Ein guter Hakengriff kann den Unterschied zwischen dem Fehlen eines Lifts und dem Quetschen eines PR ausmachen. Das Greifen von Haken ist jedoch nicht immer einfach durchzuführen, insbesondere wenn Daumenschmerzen auftreten. In den meisten Fällen drücken wir den Schmerz durch, aber wenn der Schmerz bei nahezu maximaler Belastung vorhanden ist, kann sich der Körper unbewusst verlangsamen. Das Stretchband von John Broz, dem Besitzer des Average Broz Gym, wurde entwickelt, um dieses Problem zu beheben.
Hier kann Klebeband verwendet werden, um unsere Hebevorgänge zu verbessern, indem unser Hakengriff unterstützt wird. Es gibt mehrere Arten von Klebeband, die Sie zum Heben verwenden können. Das üblichste ist das typische Sportklebeband. Aber Stoffklebeband kann an Wirksamkeit verlieren, wenn wir zunehmend schwitzen und dann auf dem Daumen gleiten. Hebebänder wie das Gym Stretch Tape von Average Broz wurden speziell zum Anheben hergestellt, wodurch es eine Kante auf Ihrem normalen Stoffband erhält. Aber wie groß kann der Unterschied wirklich sein?
Persönlich habe ich immer Stoffklebeband verwendet, weil es leicht verfügbar war. Als wir das durchschnittliche Broz-Stretchband in die Hände bekamen, war ich begeistert, es auf die Probe zu stellen. Um ein Gefühl für das Gefühl und die Leistung des Bandes zu bekommen, habe ich es mit Schnappschüssen, Reinigungen und dem getestet, worauf ich am meisten neugierig war: schwere Schnappschüsse und Kreuzheben.
Das Gefühl von Average Broz war ehrlich gesagt besser als ich erwartet hatte. Ich hatte zuvor beim Aufkleben alter Hockeyschlägergriffe Stretchband verwendet, daher hatte ich eine Vorstellung davon, wie sich dieses Band wahrscheinlich anfühlen würde. Zu meiner Überraschung hatte dieses Band ein weicheres Gefühl als normales Stretchband und war gut um meinen Daumen gewickelt.
Im Gegensatz zu dem Hockeyband, an das ich gewöhnt bin, das zusammenhängend ist - auch bekannt als an sich selbst haftend -, ist das Gewichtheberband von Average Broz selbstklebend und klebt an Ihrem Daumen und selbst. Dies war hilfreich, wenn es darum ging, meinem Griff ein Gefühl von Komfort und Sicherheit zu geben. Der Kleber war leicht und flexibel, sodass er perfekt um jede Kurve in meinem Daumen passte.
Ein mögliches Problem, das jemand haben könnte, könnte die Textur sein: Es ist etwas rauer als ein typisches Stoffband. Ich hatte zwar kein Problem damit, aber wenn Sie empfindliche Haut haben, kann es eine kleine Anpassung erfordern.
Das Material war möglicherweise der interessanteste Aspekt dieses Bandes. Die klebende Textur lieferte einen sicheren Stift. Im Gegensatz zu den meisten Bändern, bei denen die Klebrigkeit die Verwendung erschwert, hatte die Klebrigkeit dieses Bandes zumindest für mich kein Problem. Ein weiterer cooler Hinweis zu diesem Band, so der Hersteller: Es hat angeblich eine bestimmte Anzahl horizontaler und vertikaler Gewinde, um die Festigkeit beim Gewichtheben zu gewährleisten, was definitiv vorhanden war.
Wenn Sie am Klebeband ziehen, wird es nicht dauerhaft gedehnt und verliert an Dichte, wie dies bei Stoffbändern häufig der Fall ist. Es schnappt zurück und hat eine kleine Spule, aber es gibt nie einen Verlust in der Struktur des Bandes.
Auf der Website von Average Broz wird auch erwähnt, wie der Klebstoff „dosiert“ wird. Diese Methode soll es dem Klebstoff ermöglichen, durch sich selbst zu bluten und gut zusammenzukleben. Das Klebeband klebte zusammen und konnte sogar drei- bis viermal ohne zu großen Stickverlust wieder eingewickelt werden.
