Um sich auf den Arnold Classic vorzubereiten, muss man groß raus oder nach Hause gehen. Aus diesem Grund drängt Trainer Oscar Ardon auf dem Höhepunkt eines brutalen Beintrainings den IFBB-Profi und den Arnold Classic-Anwärter Akim Williams dazu, einen Super-Satz von 15 Beinstrecker und 50 Wiederholungen auf der Beinpresse zu absolvieren. Doch bevor er überhaupt mit dem legendären Trainer arbeiten konnte, musste MHP-Athlet Williams eine Frage ehrlich beantworten.
Sehen Sie sich dieses Video an, das acht Wochen vor dem Arnold Classic 2019 gedreht wurde, um zu erfahren, was die Frage war und wie Williams sie beantwortet hat, und sehen Sie dann, wie Sie sich darauf vorbereiten können, mit den Besten der Besten im Bodybuilding auf der Bühne zu stehen, während Oscar Akim an seine Grenzen treibt. Unterwegs erhalten Sie auch einige gute Tipps zum Beinaufbau. Hör zu!
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