Dawn Estelle Archer verwandelt sich erstaunlich und wird Fitnesstrainerin

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Jeffry Parrish
Dawn Estelle Archer verwandelt sich erstaunlich und wird Fitnesstrainerin

Dawn Estelle Archer ist jetzt vielleicht Fitnesstrainerin und Instagram-Sensation, aber sie hat nicht immer den gesunden Lebensstil gelebt, für den sie bekannt geworden ist.

Mit 31 Jahren ist Archer dank einer fünfjährigen Fitnessreise, die ihr Leben verändert hat, die Stärkste und Gesündeste, die sie jemals war. Laut ihrer Website begann sie 2013, auf einem Parkplatz ihre eigenen Klassen namens SWEAT zu unterrichten. Seitdem hat sie ihr eigenes Studio eröffnet und ist mit dem U gereist.S., und inspirierte unzählige Menschen auf ihrem Weg mit ihrer eigenen Transformation und körperpositiven Einstellung.

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Hier sind nur einige Gründe, warum uns der in Virginia ansässige Fitnessstar inspiriert:

Erstens hat sie keine Angst davor, ihren Ausgangspunkt mit ihren über 213.000 Anhängern zu teilen, um zu zeigen, dass jeder irgendwo anfängt und jeder die Entscheidung treffen kann, einen aktiveren und gesünderen Lebensstil zu führen:

https: // www.instagram.com / p / BYUjSNghNzP /

Sie hat auch keine Geheimnisse. Sie lässt ihre Follower genau wissen, wie sie es gemacht hat - und Sie werden in ihren Social-Media-Feeds keine verrückt komplizierten Rezepte oder wahnsinnig teuren Reinigungsmittel finden:

https: // www.instagram.com / p / BY0hZbqho2P /

Wir lieben ein Mädchen, das gesunde Rezeptgeheimnisse teilt, und viele ihrer Beiträge enthalten absolut machbare, natürliche Saftrezepte:

https: // www.instagram.com / p / BZb-3CEB3JH /

Sie weiß auch genau, was sie sagen soll. Als ob ihre Transformationsfotos nicht inspirierend genug wären, teilt sie immer motivierende Worte mit den Followern, um die Botschaft nach Hause zu bringen:

https: // www.instagram.com / p / BUClbwshJ_9 /

Und obendrein tötet sie total:

https: // www.instagram.com / p / BZWSiZrBpiM /

Folgen Sie Archer auf Instagram unter @estellearcher, um mit ihrer Fitnessreise Schritt zu halten und ernsthafte #fitspiration zu erhalten.

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