Tipps zum Bodybuilding-Wettbewerb für Anfänger

Der erfahrene Bodybuilder Shawn Ray gibt seine Tipps für Bodybuilder-Neulinge. Er behandelt das Bräunen, Wiegen, Bühnenmusik, Pünktlichkeit und allgemeine Tipps für den Tag Ihres ersten Wettbewerbs.

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