5 alternative Energie-Snacks zur Steigerung Ihres Trainings

Ein zusätzlicher Energieschub während des Trainings kann den Unterschied zwischen einem trägen Tag im Fitnessstudio und dem Erreichen einiger persönlicher Bestleistungen ausmachen. Aber es ist nicht immer einfach, die Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel zu finden, die für Sie funktionieren. Kaffee und Pre-Workout-Getränke sind bewährte Methoden, aber wenn Sie unter Zeitdruck stehen oder nur nach einer Alternative suchen, gibt es viele verschiedene Produkte, die genauso effektiv sein können. Außerdem passen sie für maximalen Komfort direkt in Ihre Tasche. Schauen Sie sich fünf an, die leicht zu finden und für Ihr Budget geeignet sind. 

Ihre Funktionen

3 Tipps zur natürlichen Steigerung Ihrer Energie

Lassen Sie sich nicht von Ihrem Energiemangel davon abhalten, ins Fitnessstudio zu gehen.

Artikel lesen

Boost Workout

7 besten koffeinhaltigen Produkte zur Steigerung Ihrer Energie

Benötigen Sie ein Pre-Workout oder einen Pick-me-up am Mittag?? Hier sind unsere Favoriten.

Artikel lesen

5 alternative Energie-Snacks zur Steigerung Ihres Trainings

Schließen Sie die Popup-Schaltfläche für die Galerie 1 VON 5

1 von 5

Mit freundlicher Genehmigung von Image

Gu Stroopwafel

Lassen Sie sich nicht vom köstlichen Geschmack täuschen. Dieser Snack nach niederländischer Art ist ein Energiegel in Keksform, das Koffein, Elektrolyte und essentielle Aminosäuren liefert.

24 $ für 16; Guenergie.com

2 von 5

Mit freundlicher Genehmigung von Image

Kauen Sie Pod

Kauen Sie diesen „funktionellen Kaugummi“ fünf Minuten lang und spucken Sie ihn dann aus. Mit Koffein und Taurin hat Dubble Bubble weitaus mehr Vorteile als alles andere.$ 5; Kaubonbon.com

3 von 5

Brian Klutch

Haribo Goldbären

Ein paar Gummibärchen vor dem Training können eine nützliche Menge Zucker und Kohlenhydrate liefern, um Ihren Motor in Schwung zu bringen. Geh einfach nicht über Bord.$ 2.60 für 5-Unzen-Beutel; Haribo.com

4 von 5

Brian Klutch

5-Stunden-Energie-Extra-Stärke

Wenn Sie den medikamentösen Geschmack tolerieren können, erhalten Sie einen Schub an B-Vitaminen und Aminosäuren sowie so viel Koffein wie möglich
ein typischer 12-Unzen-Kaffee.30 $ für 12; 5 Stunden Energie.com

5 von 5

Brian Klutch

Clif Shot

Eine Packung enthält 24 Gramm Kohlenhydrate für schnelle Energie. Es ist auch einfach, während jeder Art von Training oder Rennen aufzureißen und abzunehmen.$ 1.40; Clifbar.com

Zurück zum Intro

Gu Stroopwafel

Lassen Sie sich nicht vom köstlichen Geschmack täuschen. Dieser Snack nach niederländischer Art ist ein Energiegel in Keksform, das Koffein, Elektrolyte und essentielle Aminosäuren liefert.

24 $ für 16; Guenergie.com

Kauen Sie Pod

Kauen Sie diesen „funktionellen Kaugummi“ fünf Minuten lang und spucken Sie ihn dann aus. Mit Koffein und Taurin hat Dubble Bubble weitaus mehr Vorteile als alles andere.

$ 5; Kaubonbon.com

Haribo Goldbären

Ein paar Gummibärchen vor dem Training können eine nützliche Menge Zucker und Kohlenhydrate liefern, um Ihren Motor in Schwung zu bringen. Geh einfach nicht über Bord.

$ 2.60 für 5-Unzen-Beutel; Haribo.com

5-Stunden-Energie-Extra-Stärke

Wenn Sie den medikamentösen Geschmack tolerieren können, erhalten Sie einen Schub an B-Vitaminen und Aminosäuren sowie so viel Koffein wie möglich
ein typischer 12-Unzen-Kaffee.

30 $ für 12; 5 Stunden Energie.com

Clif Shot

Eine Packung enthält 24 Gramm Kohlenhydrate für schnelle Energie. Es ist auch einfach, während jeder Art von Training oder Rennen aufzureißen und abzunehmen.

$ 1.40; Clifbar.com