Menschen, die einen schlanken, muskulösen Körper aufbauen möchten, durchlaufen eine Art Ernährungsentwicklung:
Erstens beginnen sie tatsächlich auf die Ernährung zu achten. Nachdem die Neulinge aus dem Ruder gelaufen sind, erkennen sie, dass sie ihre Ernährungsstrategie verbessern müssen… oder, wissen Sie, tatsächlich eine haben müssen.
Sie lernen, dass Dinge wie Eiweiß und Kohlenhydrate verdammt wichtig sind, um das Training zu tanken, sich vom Training zu erholen und letztendlich den Körper aufzubauen, nach dem sie suchen. Sie verbessern ihre Essensauswahl. Vielleicht holen sie sogar einen Eimer Molkenprotein im Supermarkt ab.
Leider hören viele Leute genau dort auf. Dann gehen sie davon aus, dass sie ihre „genetischen Grenzen“ erreicht haben und möglicherweise sogar einen Teil ihrer Begeisterung für das Training verlieren. Das ist schade, denn es gibt noch einen Schritt, den sie machen könnten.
Sie könnten anfangen, ihre Protein- und Kohlenhydratauswahl zu optimieren. Sie könnten lernen, wie wichtig das Nährstoff-Timing ist, und sie könnten lernen, dass verschiedene Arten von Proteinen und Kohlenhydraten unterschiedliche taktische Auswirkungen auf die Leistung und die Körperzusammensetzung haben.
Diese Lifter und Athleten, die in die zweite Stufe eintreten, ziehen ihre Laborkittel an und erhöhen die Vergrößerung ihrer Ernährungsmikroskope. Sie entdecken, dass es spezielle Proteine und Designer-Kohlenhydrate gibt. Diese maßgeschneiderten Makros wurden ausschließlich zum Zweck des schnelleren Muskelaufbaus, des Muskelschutzes und der Steigerung der Produktivität des Trainings erstellt.
Kurz gesagt, sie entdecken Mag-10®.
Sie haben von dem Superprotein Mizellenkasein gehört, aber es gibt eine andere Form von Kasein mit seinen eigenen einzigartigen Vorteilen: Kaseinhydrolysat. Im Gegensatz zu mizellaren Kaseinen werden Hydrolysate stark verarbeitet… und das ist gut so.
Ziel ist es, eine komplexe Mischung aus zwei und drei Aminosäureketten (Di- und Tripeptid) zu erhalten, die einzigartige biochemische Eigenschaften aufweisen und intakt absorbiert werden und keinen weiteren Verdau erfordern.
Caseinhydrolysate stimulieren die Muskelproteinsynthese (sprich: Gewinne, Bruder) mindestens 30% wirksamer als intaktes Casein. Diese schnell einziehenden Caseinhydrolysate sind ideal für den Verzehr peri- oder Intra-Workout.
Caseinhydrolysate haben auch eine andere einzigartige Wirkungsweise: Sie sind insulinogener als Molkeproteine. "Insulinogen" bedeutet, dass sie einen Anstieg des Insulins hervorrufen, genau das, was Sie während der Peri-Workout-Phase in einem Protein wünschen, da Insulin Aminosäuren zu den arbeitenden Muskeln transportiert.
Kurz gesagt, eine Dosis eines guten Kaseinhydrolysats, wie sie in Mag-10® enthalten ist, stimuliert die Muskelproteinsynthese in viel größerem Maße als eine viel größere Dosis herkömmlicher Proteine. Und Vollwertkost kann nicht einmal in die Nähe kommen.
Mag-10® enthält neben Isomaltulose genau die richtige Menge an cyclischem Dextrin, einem nährstoffverteilenden, funktionellen Kohlenhydrat. Cyclisches Dextrin:
Diese spezielle Kohlenhydratmischung treibt zusätzlich zur Erhöhung der Stoffwechselrate die supraphysiologischen Spiegel der Di- und Tripeptide von Mag-10® sowie anderer lebenswichtiger Nährstoffe in die Muskelzelle.
Wie Ihr Körper Protein verwendet, kann einen starken Einfluss darauf haben, wie schnell Sie Muskelmasse gewinnen. Einfach ausgedrückt, je stärker der Körper auf die Proteinverwertung reagiert, desto größer sind die erzielten Muskelzuwächse.
Leider war der Standardratschlag, „alle paar Stunden eine große Dosis Protein zu konsumieren“, was zu oft vorkommt und tatsächlich dazu führt, dass der Körper nicht mehr auf Protein reagiert.
Wissenschaft und Erfahrung sagen uns jetzt, dass wir eigentlich etwas hätten tun sollen, das als „Proteinpulsieren“ bezeichnet wird.„Proteinpulsing ist eine wissenschaftlich fundierte Dosierungsstrategie, mit der der Körper auf eine hohe Proteinverwertung überreagiert und den maximalen anabolen Effekt erzielt.
Damit das Pulsieren von Proteinen effektiv ist, müssen Sie drei oder vier beträchtliche Aminosäurespitzen pro Tag erreichen und zulassen, dass die Aminosäurespiegel des Körpers nach jeder Spitze wieder zum Ausgangswert zurückkehren. Dazu müssen Sie eine schnell wirkende Proteinformulierung verwenden, die speziell für maximale Pulswirkung entwickelt wurde.
