Hier ist ein Szenario für Ihre weiblichen Typen: Sie treffen jemanden, den Sie irgendwie mögen, im Fitnessstudio und Sie stimmen zu, ihn im Outback Steakhouse zum Abendessen zu treffen. Sie, die Bankdrückende, Kreuzhebende, 100% ige Frau, die Sie sind, bestellen das Melbourne Porterhouse, das so selten gekocht wird, dass Sie Ihr Ohr daran halten und die Geräusche der australischen Prärie hören können.
Aber anstatt nach einem ebenso Rinder-Entrée zu fragen, bestellt Ihr Date nur den Salat und sonst nichts: einen Teller voller Salat, Radieschen und Karotten, begleitet von einer kleinen Gruppe von Blaubeeren und Erdbeeren.
Seien Sie mal ehrlich. Haben sich deine Schenkel nicht plötzlich fest zusammengepresst?? Ist nicht plötzlich ein altes, verwittertes Schild mit der Aufschrift „Dieser Billabong hier ist völlig trocken geworden“ vor Ihren weiblichen Teilen aufgetaucht??
Es gibt keine Möglichkeit, damit zu schlafen, dieser ... Pflanzenfresser, richtig? Er ist offensichtlich ein Hamster mit niedrigem Testosteronspiegel oder besser gesagt, da Sie „australisches“ Essen essen, eine Rennmaus, richtig?
Nun, machen Sie sich bereit, eine große, blühende Zwiebel der Ironie zu servieren, Missy, denn eine neue Studie zeigt, dass Ihr Freund, der Obstsalat kaut, mit größerer Wahrscheinlichkeit eine starke Erektion erreichen und aufrechterhalten kann als der Mann, der Steaks frisst auf die pflanzliche Nahrung.
Forscher der University of East Anglia und Harvard veröffentlichten kürzlich die Ergebnisse einer großen bevölkerungsbezogenen Studie, in der sie über einen Zeitraum von 30 Jahren über 50.000 Männer überwachten. Die Männer wurden regelmäßig nach ihrer Fähigkeit gefragt, eine Erektion zu erreichen und aufrechtzuerhalten, die bis ins Jahr 1986 zurückreicht.
Die Studie ergab, dass diejenigen, die regelmäßig Lebensmittel aßen, die reich an bestimmten Polyphenolen sind (z.G., Anthocyane, Flavanone und Flavone) hatten eine verbesserte sexuelle Funktion und waren weitaus weniger anfällig für erektile Dysfunktion.
Zu den Lebensmitteln, die diese speziellen Polyphenole enthalten und die in der Ernährung von Männern mit starker Erektion weit verbreitet waren, gehören Blaubeeren, Kirschen, Brombeeren und Radieschen. Erfreulicherweise wurden die Ergebnisse aus dem Essen gesehen, das der leitende Forscher Aedin Cassidy als „nur ein paar Portionen pro Woche“ bezeichnete.”
Es ist bekannt, dass bestimmte Polyphenole - insbesondere Anthocyane und Flavonoide - mit einer verringerten Inzidenz von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden sind. Im Allgemeinen entspricht ein gutes Herz einer guten Erektion. Schließlich dreht sich alles um Hydraulik.
Es liegt also nahe, dass Sie ipso facto bessere Erektionen bekommen, wenn Nahrungspolyphenole die Entwicklung dieser Krankheiten verhindern oder verlangsamen.
Natürlich sind wahrscheinlich auch andere Mechanismen beteiligt. Bestimmte Anthocyane können das Enzym AMPK aktivieren, das Lachgas-Systeme beeinflusst, die wiederum die Intensität und Dauer der Erektionen steuern.
Es ist klar, dass die Einnahme bestimmter Polyphenole, insbesondere derjenigen, die in Blaubeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Radieschen, Rotwein, Äpfeln, Birnen und Zitrusprodukten enthalten sind, die Erektion verbessern und erektile Dysfunktion verhindern kann.
Wie viel Sie genau essen müssten, muss weiter untersucht werden. Es sieht jedoch so aus, als könnten Sie die Vorteile, die die Männer in dieser Studie erfahren, leicht duplizieren, indem Sie Ihrem Müsli- oder Protein-Shake einige Male pro Woche eine Handvoll Blaubeeren hinzufügen.
Alternativ können Sie die Ergänzungsroute wählen, um die Dinge noch einfacher zu machen. Indigo-3G® ist ein Anthocyan-Produkt, das entwickelt wurde, um die Insulinsensitivität zu erhöhen. Es handelt sich jedoch auch um die konzentrierteste Form der verfügbaren Anthocyane und sollte einen großen Beitrag zur Stärkung der sexuellen Funktion leisten.
Ebenso enthält das Produkt Superfood, eine gefriergetrocknete Zubereitung aus 18 verschiedenen Obst- und Gemüsesorten, reichlich Polyphenole, die in der Erektionsstudie herausgegriffen wurden.
Oh, noch etwas, und es geht zurück auf die ruckelige Öffnung des Artikels: Steakesser hätten mindestens ein pralles Bein über Menschen, die nur Polyphenol-reiche Lebensmittel und kein Tierfleisch aßen.
Die Fleischesser erhalten viel mehr Vitamin B12 als nicht-tierische Fleischesser im Allgemeinen, und B-12 ist für starke Erektionen unerlässlich.
Die Botschaft zum Schlafengehen in Bezug auf Erektionen lautet jedoch: Eine starke und gesunde Erektion zeigt die allgemeine Gesundheit an. Es ist der schlaffe Kanarienvogel in einer Kohlengrube. Wenn Ihr Kanarienvogel tot ist, versagt oder herumwirbelt, beginnen Sie damit, Ihre Ernährung mit Polyphenolen (und vielleicht sogar etwas mehr tierischem Eiweiß) zu stärken.
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.