6 Yoga-Trends zum Ausprobieren im Jahr 2017
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Yoga ist eine sich ständig weiterentwickelnde Praxis, seit es in den Westen gebracht wurde. Während die wesentlichen Posen gleich bleiben, nuancieren Yogalehrer ihre Klassen mit innovativen Requisiten, Live-Musik, vielseitigen Gruppen und exotischen Orten, an denen Yoga angeboten wird. Folgendes können Sie in diesem Jahr in Yoga-Studios erwarten, basierend auf Trends, die wir auf der letzten Yoga Expo in Los Angeles, CA, beobachtet haben.SIEHE AUCH: Yoga-Posen zur Gewichtsreduktion
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Partner Yoga oder akrobatisches Yoga ist ein Trend, der immer noch Feuer fängt. Yogi-Duos und Fit-Paare testen ihre Flexibilität, Körper-Geist-Verbindung und Kommunikation mit diesem Luftstrom. Jedes Level bietet ein herausforderndes Training, da die meisten Posen das Gleichgewicht des gesamten Körpers und die Kernkraft erfordern und es eine großartige Möglichkeit ist, eine aktive, qualitativ hochwertige Zeit mit einem geliebten Menschen zu verbringen. Acroyoga.Mit org können Sie nach akrobatischen Yoga-Kursen, Veranstaltungen und Festivals in Ihrer Nähe suchen.
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Glockenspiel Miami Beach
Besorgt über das Abnehmen in Ihrem Urlaub? Yogis verdoppeln ihre Leidenschaft für Fitness mit ihrem Bedürfnis nach Entspannung, indem sie Yoga-Retreats in exotischen Urlaubsorten wie Miami (wie das oben abgebildete Carillon Miami Wellness Resort), Hawaii (siehe Kalani Retreat Center) und Mexiko (Amansala Eco-Chic) absolvieren Resort) und Bali (und die COMO Shambhala). Yoga-Festivals und Lehrerausbildungen sind ein großartiger Urlaub für den arbeitenden Yogi oder Lifter, der an freien Tagen stressfrei in Form bleiben möchte.SIEHE AUCH: Die entspannendsten Spas in Vegas
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Fokus ist alles, wenn es um Training geht, und die Yoga-Welt hat Live-Musik als Mittel genutzt, um Menschen ins Studio zu bringen und sie zu halten. So wie eine großartige Wiedergabeliste Ihre Fitnessroutine verbessern kann, trägt Live-Musik im Yoga zur Intensität und Energie der Aktivität bei und hilft Yogis, zentriert zu bleiben und sich ihrer Praxis zu widmen.
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Jetzt gibt es eine Möglichkeit, Ihre Yoga-Übungsstunden trotz Zeitplankonflikten und Pendelverkehr aufrechtzuerhalten. Eine Vielzahl von Yoga-Apps helfen Ihnen dabei, bequem von zu Hause aus zu üben. Websites wie Easypose.com bringt Yogalehrer aus der örtlichen Gemeinde direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro, um einen personalisierten Einzelunterricht zu einem wettbewerbsfähigen Preis zu erhalten. Mit der App können Benutzer sogar anhand der Bewertung und der Postleitzahl nach Lehrern suchen, was es lokalen Lehrern und Schülern erleichtert, sich zu vernetzen. Yoga Studio von Gaiam ist eine weitere beliebte App mit einer Vielzahl von Workouts, abhängig von Ihrem Level und Ihren zeitlichen Einschränkungen. Zu den kostenlosen Yoga-Apps gehören 5-Minuten-Yoga und Tägliches Yoga.
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Vielleicht einer der interessantesten Yoga-Trends ist die Verschmelzung von Fitness und Wellness als ein zusammenhängendes Programm für das allgemeine Wohlbefinden. Organisationen und Genesungsprogramme wie The Midnight Mission in Los Angeles erkennen die Kraft des Yoga zur Heilung und ermöglichen es Teilnehmern verschiedener 12-Stufen-Programme, Krebsbehandlungen oder sogar Wutmanagement, mit Stress und Schmerzen umzugehen. Einige Lehrer verwenden sogar aromatherapeutische Mischungen, um ihrer Marke persönlichen Pizazz zu verleihen.
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Neue Mattenmaterialien, -technologien und -designs verbessern den Leistungswinkel des Yoga, um das Beste aus jedem Teilnehmer herauszuholen. Obwohl Yoga keine Wettkampfaktivität ist, ermöglicht die neue Matte von CNTRD (erhältlich Anfang 2017) mit Gitterlinien Yogis, ihre Flexibilität und Konsistenz besser einzuschätzen.
