Schauen Sie sich USATF Shot Putter an Joe Kovacs Squat 320kg für 10

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Christopher Anthony
Schauen Sie sich USATF Shot Putter an Joe Kovacs Squat 320kg für 10

Joe Kovacs ist Mitglied der USA Track and Field (USATF) und nimmt am Kugelstoßen teil. Seine berufliche Laufbahn begann im Jahr 2012 und sein Lebenslauf im Wettbewerb war seitdem außergewöhnlich - eine Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio sowie zwei Goldmedaillen (2015 und 2019) und eine Silbermedaille (2017) bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften.

Derzeit setzt er sein Training für die Olympischen Spiele 2020 in Tokio - jetzt für Juli 2021 geplant - in seinem Heim-Fitnessstudio fort, wo er derzeit mit seiner Frau und seinem Trainer Ashley Kovacs unter Quarantäne gestellt wird.

Der 30-jährige Joe Kovacs, der sechs Fuß mit einem Körpergewicht von 295 Pfund steht, hat kürzlich auf seiner Instagram-Seite ein Video von a geteilt gigantisches Squat-Set, das aus 320 kg bestand… für ein Set von zehn. Wenn Sie es noch nicht gesehen haben, können Sie es unten sehen:

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„… Mein Training war sicherlich eingeschränkt. Aber es gibt auch einige positive Aspekte, und ich möchte mich auf diese konzentrieren und diese Zeit nutzen, um eine monströse Basis aufzubauen.”

Hocken Sie fast das Zweieinhalbfache Ihres Körpergewichts (haben wir schon erwähnt, dass es zehn Wiederholungen dauerte??) wird sicherlich dazu beitragen, „eine monströse Basis aufzubauen“. Für den Kontext war Kovacs persönlicher bester Outdoor-Put eine riesige 22.91 Meter (75 Fuß, 1).Nur 75 Zoll) .21 Meter (8.28 in) schüchtern, den Weltrekord des Amerikaners Randy Barnes zu erreichen.

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Als Antwort auf die Verschiebung der Olympischen Spiele 2020 in Tokio schrieb Kovacs in einem Instagram-Beitrag vom letzten Monat:

„Ich möchte gegen die Besten antreten, wenn sie in Bestform sind, und nicht, wenn sie unter ungeeigneten Umständen trainiert haben. Wenn die Zeit für einen Wettkampf gekommen ist, werde ich bereit sein.”

Wenn Kovacs in der Lage ist, gesund zu bleiben und sein Trainingsprogramm aufrechtzuerhalten, wird er ein wichtiger Konkurrent sein, um zu sehen, wie er in Tokio um olympisches Gold rennt.

FAQs

Wer ist Joe Kovacs??

Joe Kovacs ist ein versiertes Mitglied des Leichtathletik-Teams der USA und nimmt am Kugelstoßen teil.

Er gewann eine Silbermedaille bei den Olympischen Spielen 2016 in Rio und ist zweimaliger Goldmedaillengewinner bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften (2015 und 2019).

Wie alt ist Joe Kovacs??

Joe Kovacs wurde am 28. Juni 1989 geboren.
Er begann seine professionelle Leichtathletikkarriere im Jahr 2012.

Ausgewähltes Bild über Joe Kovacs Instagram-Seite: @joekovacsusa


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