Es gibt mehrere Möglichkeiten, einen dynamischen und starken Kern aufzubauen, und eine der oft vergessenen Möglichkeiten, dies zu tun, sind Bauchgurte. Es sind die Gurte, die an Klimmzugstangen hängen, in die Fitnessbegeisterte ihre Arme stecken und dann Beinheben durchführen.
Wenn Sie ein Heim-Fitnessstudio haben oder mehr Beinheben in Ihrem aktuellen Fitnessstudio durchführen möchten, lohnt es sich möglicherweise, in ein neues Paar Bauchgurte zu investieren. Jeder Bauchgurt hat eine Liste mit Vor- und Nachteilen. Jedes Produkt in dieser Liste eignet sich aufgrund der maximalen Gewichtsunterstützung, des verwendeten Materials und der allgemeinen Haltbarkeit am besten für verschiedene Fitnessstufen.
Vorteile:
Nachteile:
Diese Bauchgurte sind eine gute Wahl für den Lifter, der seine Gurte ins Fitnessstudio bringen möchte und einen Koffer benötigt, um sie für die Zugänglichkeit zu tragen.
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Vorteile:
Nachteile:
Diese Bauchgurte haben einen dicht gepolsterten Boden, sodass sie für Lifter geeignet sind, die sie lange verwenden möchten.
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Vorteile
Nachteile
Diese Bauchgurte sind eine großartige Option für jedes Fitnesslevel, das seinen Kern mit längeren und haltbaren Trägern trainieren möchte.
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Vorteile
Nachteile
Diese Bauchgurte sind eine großartige Option für Anfänger, die ein dickeres Material wünschen, um ihre Arme abzufedern und Sicherheit zu schaffen.
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Vorteile
Nachteile
Diese Bauchgurte können als Goldstandard für Bauchgurte angesehen werden und sind aus gutem Grund in mehreren Fitnessstudios auf der ganzen Welt erhältlich.
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Vorteile
Nachteile
Diese Bauchgurte sind eine großartige Option für allgemeine Fitnessbegeisterte, die Haltbarkeit und Komfort bei hängenden Bauchbewegungen wünschen.
Kaufen Sie bei Amazon einAb-Träger sind alle mit dem gleichen Ziel gebaut, aber das bedeutet nicht, dass sie alle gleich aufgebaut sind. Wir haben dies anhand von zwei Hauptkriterien erstellt, darunter Konstruktion und Leistung.
Es gibt drei Hauptkonstruktionsmerkmale, die wir bei der Betrachtung der besten Bauchgurte auf dem Markt berücksichtigt haben. Zunächst betrachten wir das Gesamtmaterial, mit dem die Bänder entworfen wurden. Hochwertige Träger werden häufig mit Nylon- und Baumwollmischungen hergestellt, die mit zusätzlichen Nähten verstärkt werden, um frühzeitiges Abnutzen und Ausfransen zu verhindern.
Zweitens betrachten wir die physischen Gurte, mit denen die Armhalter verbunden werden. Große Träger sind dicker im Design und haben verstärkte Nähte, um Reibungsverluste an der Stange zu vermeiden. Skinner-Gurte können gut funktionieren, sind jedoch möglicherweise anfälliger für Rutschen und etwas früheres Zusammenbrechen.
Zuletzt betrachten wir die Schnalle, mit der die Gurte verbunden sind. Da diese Gurte so konstruiert sind, dass sie das Gewicht halten, ist eine dickere Stahlschnalle oft die bessere Wahl für eine langfristige Haltbarkeit und Verwendung.
Wenn es um Leistungsmerkmale geht, die wir für Bauchgurte berücksichtigen, sind wir am meisten besorgt darüber, welche Art von Fitness-Enthusiasten für ein bestimmtes Paar erreichen wird. Wir untersuchen, wie sich die Armhalter an den Oberarmen anfühlen, da dies ein entscheidender Faktor für neuere Lifter sein kann, die Reibung oder harte Materialien an ihren Armen vermeiden möchten.
Ein weiterer Faktor, den wir berücksichtigen, ist, wie viel Gewicht jeder Bauchgurt tragen soll. Schwerere Lifter benötigen Bauchgurte, die für ein Gewicht von mehr als 300 und 400 Pfund ausgelegt sind, um sicherzustellen, dass sie während des Gebrauchs nicht brechen.
Bauchgurte sind ein großartiges Werkzeug, um einen starken Kern aufzubauen, insbesondere für Sportler, die gerne Beinheben und Variationen davon ausführen. Das Beste an Bauchgurten ist möglicherweise, wie leicht sie zu transportieren sind und dass sie für fast jeden Fitnessbegeisterten anständig kosteneffizient sind.
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