Entgegen der landläufigen Meinung sind Müsliriegel nicht nur für 10-jährige Kinder gedacht, die etwas brauchen, um ihre Videospielmarathons zu befeuern. Sie sind auch eine leckere, gesunde Option für Sie, vorausgesetzt, Sie treffen kluge Entscheidungen. "Müsliriegel können ein guter oder ein schlechter Snack sein", sagt Jennifer Agustines, R.D., von Tampa, FL. „Man muss Lebensmitteletiketten lesen.”
Top-Tipps von Agustines: Suchen Sie oben in der Zutatenliste nach „Vollkornprodukten“ oder „Vollkornhafer“. Neigen Sie zu Sorten, die weniger Zucker (10 Gramm oder weniger) und mehr Ballaststoffe (3 Gramm oder mehr) enthalten. Und wenn die Kalorien hoch sind (140 oder mehr), essen Sie sie nach dem Training oder als Mahlzeitenersatz.
Welche Bar schmeckt am besten?? Unsere Mitarbeiter probierten fünf beliebte Schokoladensorten und bewerteten sie mit 1 (brutto) bis 5 (lecker)
Beste Schokoladensplitter-Müsliriegel auf dem Markt
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Brian Klutch
Dieser hat Bestnoten verdient. "Es ist wie ein Müsli Rice Krispies behandeln", sagt Senior Designer Miguel Paredes. Aber es war der am wenigsten bevorzugte Ernährungsberater. "Es gibt viele Konservierungsstoffe, künstliche Aromen und seltsame Zutaten", sagt Agustines. „Es ist nur eine heiße Sauerei.”
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Brian Klutch
Ein paar Beschwerden über den Nachgeschmack haben die Punktzahl gesenkt. Aber einige Sampler waren begeistert und es war der Favorit des Diätassistenten. "Es hat viele Vollkornprodukte und eine anständige Menge an Ballaststoffen und Eiweiß", sagt Agustines. „Ich werde anfangen, das meinen Kindern zu geben.”
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Brian Klutch
Die Angestellten mochten (aber liebten) diese Bar nicht. "Großartiger Hafer", sagt Sarah Pusateri, Senior Social Video Producer. „Ich genieße die Krise wirklich.Der Ernährungsberater war weniger beeindruckt. "Es gibt keine Vollkornprodukte", sagt Agustines. „Es ist eine anständige Bar, aber es gibt bessere Möglichkeiten.”
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Brian Klutch
Dieser machte seinem Namen alle Ehre. "Sehr knusprig", sagt Webproduzent Tom Briechle. „Erinnert mich an Graham Cracker.Aber die Leute fanden es auch trocken und langweilig. Der Ernährungsberater war auch nicht überwältigt und wies auf seine 200 Kalorien und 12 Gramm Zucker hin.
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Brian Klutch
Insgesamt stimmten die Mitarbeiter dieser Bar zu. "Gut und knusprig", sagt Fotoregisseur Tony Nolan. „Leicht verbrannter Geschmack, aber das gefällt mir.Der Ernährungsberater hat es auch ausgegraben. "Es ist fast genau wie die Clif-Bar, aber diese hat Vollkornprodukte", sagt Agustines. „Es ist eine gute Option.”
Zurück zum IntroDieser hat Bestnoten verdient. "Es ist wie ein Müsli Rice Krispies behandeln", sagt Senior Designer Miguel Paredes. Aber es war der am wenigsten bevorzugte Ernährungsberater. "Es gibt viele Konservierungsstoffe, künstliche Aromen und seltsame Zutaten", sagt Agustines. „Es ist nur eine heiße Sauerei.”
Ein paar Beschwerden über den Nachgeschmack haben die Punktzahl gesenkt. Aber einige Sampler waren begeistert und es war der Favorit des Diätassistenten. "Es hat viele Vollkornprodukte und eine anständige Menge an Ballaststoffen und Eiweiß", sagt Agustines. „Ich werde anfangen, das meinen Kindern zu geben.”
Die Angestellten mochten (aber liebten) diese Bar nicht. "Großartiger Hafer", sagt Sarah Pusateri, Senior Social Video Producer. „Ich genieße die Krise wirklich.Der Ernährungsberater war weniger beeindruckt. "Es gibt keine Vollkornprodukte", sagt Agustines. „Es ist eine anständige Bar, aber es gibt bessere Möglichkeiten.”
Dieser machte seinem Namen alle Ehre. "Sehr knusprig", sagt Webproduzent Tom Briechle. „Erinnert mich an Graham Cracker.Aber die Leute fanden es auch trocken und langweilig. Der Ernährungsberater war auch nicht überwältigt und wies auf seine 200 Kalorien und 12 Gramm Zucker hin.
Insgesamt stimmten die Mitarbeiter dieser Bar zu. "Gut und knusprig", sagt Fotoregisseur Tony Nolan. „Leicht verbrannter Geschmack, aber das gefällt mir.Der Ernährungsberater hat es auch ausgegraben. "Es ist fast genau wie die Clif-Bar, aber diese hat Vollkornprodukte", sagt Agustines. „Es ist eine gute Option.”
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