Zurück zum IntroYoga ist eine sich ständig weiterentwickelnde Praxis, seit es in den Westen gebracht wurde. Während die wesentlichen Posen gleich bleiben, nuancieren Yogalehrer ihre Klassen mit innovativen Requisiten, Live-Musik, vielseitigen Gruppen und exotischen Orten, an denen Yoga angeboten wird. Folgendes können Sie in diesem Jahr in Yoga-Studios erwarten, basierend auf Trends, die wir auf der letzten Yoga Expo in Los Angeles, CA, beobachtet haben.
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Partner Yoga oder akrobatisches Yoga ist ein Trend, der immer noch Feuer fängt. Yogi-Duos und Fit-Paare testen ihre Flexibilität, Körper-Geist-Verbindung und Kommunikation mit diesem Luftstrom. Jedes Level bietet ein herausforderndes Training, da die meisten Posen das Gleichgewicht des gesamten Körpers und die Kernkraft erfordern und es eine großartige Möglichkeit ist, eine aktive, qualitativ hochwertige Zeit mit einem geliebten Menschen zu verbringen. Acroyoga.Mit org können Sie nach akrobatischen Yoga-Kursen, Veranstaltungen und Festivals in Ihrer Nähe suchen.
Besorgt über das Abnehmen in Ihrem Urlaub? Yogis verdoppeln ihre Leidenschaft für Fitness mit ihrem Bedürfnis nach Entspannung, indem sie Yoga-Retreats in exotischen Urlaubsorten wie Miami (wie das oben abgebildete Carillon Miami Wellness Resort), Hawaii (siehe Kalani Retreat Center) und Mexiko (Amansala Eco-Chic) absolvieren Resort) und Bali (und die COMO Shambhala). Yoga-Festivals und Lehrerausbildungen sind ein großartiger Urlaub für den arbeitenden Yogi oder Lifter, der an freien Tagen stressfrei in Form bleiben möchte.
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Fokus ist alles, wenn es um Training geht, und die Yoga-Welt hat Live-Musik als Mittel genutzt, um Menschen ins Studio zu bringen und sie zu halten. So wie eine großartige Wiedergabeliste Ihre Fitnessroutine verbessern kann, trägt Live-Musik im Yoga zur Intensität und Energie der Aktivität bei und hilft Yogis, zentriert zu bleiben und sich ihrer Praxis zu widmen.
Jetzt gibt es eine Möglichkeit, Ihre Yoga-Übungsstunden trotz Zeitplankonflikten und Pendelverkehr aufrechtzuerhalten. Eine Vielzahl von Yoga-Apps helfen Ihnen dabei, bequem von zu Hause aus zu üben. Websites wie Easypose.com bringt Yogalehrer aus der örtlichen Gemeinde direkt zu Ihnen nach Hause oder ins Büro, um einen personalisierten Einzelunterricht zu einem wettbewerbsfähigen Preis zu erhalten. Mit der App können Benutzer sogar anhand der Bewertung und der Postleitzahl nach Lehrern suchen, was es lokalen Lehrern und Schülern erleichtert, sich zu vernetzen. Yoga Studio von Gaiam ist eine weitere beliebte App mit einer Vielzahl von Workouts, abhängig von Ihrem Level und Ihren zeitlichen Einschränkungen. Zu den kostenlosen Yoga-Apps gehören 5-Minuten-Yoga und Tägliches Yoga.
Vielleicht einer der interessantesten Yoga-Trends ist die Verschmelzung von Fitness und Wellness als ein zusammenhängendes Programm für das allgemeine Wohlbefinden. Organisationen und Genesungsprogramme wie The Midnight Mission in Los Angeles erkennen die Kraft des Yoga zur Heilung und ermöglichen es Teilnehmern verschiedener 12-Stufen-Programme, Krebsbehandlungen oder sogar Wutmanagement, mit Stress und Schmerzen umzugehen. Einige Lehrer verwenden sogar aromatherapeutische Mischungen, um ihrer Marke persönlichen Pizazz zu verleihen.
Neue Mattenmaterialien, -technologien und -designs verbessern den Leistungswinkel des Yoga, um das Beste aus jedem Teilnehmer herauszuholen. Obwohl Yoga keine Wettkampfaktivität ist, ermöglicht die neue Matte von CNTRD (erhältlich Anfang 2017) mit Gitterlinien Yogis, ihre Flexibilität und Konsistenz besser einzuschätzen.
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