In der Welt des Kraftsports ist Grip ein Thema. Das Festhalten an einer Stange, Achse, einem Stein oder einem anderen Gerät kann manchmal das größte Hindernis sein, das zwischen Ihnen und einem anderen Mitarbeiter oder einem neuen PR steht. Und selbst wenn die Halten stellt keine große Herausforderung dar, ein hohes Volumen an Liften (oder eine geringe Anzahl an wirklich schweren) kann unsere Hände rau, schwielig, blutend und in einer Form zurücklassen, die für ein baldiges erneutes Training im Allgemeinen nicht geeignet ist. Für viele Lifter kann ein schlechter Riss eine Woche oder länger bedeuten, das Training zu modifizieren und das Programm zu verlassen, was den Fortschritt verlangsamen und selbst den erfahrensten Athleten frustrieren kann.
Wir wenden uns also allen möglichen Lösungen zu, um unsere Handschuhe zu schützen, und der Chef unter diesen ist im Allgemeinen Klebeband (okay, vielleicht steht Kreide an erster Stelle). Als jemand, der zu Hornhautrissen neigt, habe ich über zehn Marken von Sport- und medizinischen Klebebändern ausprobiert, um den Griff zu verbessern, meine Daumen zu schützen oder allgemein rohe Hautflecken zu entlasten.
Aber nicht alle Bänder sind gleich - oder zumindest behaupten das einige. Vor kurzem war ich mit Anton Jefferson verbunden, dem Gründer des OLIFT-Magazins und Freund des BarBend-Gewichthebers Mike Graber. Jefferson hat eine neue Version des Klebebands für das Gewichtheben hergestellt, insbesondere das Daumenband. Die Leute von OLIFT haben mir ein paar Brötchen zum Testen geschickt, und ich habe meine allgemeinen Gedanken unten geschrieben.
Auf den ersten Blick ähnelt das Klebeband von OLIFT vielen anderen „Daumenbändern“, die in Gewichtheber-Fitnessstudios und CrossFit-Boxen verkauft werden. Es ist von der akkordeon-dehnbaren, halb lockeren Webart. Ungedehnt sieht es ungefähr so aus.
Und der gleiche Betrag erstreckt sich ungefähr auf diese Länge.
Ein wesentlicher Unterschied, den ich fast sofort bemerkte, war, dass sich im Gegensatz zu anderen Versionen dieses Klebebands, die sich beim Einwickeln auf die Klebrigkeit und Reibung des Materials stützen, eine zusätzliche, mitteldicke Klebstoffschicht auf der Rückseite befand. Eine Rolle sieht genauso aus und dehnt sich genauso wie ähnliche Produkte, die ich ausprobiert habe, aber der zusätzliche Klebstoff hat mich fasziniert.
Um das OLIFT-Band zu testen, habe ich es in drei Trainingseinheiten einer Reihe von Bewegungen unterzogen. Dazu gehören Snatches, Clean & Jerks, Snatch Pulls, Clean Pulls, Anhalten von Kreuzheben, Klimmzüge, Muskel-Ups und Seilzüge. Also meistens Gewichtheben, manche nicht.
Im Allgemeinen besteht der Vorteil der Materialien dieses Bandes darin, dass es sich um Daumen, Handflächen, Handgelenke usw. Dehnen und anpassen kann. ohne zu viel Aufwand. Und das OLIFT-Band tat genau das und wickelte sich gut um Daumen, Handfläche (ich hatte eine Hornhautrisse unter dem Mittelfinger) und Handgelenke.
Bei anderen Bändern dieser Art ist mir jedoch aufgefallen, dass die Form ziemlich schnell verzerrt wird, wenn das Band auf sich selbst „aufrollt“, wenn beispielsweise Ihr Daumen gebogen und in einen Hakengriff eingreift. So ist es normalerweise für ein paar Wiederholungen großartig und dann beim dritten oder vierten Satz zusammengeklumpt und unangenehm.
Der zusätzliche Klebstoff von OLIFT Tape schützt zwar nicht zu 100% vor dem Einrollen des Klebebands, verlängert jedoch die Nutzungsdauer, die ich hatte, bevor die Form verzerrt wurde. Ich konnte es im Allgemeinen durch meine Aufwärm- und Arbeitssätze von olympischen Aufzügen schaffen, bevor der Klebstoff schwächer wurde und die Form des Bandes verzerrt wurde.
Grundsätzlich bot das Klebeband ungefähr den gleichen Grip wie bei früheren Produkten, jedoch in einer Version, die länger (und sicherer) auf meinen Händen und Daumen blieb als zuvor. Der Klebstoff ermöglicht es dem Klebeband auch, Kreide besser zu halten als Versionen ohne zusätzlichen Klebstoff.
Für Gymnastikbewegungen lief das Band gut genug, obwohl es sich nicht so anfühlte, als würde es meinen Griff bei Ringbewegungen verbessern. (Ich benutzte Holzringe, und obwohl das Klebeband einen zerrissenen Hornhautschacht schützte, fühlte ich mich in einem neutralen oder falschen Griff nicht sicherer.) Der beste Griffvorteil ergibt sich aus dem Aufkleben Ihres Daumens für einen Hakengriff. Ich gehe davon aus, dass die meisten Menschen das Beste aus diesem Produkt herausholen werden.
Insgesamt denke ich, dass dieses Produkt eine verbesserte Version eines Fitness-Grundnahrungsmittels / Klassikers ist, hauptsächlich dank einer zusätzlichen Klebeschicht, die seine Nützlichkeit in einer Trainingseinheit verlängert. Es ist weder das billigste noch das klebrigste Band auf dem Markt, aber es ist die beste Version des flexiblen, dehnbaren Stoffbandes, das ich gesehen und ausprobiert habe.
Black Tape ist bei OLIFT erhältlich und kostet ab 20 US-Dollar für vier Rollen.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.