Beobachten Sie Powerlifter Jamal Browner Deadlift a Smooth 960 lbs

Ein Athlet, der unglaublich viel Gewicht heben kann, beeindruckt immer wieder aufs Neue. Normalerweise zittern die Körper der Athleten heftig oder haben Gesichter, die mit der Qual des Stresses, den der Lift darstellt, bemalt sind. Aber nicht Jamal Browner.

Gestern hat Browner auf seiner Instagram-Seite einen epischen Kreuzheben von 960 Pfund geteilt. Das allein ist es wert, darüber zu sprechen. Aber es war die Art und Weise, wie er es tat, die das Video mehrere Wiederholungen wert machte. Es war sauber. Es war elegant. Es war geradezu seidig. Überzeugen Sie sich selbst:

Für den Kontext betrug Browners morgendliches Körpergewicht zu dieser Zeit 253 Pfund, was bedeutet Dieser 960lb Kreuzheben ist fast viermal so schwer wie sein Körpergewicht! Was das sanfte Heben dieser Gewichtsmenge so inspirierend macht, ist das, was vor diesem Video passiert ist. Browner war bereits tief in dieser Trainingseinheit und schrieb:

3. mal der Charme. Ich bin zufrieden mit diesem Aufzug und wie er sich bewegt hat. Vor allem nach dem Maximieren auf Kniebeugen und Bank vor. Dann fehlen 945 und 960.

Oh und haben wir erwähnt, dass dieser Kreuzheben nicht nur ein persönlicher Rekord war, sondern auch Im selben Training veröffentlichte Browner PRs für seine Kniebeuge und sein Bankdrücken?

Kniebeugen: 755 xq (5 lb PR)
Bank: 475 × 1 (3 Pfund PR)
Kreuzheben: letztes Aufwärmen 905 lb, 960 lb (PR)

Training insgesamt: 2190 lbs

Obwohl Browner erst 25 Jahre alt ist, ist er schon seit einiger Zeit im Spiel und seine anmutigen Kreuzheben haben ihm eine ordentliche Menge an Hardware eingebracht. Einschließlich seines Debüts im Alter von 21 Jahren bei Border Bash Alabama gegen Georgia der USAPL, wo er den ersten Platz belegte, Browner hat zehn Mal teilgenommen und bei sieben dieser Events das Gold gewonnen. Der Höhepunkt war sein Sieg bei den Raw National Championships der United States Powerlifting Association 2018 in der 110-kg-Gewichtsklasse.

Browner trat 2019 nur einmal an: Ein erster Platz in der 125-kg-Klasse beim Boss of Bosses 6-Treffen. Wo er als nächstes antreten wird, ist noch unbekannt. Aber wir freuen uns darauf, dass seine zukünftigen großen Lifte genauso mühelos aussehen wie seine neue aktuelle PR.

Feature-Bild von Jamal Browners Instagram-Seite: jamal_b15

FAQs

Wer ist Jamal Browner??

Jamal Browner ist ein versierter Powerlifter, der in den Gewichtsklassen 110 kg und 125 kg antritt.