College Football ist zurück Schauen Sie sich Saquon Barkleys 5-Rep 525 lb Back Squat an

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Yurka Myrka
College Football ist zurück Schauen Sie sich Saquon Barkleys 5-Rep 525 lb Back Squat an

Für viele beginnen wir diesen Übergang zu einer der besten Zeiten des Jahres, die kältere Wetterwochenenden mit College-Football mit sich bringt. Zu Ehren des Auftakts des College-Fußballs an diesem Wochenende hielten wir es nur für angebracht, einen Artikel zu schreiben, in dem ein großer fußballgetriebener Lift hervorgehoben wird.

Der Rücklauf von Penn State, Saquon Barkley, ist eine Kraft, mit der man rechnen muss, wenn es darum geht, den Ball über das Feld zu bringen UND schweres Gewicht zu bewegen. Schauen Sie sich seine 5-Wiederholungs-Kniebeuge von 525 Pfund ab Ende Juni 2017 an.

Als ob Saquons Sauberkeit nicht beeindruckend wäre, hockt er heute Morgen 525 für 5 Wiederholungen.Twitter.com / fa3nYA6joi

- Chance Sorrell # 58 (@ Chanman158811) 30. Juni 2017

In diesem Jahr hat Penn State ihre 5 '11 "aufgelistet, die mit einem Gewicht von 230 lbs zurücklaufen, was diese Kniebeuge noch beeindruckender macht. Ganz zu schweigen davon, dass er eine große Tiefe erreichte und die Stange während jeder Wiederholung mit einer Menge Geschwindigkeit bewegte.

Ungefähr zur gleichen Zeit, als das obige Video ursprünglich im Juni veröffentlicht wurde, wurde Barkley auch beim Reinigen von 405 Pfund gefilmt. Dieses Video hat in der Fußball-Community für Aufsehen gesorgt und die Kraft-Community aufgewühlt. Schauen Sie sich unten Barkleys 405 lb Clean an.

Warum hat es in der Kraftgemeinschaft so viel Aufmerksamkeit erhalten?? Für den Anfang ist es ein äußerst beeindruckender Lift, der ohne unterstützende Ausrüstung (Gürtel, Träger, Ärmel usw.) durchgeführt wurde. Ein weiteres heißes Thema rund um den Lift war Barkleys Form. Es ist nicht perfekt für olympische Hebestandards, und das hat das Gespräch über das Risiko-Ertrags-Verhältnis hervorgerufen.

Unabhängig davon, wie Sie sich in Bezug auf Barkleys Sauberkeit fühlen, lässt sich nicht leugnen, dass er im College-Football am Ende der Rückschläge steht. Letztes Jahr eilte Barkley im zweiten Jahr über 1.400 Meter und war ein hoffnungsvoller Heisman.

Jetzt in seinem Juniorjahr legte Barkley bereits im ersten Spiel von Penn State gegen Akron 172 Yards auf. Steht dies in direktem Zusammenhang mit seinen beeindruckenden Aufzügen? (offensichtlich zusätzlich zu seiner wahnsinnigen Fähigkeit im Spiel)? Wir denken gerne ja.

Feature-Bild von der Twitter-Seite von Chance Sorrell. 


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