Die optimalen Zeiten für Impulse sind 30 Minuten vor den Mahlzeiten, zwischen den Mahlzeiten im Abstand von sechs Stunden (oder länger) und nach dem Training, wenn sich der Körper bereits in einem hyperreaktiven Zustand befindet und das zusätzliche Protein benötigt. Mag-10® ist die einzige Formel der Welt, die speziell für den maximalen Impulseffekt entwickelt wurde.
Viele Wettkämpfer verwenden schnelles Cardio (Cardio auf nüchternen Magen als erstes am Morgen) für den Fettabbau. Die Hoffnung ist, dass Körperfett in diesem Zustand anfällig ist und besser oxidiert und verbrannt werden kann.
Aber es gibt ein Problem. Zwei in der Tat. Erstens ist die zusätzliche Fettverbrennung minimal. Zweitens ist auch der Muskel anfällig, und das bedeutet, dass Ihr Stoffwechsel gefährdet ist.
Wenn Sie schnelles Cardio mögen - weil Sie einige Vorteile gesehen haben oder es nur für Ihren Zeitplan geeignet ist -, benötigen Sie ein Muskelschutzmittel, das den Katabolismus von Muskelmasse blockiert, aber die möglichen Fettverbrennungseffekte des Stoffwechsels nicht beeinträchtigt Konditionierung. Mag-10® passt perfekt zur Rechnung.
DR. Lonnie Lowery testete dies im Labor und stellte fest, dass Mag-10®, wenn es während des Cardio-Schluckes genippt wurde, jeglichen Muskelverlust verhinderte. Er bemerkte: „Die Fettverbrennung blieb während der Aerobic-Sitzungen auf Hochtouren, während die Muskeln vollständig geschützt waren. Dies ist ein Paradebeispiel für taktische Ernährung.”
Fasten, das eine Zeit lang ohne Nahrung auskommt, hat seine Vorteile für den Fettabbau und die Gesundheit, hat aber auch mehrere Nachteile. Wenn Sie dies auf herkömmliche Weise tun, kann dies Ihre Stoffwechselrate beeinträchtigen oder später am Tag oder in der Woche eine Überkompensation auslösen. Und Fasten trägt sicherlich nicht zum Muskelaufbau bei, wenn es auf die Spitze getrieben wird.
Das Biotest-Team experimentierte acht Jahre lang mit verschiedenen Fastenprotokollen. Wir haben uns geweigert, einem Plan unseren Gütesiegel zu geben, es sei denn, er könnte nicht nur eine starke thermogene Wirkung, sondern auch eine tiefgreifende anabole Reaktion hervorrufen. Mit anderen Worten, Fettabbau und Muskelaufbau.
Die vielseitige Mag-10®-Formel erwies sich als Geheimwaffe. Kurz gesagt, wir stellten fest, dass das mehrmalige tägliche Pulsieren mit Mag-10® anstelle des Verzehrs fester Lebensmittel den thermoanabolen Effekt hervorrief, den wir suchten.
Dieses eintägige „Semi-Fast“ löste eine höhere Rate an kombiniertem Fettabbau und Muskelaufbau aus, als wenn beide separat durchgeführt werden, wie bei herkömmlichen Plänen zum „Bulking“ und „Schneiden“. Warum? Weil wir das Hormonfreisetzungsmuster der Fettzelle zurücksetzen, um einen anabolen Stoffwechsel zu induzieren, der durch die körpereigenen Fettspeicher angetrieben wird.
Wir haben dies das „Cheat Fast“ genannt, weil es noch besser funktioniert, wenn Ihrem 24-Stunden-Fasten am Abend zuvor eine große Mahlzeit vorausgeht. Den vollständigen Plan finden Sie hier: Schnellerer Muskelaufbau, einfacherer Fettabbau an nur einem Tag.
Nach einem harten Training ist das muskelfressende Hormon Cortisol erhöht und die Proteinabbaurate Ihres Körpers übersteigt Ihre Proteinsyntheserate. Mag-10® unterdrückt diesen katabolen Effekt und beschleunigt die Erholung und das Wachstum in diesem kritischen Zeitraum. Dies ist besonders vorteilhaft für natürliche Bodybuilder und Sportler.
Mit nur 127 Kalorien pro Portion bietet Mag-10® eine anabole Infusion von Protein - 20 Gramm Protein, das die vorteilhaften Wirkungen von fast 100 Gramm herkömmlicher Proteine ohne die hinzugefügten Kalorien hat. Dies macht es perfekt für jede kalorienarme Diät, strenge Wettkampfvorbereitung oder eine 5/2-Essstrategie.
Darüber hinaus enthält jede Portion Mag-10® nur 11 Gramm Kohlenhydrate - nicht, dass Sie die Kohlenhydrate in Mag-10® überhaupt zählen müssten. Aufgrund seiner einzigartigen Natur verhält sich die Hauptkohlenhydratquelle von Mag-10® nicht wie ein Standardkohlenhydrat. Es ist praktisch unmöglich, Körperfett daraus zu gewinnen, aber Sie profitieren von allen Leistungsvorteilen, die sich aus der Aufnahme von Kohlenhydraten in Ihren Plan ergeben, wie z. B. bessere Trainingseinheiten und eine viel bessere Erholung von diesen Trainingseinheiten.
Bauen Sie mehr Muskeln auf. Verlieren Sie mehr Fett, ohne an Muskelmasse zu verlieren. Tanken und erholen Sie sich von Ihrem Training. Unabhängig von Ihrem Ziel hilft Ihnen Mag-10®, dorthin zu gelangen.
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