4 hübsche und einfache Fitness-Frisuren

Französische Milchmädchen-Zöpfe von Missy Sue:

Diese geflochtene Hochsteckfrisur ist viel weniger kompliziert als es aussieht, aber wir werden nicht sagen, ob Sie es nicht tun. Dieser wunderschöne Stil wird im Fitnessstudio, im Büro und anderswo garantiert für Furore sorgen.

Was du brauchst:

- Pinsel oder Kamm
- 6-10 Haarnadeln
- Haarspray

Schritt für Schritt:

1. Bürsten oder kämmen Sie Ihre Haare.
2. Teilen Sie Ihre Haare auf der rechten Seite fast bis zur Krone Ihres Kopfes.
3. Nehmen Sie eine Haarsträhne an der Krone, drehen Sie sie und stecken Sie sie gegen Ihren Kopf.
4. Erstellen Sie einen Teil unter dem festgesteckten Abschnitt und teilen Sie das Haar in zwei Abschnitte.
5. Beginnen Sie mit dem französischen Flechten von Ihrem Teil auf der linken Seite, bleiben Sie nahe am Rand Ihres Haaransatzes und fügen Sie neues Haar hinzu, bis die gesamte Seite eingearbeitet ist.
6. Flechten Sie weiter bis zum Ende und sichern Sie es mit Haarnadeln oder einem Gummiband
7. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite Ihres Kopfes und sichern Sie es mit Haarnadeln.
8. Ziehen Sie an den Kanten beider Geflechte, um sie voller zu machen und eventuelle Teilelinien auszublenden.
9. Kreuzen Sie die beiden Zöpfe am Hinterkopf und ziehen Sie sie auf jeder Seite hoch.
10. Legen Sie sie übereinander auf den Kopf und sichern Sie sie mit Haarnadeln.
11. Verwenden Sie Haarspray, um den Look den ganzen Tag an Ort und Stelle zu halten.

Boxer-Zöpfe von Bodmon Zaid:

Wenn diese schlanken Zöpfe während eines Boxkampfs an Ort und Stelle bleiben können, können sie jedem Training standhalten. Einfach und trendy, sie werden zu einer Ihrer Lieblingsfrisuren für das Training (und vielleicht sogar für die Nacht der Mädchen).

Was du brauchst:

-Zwei Haargummis
-Pinsel oder Kamm

Schritt für Schritt:

1. Bürsten oder kämmen Sie Ihre Haare.
2. Teilen Sie Ihr Haar in der Mitte, um es in zwei Abschnitte zu teilen.
3. Binden Sie einen Abschnitt zusammen, damit er nicht im Weg ist.
4. Fangen Sie an, die erste Hälfte Ihres Haares von Dutch zu flechten, beginnend vorne in der Nähe Ihres Teils. (Niederländische Zöpfe sind die Umkehrung französischer Zöpfe.)
5. Ziehen Sie weiterhin neues Haar in den oberen und unteren Teil des Geflechts, bis Ihr gesamtes Haar auf einer Seite sicher ist.
6. Beenden Sie das erste Geflecht und sichern Sie es mit einem Haargummi.
7. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite.

Twisted Ponytail von TwistMePretty:

Diese verdrehte Alternative zu einem klassischen Pferdeschwanz ist süß, schnell und einfach. Außerdem hält es Pony ohne Haarnadeln in Schach, was es perfekt für lange Workouts macht, wenn sich Clips bewegen könnten.

Was du brauchst:

-Ein Haargummi
-Ein Clip (um Haare zu halten, während Sie die zweite Hälfte drehen)

Schritt für Schritt:

1. Teilen Sie Ihre Haare auf einer Seite.
2. Teilen Sie eine kleine Haarpartie in der Nähe Ihres Teils in zwei Abschnitte.
3. Drehen Sie die Abschnitte nach oben und fügen Sie im weiteren Verlauf neue Haarsträhnen zu den oberen und unteren Abschnitten hinzu.
4. Fahren Sie entlang der Seite Ihres Kopfes fort, bis Sie den Rücken erreichen, und sichern Sie die Drehung mit einem Clip.
5. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite
6. Binden Sie beide Drehungen zu einem Pferdeschwanz.

Looped Tiered Ponytail von HelloGorgeous von Angela Lanter:

Dieser süße und einfache Pferdeschwanz bringt Sie aus dieser langweiligen Frisur heraus. Dieser Look ist sehr schnell und es gibt kein Flechten, so dass jeder diesen stressfreien Stil rocken kann.

Was du brauchst:

-Klare Gummibänder

Schritt für Schritt:

1. Nehmen Sie eine Haarsträhne direkt von oben nach oben, als würden Sie Ihre Haare in eine halbe Hochsteckfrisur stecken.
2. Befestigen Sie es mit einem klaren Gummiband.
3. Erstellen Sie einen Raum direkt über dem Pferdeschwanzhalter und schieben Sie den Pferdeschwanz nach oben und durch den von Ihnen geschaffenen Raum. Dadurch entsteht auf jeder Seite eine Drehung.
4. Wiederholen Sie diesen Vorgang noch zweimal, indem Sie zwei weitere Seitenteile zusammenziehen, um einen weiteren Pferdeschwanz unter dem ersten zu erzeugen. Sichern Sie ihn mit einem Gummiband, erstellen Sie ein kleines Loch und drehen Sie den Pferdeschwanz nach oben und über sich.
5. Fügen Sie eine weitere Stufe hinzu, während Sie die Pferdeschwänze unter die Drehungen stecken.
6. Befestigen Sie alle Haare zu einem niedrigen Pferdeschwanz.