Als Bobby Lashley Apollo Crews bei Payback besiegte, um zum zweiten Mal den Titel in den USA zu holen, war dies ein wichtiger Meilenstein, der eine vierzehnjährige Lücke zwischen jeder seiner US-Meisterschaften bedeutete. Der 44-jährige Lashley hat bewiesen, dass er wieder in der WWE ist, um zu dominieren, und nachdem er sich zu einem exklusiven Interview mit dem 6'3 ", 275lb Man-Mountain gesetzt hatte, wurde schnell klar, dass er mehr als bereit ist, das zu setzen verletzt jeden und alles, was es wagt, ihm in die Quere zu kommen.
Lashley ist jetzt Mitglied von WWEs „Hurt Business“ und sagte uns, dass er immer noch ein Wahnsinniger im Fitnessstudio ist, aber mit dem Alter kommt Erfahrung. Zum Glück für uns gab der WWE-Superstar M & F sieben Regeln, um an der Spitze zu bleiben. Und die besten Nachrichten? Sie müssen kein Ringkrieger sein, um seinen Motivationsphilosophien zu folgen.
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Als Lashley gereift ist, hat er gelernt, das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung zu schätzen. Damit der Dominator sein A-Game zu jedem Spiel und jeder epischen Trainingseinheit mitbringen kann, muss er gut auf sich selbst aufpassen.
„Eine Sache, die sich geändert hat, ist mein Fokus auf Genesung. Ich stelle sicher, dass mein Körper optimal ist. Ich hatte heute tatsächlich eine Massage; Ich habe meinen Chiropraktiker gesehen. Für jemanden wie mich, der vielleicht ein bisschen ein älterer Athlet ist, ist es wichtig, auf die Genesung zu achten. Ich trainiere vielleicht härter als je zuvor, aber ich erhöhe die Erholung… aber ich bin immer noch ein Verrückter im Fitnessstudio “, sagt Lashley.
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Lashley lebt von Routine und glaubt an die Kraft des positiven Denkens und der Visualisierung seiner zukünftigen Erfolge. Der WWE-Superstar hat es geschafft, diesen Ansatz mit täglich gefastetem Cardio zu kombinieren, um jeden Tag zu dominieren.
„Ich beginne jeden Tag damit, mein Bett zu machen, höre mir einige meiner motivierenden Hörbücher an und gehe jeden Morgen in den Park, bevor meine Kinder um fünf Uhr morgens aufstehen. Es bereitet meinen Tag vor. Ich bin oben auf der Welt. Ich habe das Gefühl, ich könnte ein Gebäude abholen. Ich laufe zehn Meilen und ich denke, dass das schnelle Fasten am Morgen mir während meiner gesamten Karriere geholfen hat “, sagt Lashley.
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Während Lashley ein hektisches Leben geführt hat, einschließlich des Dienstes in der US-Armee, des Amateur-Wrestlings mit dem Team USA und der Auseinandersetzung mit Gegnern in der Welt von MMA, hat er Perioden der Inaktivität nie als Ausrede angesehen, sich gehen zu lassen. Die WWE-Legende ist fest davon überzeugt, bereit zu sein, jede sich bietende Gelegenheit zu nutzen.
„Es gab eine bestimmte Zeit in meiner Karriere [zwischen WWE-Läufen], in der ich nichts getan habe, aber ich bin immer noch jeden Morgen um 5 Uhr morgens aufgewacht, habe wie verrückt trainiert und die Leute haben gesagt, wow, wofür trainierst du??"Und ich würde sagen:" Ich weiß es nicht, aber ich werde bereit sein, wenn ich dort ankomme!'”Lacht Lashley, der sagt, dass dies immer seine Philosophie war.
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Man kann nicht wie Lashley aussehen, wenn man Selfies macht oder lange Zeit in den Spiegel starrt. Lashley hat das Fitnessstudio oft als seine "Kirche" bezeichnet und er liebt nichts besseres als eine intensive Sitzung, bei der sein Körper erschöpft und schweißgebadet ist. Diese Wrestling-Ikone interessiert sich nicht dafür, was der Typ neben ihm tut, weil er zu beschäftigt ist, mit sich selbst zu konkurrieren.
„Wenn ich ins Fitnessstudio komme, gehöre ich nicht zu den Leuten, die ein schönes neues Outfit tragen müssen. Ich bin da, um meinen Körper zu trainieren, und ich trainiere “, sagt Lashley. „Weißt du, wenn ich im Fitnessstudio bin, ich liebe es, ich liebe es, meinen eigenen Arsch zu treten. Komm einfach hinterher!”
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Um positiv zu bleiben, ist es eine gute Idee, Ihre Zeit mit Menschen zu verbringen, die Sie nicht stürzen. Ob im Fitnessstudio oder zu Hause, gesunde persönliche Beziehungen steigern Ihre Motivation und Ihr Wohlbefinden. Als Teil des 'Hurt Business' kann Lashley zusammen mit MVP, Shelton Benjamin und ihrem neuesten Mitglied Cedric Alexander die Stärken seiner Kollegen nutzen, um ein beeindruckendes Team zu bilden.
„Um Respekt zu fordern, muss man sich Respekt verdienen. Darum geht es im Hurt Business. Wir sind schon lange im Wrestling-Geschäft tätig und teilen alle die gleiche Einstellung. Obwohl wir gemeinsame Interessen haben, bringen wir auch etwas Neues in das Wrestling-Geschäft “, sagt Lashley.
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Lashley erzählte M & F dass er im Laufe der Jahre eine Fülle verschiedener Diäten ausprobiert hat, aber wenn es darum geht, einen nachhaltigen Ansatz beizubehalten, glaubt er, dass ein starrer Plan nicht intuitiv sein kann. Anstatt einer festgelegten Liste zu folgen, was und wann zu essen ist, hat der Champion festgestellt, dass ein Verständnis der Ernährung wertvoller ist, da dies Gleichgewicht und Freiheit bietet und es ihm ermöglicht, Substitutionen vorzunehmen und flexibel zu sein, je nachdem, was jeder Tag bringt.
„Ich halte es sehr einfach. Ich bin nie an eine Diät gebunden, weil ich mein Leben leben muss. Ich denke, viele Leute bleiben bei Diätplänen hängen und ich möchte nicht für den Rest meines Lebens daran hängen bleiben “, sagt Lashley.
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Er mag der US-amerikanische Meister sein, aber Lashley legt immer die Messlatte höher, wenn es darum geht, neue Ziele zu setzen. Zurück zur Dominanz hält Lashley bereits einen Gürtel in der Hand, aber das hat ihn nicht davon abgehalten, die WWE-Meisterschaft im Auge zu behalten.
"Ich denke, Drew McIntyre ist einer der größten WWE-Weltmeister im Schwergewicht, die wir je hatten. Deshalb wäre es eine Ehre, ihn zu ringen und ihm den Titel abzunehmen", sagt Lashley. „Ich bin gerade am größten Ort in meinem Leben. Ich habe noch viel für das Wrestling-Geschäft übrig und bin aufgeregt.”
Sehen Sie sich jede Woche Lashley und The Hurt Business am WWE Monday Night an ROH. Weitere Informationen finden Sie unter WWE.com.
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