CLA bekämpft Asthma

Konjugierte Linolsäure (CLA) kann die Muskelmasse erhöhen, das Körperfett reduzieren und auf der Grundlage neuer Forschungsergebnisse der University of British Columbia sogar Asthmatikern helfen, ihre Toleranz für anstrengende körperliche Betätigung zu verbessern.

Ich bin seit Mitte der neunziger Jahre ein Fan von CLA, als Lonnie Lowery und ich als Studenten im Kent State damit herumspielten. Im Laufe der Jahre waren die Studien zu CLA uneinheitlich (einige haben Vorteile gezeigt, andere nicht). Insgesamt denke ich jedoch, dass es ziemlich klar ist, dass CLA eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat, aber Sie müssen das richtige Material in der richtigen Dosis einnehmen und es regelmäßig länger als ein oder zwei Wochen einnehmen.

Angesichts der Tatsache, dass die meisten positiven Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung auf Studien mit Tonalin® der Marke CLA zurückzuführen sind, halte ich dies für Produkte und Produkte, die auf dasselbe Verhältnis von trans10, cis12 zu cis9, trans11 standardisiert sind, das „richtige Zeug“.”

In Bezug auf die Dosis scheinen ungefähr 2 bis 4 Gramm pro Tag der Sweet Spot zu sein. Geben Sie CLA in Bezug auf die Zeit volle 12 Wochen, bevor Sie endgültige Schlussfolgerungen darüber ziehen, ob es für Sie funktioniert oder nicht.

Flameout ™ enthält den CLA-Typ „Richtiges Zeug“ und in einer Menge, die Hardcore-Athleten dabei helfen soll, Mängel an dieser wichtigen Fettsäure zu verhindern.

Quelle

Konjugierte Linolsäure verbessert die Hyperreaktivität der Atemwege bei übergewichtigen leichten Asthmatikern.

MacRedmond R., Singhera G., Attridge S., Bahzad M., Fava C., Lai Y., Hallstrand TS, Dorscheid DR.