Alec Smith (Bruder von CrossFit Games Champ Ben Smith) reinigt 400 Pfund

Sie ziehen Kinder stark in der Familie Smith auf, das ist sicher. Während der älteste Bruder Ben Smith vielleicht der berühmteste der Smith-Brüder ist, der die Reebok CrossFit Games 2015 gewonnen hat - und 2011, 2014 und 2016 auf dem Podium stand -, sind die jüngeren Familienmitglieder keine Lumpen. Der jüngste Bruder Dane ist selbst ein versierter Athlet, und der mittlere Bruder Alec hat eine riesige Social-Media-Community aufgebaut, die auf beeindruckenden Turnvorführungen und großen Liften basiert.

Alle drei Smith-Brüder haben als Einzelwettbewerber bei CrossFit Regionals teilgenommen, obwohl nur Ben es zu den Spielen geschafft hat. Um fair zu sein, hat er sich dort außergewöhnlich gut geschlagen.

Gestern hat Alec, der im Gewichtheben, CrossFit und GRID antritt, einen Meilenstein erreicht, den nur wenige in Sachen Fitness erreicht haben: Ein sauberes Gewicht von 400 Pfund, denken wir bei einem Körpergewicht von weit unter 200 Pfund. Schauen Sie sich den Lift unten an, der im CrossFit Krypton-Fitnessstudio der Familie hergestellt wird.

Soo, das ist heute passiert 🙈 400LB CLEAN PR!! Ohne die @ crossfitkrypton-Crew wäre das nicht möglich gewesen. Ich hätte nie gedacht, dass ich irgendwo in der Nähe dieses Gewichts sein würde, als ich Crossfit startete. Harte Arbeit geht weit!!

Ein Video von Alec Smith (@ alecsmith8) auf 1. November 2016 um 15:27 Uhr PDT

Alec Smith war ursprünglich ein Turner im Training, und obwohl sich sein Fokus auf Gewichtheben und CrossFit verlagert zu haben scheint, kann er dennoch mit einigen beeindruckenden Körpergewichtsanzeigen blenden.

Ein Video von Alec Smith (@ alecsmith8) auf 18. Oktober 2016 um 12:20 Uhr PDT

Natürlich gibt es noch einen weiteren Familienvater von Smith: Papa Chuck Smith hat zuvor im CrossFit Games Masters Online Qualifier einen Kreuzheben von 600 Pfund geschlagen. Obwohl seine Kinder sicherlich beeindruckende Sportler sind, denken wir gerne, dass Chuck die Kinder, die die absolut stärksten im Haushalt sind, immer noch daran erinnert.

Ausgewähltes Bild: @ alecsmith8 auf Instagram