Das Shape Magazine meint, Sie sollten Cheez Whiz und verwandte Schmelzkäsesaucen essen. Nicht wirklich. Vielleicht haben sie die ganze "Form" -Ding überdacht und entschieden, dass die Sanduhr draußen und die Eizelle drin ist.
Männer werden nicht länger von all den geschmeidigen Körpern auf den Deckblättern ihrer Zeitschrift abgelenkt sein, wenn sie in der Schlange warten, um für ihren 12er-Pack und das Trockenfleisch vom Rind zu bezahlen. Stattdessen wird sich Shape wahrscheinlich für rundere, sicherere Modelle entscheiden, die vernünftige Schuhe und wettergerechte Kleidung tragen.
Aber warte, was ist das?? Es ist keine Änderung der ästhetischen Sichtweise? Sie denken tatsächlich, dass Cheez Whiz gesund ist? Oh Lordy, Lordy, Lordy. Aber ich denke, sie sind nicht die einzigen, die unter dieser Cheez Whiz-Täuschung leiden. Anscheinend drängen auch andere Internet-Influencer den Whiz als Biolebensmittel.
Ich war genauso verwirrt wie Sie, bis ich anfing zu recherchieren und die Identität von „Patient Zero“ in diesem blöden Internet-Gerücht herausfand. Anscheinend geht es auf frühe Forschungen zu konjugierter Linolsäure (CLA) zurück, der krebsbekämpfenden, fettverbrennenden und muskelaufbauenden Fettsäure.
Einer der Väter der CLA-Forschung, Dr. Michael Pariza entdeckte, dass Rinderhackfleisch eine relativ hohe Konzentration an CLA und antikarzinogene Eigenschaften aufweist. Im Rahmen seiner Forschung suchte er nach Lebensmitteln, die höhere Mengen an CLA enthielten. Einer von ihnen war Cheez Whiz.
Aber Pariza empfahl den Leuten nicht, mehr Cheez Whiz zu essen, als sie auf der gelegentlichen Trailer Park Party mussten. Es war nur eine unschuldige Beobachtung.
Glücklicherweise haben sich die vernünftigeren Engel der Menschheit durchgesetzt und seine Beobachtung verschwand zunächst in der Ernährungsgeschichte, aber jemand muss kürzlich Parizas Bemerkungen gefunden und sie ernster genommen haben, als sie sollten.
Diese Person hat das Cheez Whiz-Faktoid gepostet. Ein paar Idioten haben es erneut gepostet. Daher wurden einige schlechte Ratschläge geboren, aber zumindest waren ihr Herz und ein Teil ihres kleinen Verstandes am richtigen Ort, weil CLA wirklich einige Anti-Krebs-Eigenschaften hat, zusammen mit einigen anderen Effekten, die für Menschen, die schauen wollen, von besonderem Interesse sind gut.
Nur gibt es bessere Orte, um Ihre CLA zu bekommen als Cheez Whiz.
CLA kommt in relativ großen Mengen in Milch- und Fleischprodukten vor, insbesondere aber in solchen aus grasgefütterten Quellen. Nur zum Vergleich: Homogenisierte Milch von normalen Fabrikkühen hat ungefähr 5.0 mg. pro Gramm Fett, während Rindfleisch 3 bis 4 mg hat. pro Gramm Fett. (Cheez Whiz hat, da es teilweise aus Milch gewonnen wird, auch 5.0 mg. pro Gramm Fett.)
Und während CLA erstmals als krebsbekämpfendes Mittel untersucht wurde, erwies es sich bald auch bei der Bekämpfung von Herzerkrankungen als nützlich. Weitere Untersuchungen ergaben, dass es auch Fett verbrennt, Muskeln aufbaut (möglicherweise durch Anti-Katabolismus), Typ-II-Diabetes verhindert oder verbessert und sogar den Testosteronspiegel erhöht.
Seltsamerweise sind CLA und alle seine Isomere Transfette, die Art, die Sie vermeiden sollten, aber das Überwiegen von Laborstudien zeigt, dass CLA die Ausnahme von der Regel zu sein scheint.
Aber wie es bei vielen gesunden Verbindungen der Fall ist, enthalten ganze Lebensmittel keine therapeutischen Mengen. Selbst wenn Sie verrückt genug wären, um ein ganzes 15-Unzen-Glas Cheez Whiz zu essen, würden Sie nur ungefähr 325 mg bekommen. von CLA. Das ist eine anständige Menge, aber danach müsstest du dein Herz roto-rootered haben.
Nein, um die meisten gesundheitlichen Vorteile von CLA wirklich zu nutzen, müssen Sie wahrscheinlich eine Ergänzung einnehmen. Flameout® ist eine gute Wahl. Zusätzlich zu 352 mg. von CLA pro Portion liefert es auch eine kombinierte 4625 mg. von DHA und EPA, die Ihren Bedarf an Omega-3-Fettsäuren mehr als decken.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.