12 verräterische Zeichen Sie sind ein Calisthenics-Athlet

In der weiten Welt der Fitness ist Calisthenics eine relativ kleine Nische. Körpergewichtssportler haben jedoch alle ähnliche Erfahrungen in ihrem täglichen Leben. Wenn Sie regelmäßig Calisthenics üben (und wenn Sie dies nicht tun, sollten Sie dies hier tun), dann sind hier einige Dinge, mit denen Sie sich wahrscheinlich identifizieren können:

1. Sie tragen Kreide mit sich, wohin Sie auch gehen.

Ich verlasse das Haus nie ohne das Nötigste: Telefon, Brieftasche, Schlüssel, Kreide. Für uns Calisthenics-Athleten wissen Sie nie, wann Sie sich in der Nähe einer Bar, einer Schiene, eines Gerüsts oder eines anderen potenziellen Trainingsgeräts befinden. Sie müssen also auf alles vorbereitet sein.

2. Sie machen Handstände und / oder Klimmzüge an zufälligen Objekten.

Wenn Sie ein Calisthenics-Enthusiast sind, ist die Welt Ihr Fitnessstudio. Sie beginnen, Ihre Umgebung auf neue und kreative Weise zu sehen. Das bedeutet, dass alles - und ich meine alles - jederzeit zu einem Trainingsgerät werden kann.

3. Deine Klimmzüge sind es nicht gerade Klimmzüge.

Klimmzüge sind für den Durchschnittsbürger nur eine Übung. Aber für Sie sind sie eine ganze Kategorie von Übungen oder sogar eine Kunstform. Sie können wahrscheinlich mehr als 10 verschiedene Arten von Klimmzügen von der Oberseite Ihres Kopfes abklappern!

4. Sie bitten ständig Leute, Sie zu filmen.

Calisthenics ist ein visuell aufregender Trainingsstil und wird hauptsächlich von sozialen Medien angetrieben. Wir veröffentlichen immer Videos unserer Fähigkeiten oder scrollen durch Instagram, um andere zu inspirieren. Sie haben wahrscheinlich diesen einen Freund, dem Sie nur "den Blick" geben müssen, und er streckt automatisch seine Hand aus, um Ihr Telefon zu nehmen.

5. Sie werden aufgeregter als Kinder, wenn Sie einen Park sehen.

Für einen Sportler mit Calisthenics ist ein Park der perfekte Ort, um ein Training zu absolvieren. Es ist kostenlos, normalerweise nicht zu voll und bietet alles, was Sie für eine großartige Trainingseinheit benötigen. Wenn Sie auf einen Park mit einer Bar stoßen, leuchtet Ihr Gesicht wahrscheinlich wie ein Kind in Disney World.

6. Sie haben eine Hassliebe zum Beintag.

„Ich möchte, dass meine Beine stark sind, aber ich möchte nicht, dass sie mich beschweren." Klingt bekannt?

7. Sie erkennen, dass es verschiedene Formen der Stärke gibt.

Für einen Gewichtheber oder einen Kraftheber wird die Kraft als absolute oder maximale Kraft gemessen (wie viel Gesamtgewicht kann gleichzeitig bewegt werden). Für Sie ist Stärke jedoch mehr durch die Fähigkeit definiert, Ihren Körper mit Kraft und Kontrolle durch den Raum zu bewegen. Um nicht zu sagen, dass jede Definition von Stärke ist besser, Sie sind einfach anders.

8. Du hast das schon einmal in einem Fitnessstudio gemacht.

Wenn Sie in einem Fitnessstudio sind und die Musik zu hell ist, können Sie manchmal einfach nicht anders, als einige Bewegungen auszuführen… selbst wenn Sie wie ein totales Werkzeug aussehen.

9. Ihr Training zieht normalerweise einige Aufmerksamkeit auf sich.

Seien wir ehrlich: Was wir tun, sehen die meisten Menschen nicht jeden Tag. Wenn Sie also in einem öffentlichen Raum trainieren - sei es in einem Fitnessstudio, an einem Strand, in einem Park oder auf der Straße -, halten die Leute wahrscheinlich an und starren… und ziehen vielleicht sogar ihre Kameras heraus.

10. Die Leute fragen, ob Sie ein Turner sind / waren.

Wenn ich für jedes Mal, wenn ich gefragt würde, ob ich Turnerin wäre, einen Dollar hätte, wäre ich reicher als ein olympischer Goldmedaillengewinner. Wenn Sie regelmäßig an öffentlichen Orten Calisthenics praktizieren, können Sie sich wahrscheinlich darauf beziehen.

11. Das Training für Sie ist ein gesellschaftliches Ereignis.

Das vielleicht Auffälligste an Calisthenics ist - neben all den verrückten Tricks - der Community-Aspekt des Sports. Die Stimmung in einem Fitnessstudio im Freien unterscheidet sich stark von der in einem typischen Fitnessstudio. Es gibt keine Kopfhörer und alle knüpfen Kontakte und jubeln sich gegenseitig zu. Trainingseinheiten fühlen sich für uns oft eher wie Treffpunkte an als wie tatsächliche Trainingseinheiten.

12. Sie stehen jeden Morgen auf und können es kaum erwarten, zu trainieren.

Ich habe noch nie einen Calisthenics-Athleten getroffen, der morgens aufwachte und sich vor seiner Trainingseinheit fürchtete. Tatsächlich sind einige von uns so eifrig, dass wir ab dem Moment, in dem wir aus dem Bett kommen, mit dem Training beginnen!