Anmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel ist Teil drei einer dreiteiligen Serie, die Einblicke in Charles Okpokos Karriere als Heber geben wird. Die Serie wird Okpokos sportliche Anfänge, seine sich entwickelnde und verändernde Denkweise sowie das, was er unter der Latte gelernt hat, behandeln.
Powerlifting ist sowohl ein mentaler als auch ein physischer Sport, wenn nicht mehr. Es gibt viele Lifter da draußen, die keine großen Dinge erreichen, nicht aus Mangel an Kraft, sondern aus Mangel an geistiger Stärke. Die Denkweise, mit der Sie sich einem Aufzug nähern, entscheidet darüber, ob Sie erfolgreich sind oder nicht.
Sie müssen sich einem Aufzug nähern, wie alles andere im Leben, und das mit der Einstellung, dass Sie es tun werden. Sie müssen den Erfolg visualisieren, bevor er auftritt. Es kann keinen Zweifel in Ihrem Kopf geben, denn Zweifel machen Raum für Misserfolge. Schon in jungen Jahren entwickelte ich eine starke mentale Stärke, die es mir ermöglichte, meinen Körper über seine Grenzen hinaus zu treiben. Fußball (wie andere Sportarten), Wie jeder, der jemals gespielt hat, weiß, ist dies eine Sportart, die viel mentale Stärke erfordert. Dieser Sport brachte mich in ein hart umkämpftes Umfeld, in dem nur diejenigen erfolgreich sein konnten, die sich der Herausforderung stellen konnten.
[Sehen Sie sich an, woran 20 Elite Lifter denken, bevor Sie sich einem neuen 1-RM nähern.]]
Die Trainer haben es sich im Grunde genommen zur Aufgabe gemacht, Sie niederzureißen und Sie dann wieder stärker aufzubauen als zuvor. Die Übungen waren langwierig, anstrengend und manchmal schmerzhaft, was dazu diente, diejenigen auszusortieren, denen die geistige Härte fehlte, um fortzufahren. Du wirst gegen den Mann direkt vor dir gestellt, und nur einer wird siegreich davonlaufen. Es liegt an Ihnen, zu entscheiden, in welche Kategorie Sie fallen. Wenn Sie schlecht genug erfolgreich sein wollen, dann werden Sie alles ertragen. Du wirst siegreich weggehen. Und ich weigerte mich aufzuhören, zu verlieren oder zu scheitern.
Dies ist die gleiche Einstellung, die ich habe, wenn ich mich irgendetwas im Leben nähere. Dies ist die Einstellung, die ich habe, wenn ich in den Kraftraum trete. Ich begrüße die Herausforderung. Ich freue mich darauf zu sehen, wie weit ich mich selbst treiben kann. Ich nähere mich jedem Training und denke an einen weiteren Satz. Eine weitere Rep. Einer noch.
Das Gewicht auf der Stange schüchtert mich nicht ein. Es erregt mich. Ich habe volles Vertrauen in meine Fähigkeit, das Gewicht auf der Stange zu steuern, egal was passiert. Dies ist die Einstellung, die ich habe, wenn ich auf die Plattform trete. Ich bin es gegen das Gewicht auf der Stange und ich weigere mich zu verlieren. Ich werde siegreich weggehen.
Anmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel ist ein Kommentar. Die hier und im Video geäußerten Ansichten sind die Autoren und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von BarBend wider. Ansprüche, Behauptungen, Meinungen und Zitate wurden ausschließlich vom Autor bezogen.
Feature Bild von @charlesokpoko Instagram Seite, Foto von @ 9for9media.
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