Zum Sieger…

SEIN JAHR

Das wichtigste zuerst. Er besiegte zwei zukünftige Mr. O's, Dexter Jackson und Phil Heath, auf dem Weg zu einem entscheidenden Sieg bei der Arnold Classic 2007. Es war und ist sein größter Sieg. Aber in der Folge ging es bei dem Geschwätz nicht darum, dass er möglicherweise den neuen König Cutler stürzen würde. Nachdem Cutler so lange darum gekämpft hatte, Coleman zu besiegen, nahm die Bodybuilding-Welt an, dass seine einzige mögliche Konkurrenz beim nächsten Mal der rachsüchtige, achtmalige Mr. Ö. Aber Ronnie war nicht länger Ronnie. Ehrlich gesagt war der Konsens, 2007 kein Drama in der Orleans Arena zu erwarten. Geben Sie Cutler einfach seinen zweiten Sandow und lassen Sie die anderen Top-Platzierungen für die kommenden Jahre klären. Aber dann war Cutler weg. Und Martinez war dran. Und aus der Tiefe des Jahres zuvor war Dennis Wolf so ein unglaublicher Fan, der nach ihm heulte.

Nach drei der vier Bewertungsrunden hatte Jay Cutler lediglich einen Punkt Vorsprung gegenüber Victor Martinez, und der Herausforderer hatte gerade die dritte Runde gewonnen. Sprechen Sie über Drama! Am Ende wiederholte sich der amtierende Champion mit nur vier Punkten, was diesen Olympia zum nächsten der modernen Ära und wohl jemals machte. Es war nicht nur ein Fehler auf Scorekarten. Bei 250 Pfund schlug der Dominikanische Dominator den 267-Pfund-Champion in drei Posen (vorderer Doppelbizeps, seitliche Brust, Bauch und Oberschenkel), verlor in drei (vorderer Lat-Spread, hinterer Lat-Spread, hinterer Double-Bizeps) und war mindestens gebunden in den anderen beiden (seitlicher Trizeps, am muskulösesten). (Aber warten Sie, Dennis Wolf hatte den besten hinteren Doppelbizeps, die vordere Lat-Ausbreitung und den muskulösesten in der Show.) Sie können stark behaupten, dass Martinez am Sept. der überlegene Bodybuilder war. 28-29. Viele Menschen haben es getan und viele tun es immer noch. Aber als es so lange um Coleman und Cutler ging, war es schwer, sich mit Martinez zu beschäftigen, der so viele Sandows wie Cutler hatte. Erst später, mit der Zeit, sich auf Vergleiche zu konzentrieren, wurde es in den Fokus gerückt. Warten Sie bis zum nächsten Jahr! 

„Dies war nur seine erste Sekunde bei der Olympia. Versuche viermal Zweiter zu werden. Dann spürst du wirklich den Schmerz “, sagte Cutler hinter der Bühne mit seinem zweiten Sandow in der Hand. "Er wird zurück sein. Und ich werde warten. Er wird nächstes Jahr eine weitere Chance haben.” 

Ein paar Minuten zuvor, als Cutler seine Dankesrede hielt, war Martinez hinter der Bühne, immer noch ein bisschen verblüfft darüber, wie nahe er gerade der Unsterblichkeit gekommen war. „Ich habe nächstes Jahr Arbeit zu erledigen. Eines Tages werden auch die Dinge in meine Richtung gehen.Einen Moment später fügte er mit einem müden Lächeln hinzu: „Nächstes Jahr.”

DIE DOWNS UND DIE UPS

Nächstes Jahr. Es gibt immer nächstes Jahr. Bis es nicht gibt. Für Victor Martinez gab es kein nächstes Jahr. Nächstes Jahr schockierte Dexter Jackson die Welt und wurde der 12. Mr. Olympia, während Martinez vom Publikum aus zusah. Im Januar nächsten Jahres brach sich Martinez beim Aufwärmen eine Sehne im linken Knie. Es dauerte mehr als ein Jahr, bis er wieder an den Start ging, und als er dies tat, belegte er 2009 den zweiten Platz bei der Arnold Classic. Er war nicht den ganzen Weg zurück, aber er kam dorthin und er hatte noch ein halbes Jahr Beintraining vor dem O. Aber in diesem Sommer erlitt er eine größere Tragödie, als seine ältere Schwester ermordet wurde. Bei seinem Comeback in Olympia landete er auf dem sechsten und im nächsten Jahr auf einem fernen achten Platz. Martinez erholte sich 2011, in dem Jahr, in dem er 38 Jahre alt wurde, mit einem vierten Platz bei der Olympia und kurz darauf einem Sieg über Dexter Jackson bei der Arnold Classic Europe.

Als er jedoch von Madrid nach New York zurückkehrte, wurde er am Flughafen festgenommen. Sein amerikanischer ständiger Wohnsitz war abgelaufen. Er verbrachte fast sechs Monate in Haft, während er der Gefahr der Abschiebung ausgesetzt war. Infolgedessen verlor er ein weiteres Jahr (und viel Muskeln), als er scheinbar die Seite umgedreht hatte. In seinen 20 Profi-Wettbewerben seit seiner Rückkehr auf die Bühne im Jahr 2013 war der Dominikaner kein großer Dominator. Er hat nur drei kleinere Pro-Shows gewonnen und obwohl er sich für die Olympia qualifiziert hat, hat er die Top 6 nicht mehr beeinflusst. Ohne die Rundheit und den 3D-Effekt besaß er auf seinem Höhepunkt. Schließlich beginnt Father Time, der ultimative Dominator, seine Vorteile zu nutzen.