Als ich dieses Band benutzte, suchte ich nach zwei Dingen. Zuerst habe ich gesucht, wie einfach das Rippen ist und wie sauber das Rippen ist. Dieses Band reißt sehr gut und erfordert keine große Anstrengung, um dies zu tun. Ich hatte nie das Gefühl, dass ich eine Schere brauchte oder jemanden um Hilfe bitten musste. Darüber hinaus war der Riss sauber und es gab kein Bündeln des Bandes von einem schlechten Riss.
Es ist wichtig anzumerken, dass ich es gewohnt bin, jeden Tag beim College-Cheerleading Klebeband vom Aufkleben meiner Handgelenke abzureißen. Nachdem dies gesagt wurde, versuchte ich, das Band zu zerreißen, als wäre es mein erstes Mal, und das Band wurde ein wenig ausgefranst und zusammengeballt und die Enden. Es ist eine einfache Lösung, aber ohne Rücksicht könnte ein Lifter Klebeband mit schlechten Rissen verschwenden.
Das zweite, wonach ich suchte, war das Gefühl, das das Klebeband an meinem Daumen und anderen Körperteilen hatte. Wenn es um meinen Daumen ging, habe ich es geliebt. Es gab nie ein Problem mit dem Gleiten des Bandes, selbst wenn ich verschwitzt war. Der Griff blieb konstant, was eine angenehme Überraschung war. Ich habe dann versucht, Teile meines Schienbeins so zu wickeln, dass ich Kontakt in Griffbewegungen habe (Bereiche, die oft geschnitten werden und bluten).
Meine Angst war, dass das Klebeband meine Beinhaare herauszog und es schmerzhaft war, sie auszuziehen. Ich hatte nie ein Problem damit. Da es sich bei dem Klebeband um einen dosierten Klebstoff handelt, haftet es gut an sich selbst und an der Haut, ohne jedoch an den Haaren zu ziehen, wie dies häufig bei Stoffbändern der Fall ist.
Ein Problem, das ich hatte, war, als ich zunehmend schweißtreibender wurde und Kontakt mit meinem Schienbein auf die Stange aufnahm: Das Band war leicht zusammengerollt. Es war nicht viel, aber wenn Sie die Stange über Ihr Schienbein ziehen und eine Tonne schwitzen, könnte dies problematisch sein.
Jede Rolle ist zwei Zoll breit und 20 Fuß lang. Die zwei Zoll Breite war großartig für mich; Ich habe etwas lange Daumen / Finger, so dass das Klebeband meine Daumen / Finger sehr gut bedeckte. Ich mochte auch die zwei Zoll Breite zum Umwickeln von Teilen des Schienbeins sehr, ich musste keine doppelten Wickelbereiche für Klebeband verschwenden.
Diese Breite könnte jedoch für diejenigen problematisch sein, die wirklich kurze Daumen haben, wenn sie sich an die No-Thumb-Cover-Regel halten. Die Länge von 20 Fuß war perfekt für meinen persönlichen Gebrauch, aber wenn es um Teams geht, kann ich mir vorstellen, dass die Rollen ziemlich schnell gehen.
Der Preis für Average Broz's Gym Stretch Tape ist etwas höher als für Ihr normales Stoffband. Ein durchschnittlicher Wurf kostet 4 bis 5 Dollar, was für den Gelegenheitslifter sehr steil sein kann. Trotzdem zahlen Sie für das, was Sie bekommen. Wenn es um Funktionalität und Nutzung geht, scheint der Preis fair zu sein. Dieses Band ist speziell zum Heben konzipiert, daher ist der Preis für den Lifter, für den es gekauft wird, sinnvoll Heben.
Gefühl: 4
Material: 4.2
Anwendung: 4.5
Größe: 3.7
Preis: 3.5
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieses Band eine gute Leistung erbringt, um das Heben zu verbessern und Komfort beim Greifen einer Langhantel zu bieten. Es gab nie ein Problem damit, dass es auf meinem Daumen rutschte oder die Haare an meinem Schienbein zog.
Es gibt einige Probleme, die für den Lifter mit empfindlicher Haut und kleinen Daumen problematisch sein könnten, aber zum größten Teil hat dieses Band bei all meinen Tests eine gute Leistung erbracht.
Wenn Sie häufig schnappen und reinigen und ruckeln und ein Klebeband möchten, das auch bei Schweiß nicht rutscht, würde ich empfehlen, Average Broz's Gym Stretch Tape auszuprobieren.
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