Nikotin ist eine Substanz, die viele mit den krebserregenden Wirkungen des Rauchens in Verbindung bringen. Das ist falsch.
Während das gebräuchlichste Abgabesystem, Zigaretten, möglicherweise nicht das beste für diejenigen von uns ist, die Gesundheit und Körperzusammensetzung optimieren möchten, ist Nikotin für sich genommen ein großartiges Werkzeug, um einen vernünftigen Fettabbau zu ergänzen.
Das Kauen auf Nikotinkaugummi oder die Verwendung von Nikotinmünzen kann dazu beitragen, Dopamin zu erhöhen, was eine stimmungsverbessernde und appetitunterdrückende Wirkung haben kann. Aus diesem Grund behalten viele wettbewerbsfähige Bodybuilder es für die späteren Phasen einer Diät in ihrem Arsenal.
Das Besondere an Nikotin ist insbesondere, dass es eine relativ kurze Lebensdauer von vielleicht bis zu zwei Stunden hat. Dies macht es perfekt für Abende, an denen Hunger ein Problem sein kann. Es hat auch thermogene Eigenschaften und eine metabolische Wirkung.
Nikotin kann später am Tag eingenommen werden, um den Stoffwechsel anzukurbeln und den Appetit zu unterdrücken. Die perfekte Dosis beträgt 1-2 mg. Stellen Sie sicher, dass Sie am unteren Ende beginnen. es kann Sie anfangs ein wenig übel machen. Typischer Nikotinkaugummi enthält 2-4 mg. von Nikotin, also ein halbes Stück verwenden.
Nikotin kann manchmal Kopfschmerzen, Schwindel oder Mundtrockenheit verursachen, und obwohl Sie sich Sorgen machen könnten, dass es süchtig macht, ist Nikotinkaugummi- oder Pastillenabhängigkeit ziemlich selten, aber es kann vorkommen.
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