ALTERNATIVE GESCHICHTE

Der Arnold Classic-Champion von 2007 wird im Juli 45 Jahre alt, und wir müssen uns fragen, was hätte sein können. Was wäre, wenn er diese Sehne nie gerissen hätte?? Die Olympia 2008 war die einzige, die Cutler verlor, und Jackson, der großartig war, aber nicht von seiner besten Seite war, gewann. Wenn Martinez nur seine Form von 2007 wiederholt hätte, wäre er und nicht die Klinge wahrscheinlich der 12. Herr gewesen. O, und er hätte für immer als unsterbliches Mitglied der Sandow Society gelebt. Und sein Sieg hätte 2009 einen epischen Rückkampf zwischen Größe und Form, Cutler gegen Martinez, ausgelöst. Wenn er 2011 nie inhaftiert worden wäre, wäre er 2012 wieder im Olympia-Mix gewesen, das letzte Jahr, in dem er in den Dreißigern hätte antreten können. Vielleicht wäre er wieder Vierter geworden, und vielleicht wäre er sogar noch höher gewesen. Wir hätten noch ein oder zwei Jahre Peak Martinez bekommen. Was hätte sein können? Es ist die Frage, die so viele Bodybuilder verfolgt, vor allem aber die wenigen, die so nahe an die Spitze gekommen sind, ohne einen Gipfel zu erreichen. Keiner kam 2007 näher als Victor Martinez, und keiner erlitt einen verheerenderen Rückschlag als nur drei Monate später. Was hätte sein können? wir werden es nie erfahren. Wir wissen nur was war und was ist. Feiern wir, was war und was noch ist, denn Victor Martinez war und ist mit seiner seltenen Kombination aus Form und Größe, Masse und Klasse phänomenal.

VIC'S TRAININGSTIPPS

1. SCHWER GEHEN „Am Anfang ging es nur darum, schwer zu heben, anstatt zu heben, um wie ein Bodybuilder auszusehen. Aber bis heute liebe ich das Gefühl, schwere Langhanteln und Kurzhanteln zu heben. Es fühlt sich nicht wie ein Training an, bis ich ein großes Gewicht angehoben habe.”
2. MODERATE REPS „Ich halte mich bei Wiederholungen meistens an den Bereich von 10 bis 12. Manchmal pyramide ich und gehe auf fünf oder sechs Wiederholungen zurück, aber die meisten meiner Wiederholungen sind im niedrigen zweistelligen Bereich, die sicherer sind und mehr Wachstum stimulieren. Der Schlüssel ist, moderate Wiederholungen zu machen, aber so schwer wie möglich zu werden.”
3. VOLLSTÄNDIGE BEWEGUNGSBEREICHE „Für mich war von Anfang an die Form wichtig, was das Training angeht. Ich habe Arnold Schwarzenegger beim Training in Pumping Iron zugesehen, und ich habe mir erfahrene Jungs im Fitnessstudio angesehen und auf die Form geachtet, die sie verwendet haben. Dann würde ich mir vorstellen, was ich gesehen hatte, und ich würde es selbst tun. Als ich Jungs sah, die diese schnellen Bankdrücken mit halben Wiederholungen machten, wusste ich, dass ihre Form schlecht war, weil Arnold die Stange bis zu seiner Brust und bis ganz nach oben bringen würde. Also lernte ich, den richtigen Weg zu trainieren, durch alle Bewegungsbereiche zu heben und niemals ein Gewicht zu verwenden, mit dem ich nicht umgehen konnte.”
4. GRUNDLEGENDE AUSBILDUNG „Ich mache alle Grundlagen - Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben. Aber ich darf sie nicht zuerst machen. Kniebeugen mache ich zuletzt in meiner Beinroutine. Und ich mache Dinge, wie das Reinigen und Drücken, die andere Leute nicht machen. Ich liebe zusammengesetzte Übungen, bei denen mehrere Muskeln zusammenarbeiten.”
5. Vernachlässigen Sie nichts „Ich habe jeden zweiten Tag Waden und Bauchmuskeln getroffen. Und manchmal in meiner Karriere habe ich Unterarme gearbeitet. Als ich anfing, habe ich viele Handgelenks- und Umkehrlocken gemacht. Wer will nicht große Unterarme? Sie sind viel sichtbarer, wenn Sie nur herumlaufen, als Ihre Brustmuskeln oder Lats.”
6. PRIORISIEREN „Was auch immer ich mich am meisten konzentrieren möchte, ich werde es zuerst in meinem Training tun. Also mache ich normalerweise Kniesehnen vor Quads in meinem Beintraining und Schrägpressen vor flachem Bankdrücken in meinem Brusttraining. Und mein Schultertraining beginne ich mit Seitenteilen. Dies konzentriert sich auf den Zielbereich, wenn ich am stärksten bin, und erschöpft diesen Bereich auch, so dass es mehr Arbeit bekommt, wenn ich danach andere Übungen mache.”

 BIEGEN