Wenn Sie Angst haben, das strittige, verärgerte Paar zu werden, das in Restaurantständen kaum miteinander spricht und ihre Beschwerden in Kaufhäusern flüstert, haben Sie Glück. Forscher haben sich mit allen kleinen und großen Möglichkeiten befasst, glückliche, langfristige Paare zu finden bleibe glücklich im Laufe der Jahre.
Tatsächlich sind die Lifestyle-Optimierungen auf den folgenden Folien größtenteils Dinge, von denen wir glauben, dass Sie sie tatsächlich gerne machen werden.
Paare, die zusammen trinken, sind weniger irritiert und entscheiden sich laut einer in veröffentlichten Studie dafür, zusammen zu bleiben Die Zeitschriften der Gerontologie. Charmant, richtig? In der Studie befragten Forscher 2.767 ältere Ehepaare im Alter von etwa 50 Jahren. Die Teilnehmer wurden gefragt, wie oft sie in einer Woche trinken und wie viel sie jedes Mal trinken, wenn sie eine Erkältung aufschlagen oder eine Flasche platzen lassen. Es stellte sich heraus, dass die Menge und Häufigkeit nicht wirklich wichtig waren. Solange Paare zusammen trinken - sogar nur ein Getränk pro Jahr!-waren eher geneigt zu sagen, dass sie eine großartige Ehequalität hatten. Wir werden das anfeuern.
Und was tun gegen sie für heißeren, befriedigenderen Sex?.
Artikel lesenMöchten Sie sich in Ihrer Beziehung weniger gestresst und mehr geschätzt fühlen?? Dann beachte alle weisen Männer und Frauen auf der Welt, die wissen, wann sie „Danke“ sagen müssen.Diese einfache Geste sagte regelmäßig (und aufrichtig!) kann Sie und Ihre Frau laut Untersuchungen der University of Georgia langfristig glücklich machen. Wie oft Sie sich gegenseitig danken, kann sogar bestimmen, wie lange Sie zusammen bleiben.
In der Studie befragten Forscher 468 verheiratete Männer und Frauen und stellten fest, dass Ehepartner, die sich geschätzt fühlten, einem gegenüber respektvoller waren und Beziehungsschwierigkeiten besser überwinden konnten - insbesondere in schwierigen Zeiten (sprich: Geldprobleme). Der Grund? Es half ihnen, Gefühle von Wut, Unglück und Rückzug zu vermeiden, die normalerweise in einer Trennung gipfeln.
Sex ist nicht alles. Aber es können Steigern Sie Ihr Glück (und halten Sie Sie gesund), so Untersuchungen der Gesellschaft für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie - insbesondere, wenn Sie dies einmal pro Woche tun.
Die Forscher befragten über einen Zeitraum von 40 Jahren mehr als 30.000 Amerikaner. Obwohl Forscher sich nicht sicher sind, ob Sex bis zu einmal pro Woche Paare glücklicher macht oder ob eine glückliche Beziehung dazu führt, dass Menschen häufiger Sex haben, ist das Mitnehmen dasselbe: Haben Sie es. Eine Sache, die Sie beachten sollten: Sie versuchen, diese enge Verbindung zu Ihrem Partner aufrechtzuerhalten, ohne jede zweite Nacht den Gruppenzwang auszuüben.
Und beachten Sie, dass Sie als Single möglicherweise mit einer Verbindung zufrieden sind, aber es gibt keinen Vorteil, wenn es um die Zufriedenheit in sich selbst und zwischen Ihnen und Ihrem Partner geht. Es könnte etwas mit dem Kontext zu tun haben, in dem Sex stattfindet und wie gut Sie sich miteinander fühlen.
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Was Sie sagen, wenn sie im Buff ist, kann ein starkes Aphrodisiakum sein.
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