Dies ist der nächstgelegene zu einem 4x Bodyweight Front Squat, den wir je gesehen haben

Dieses Video ist nicht neu, aber wir sind von unseren Stühlen gesprungen, als es an diesem Wochenende wieder online aufgetaucht ist.

Wir sprechen von Ivan Ivanov, einem der größten bulgarischen Gewichtheber aller Zeiten. Als wir dieses Video von einer 210-Kilogramm-Kniebeuge zum ersten Mal sahen, dachten wir, es sei eine vierfache vordere Kniebeuge mit Körpergewicht - eine absolut unerhörte Leistung.

Aber obwohl Ivanov oft in der (inzwischen nicht mehr existierenden) Gewichtsklasse von -52 kg antrat, haben wir verstanden, dass er zum Zeitpunkt der Dreharbeiten in der Klasse von -56 kg antrat und, da dies nicht im Wettbewerb steht, wahrscheinlich etwas schwerer war. Weißt du, das ist es nur so etwas wie eine 3.75x Körpergewicht vorne in der Hocke. Dennoch könnte es dem vierfachen Körpergewicht am nächsten kommen, das wir jemals sehen werden.

Und er hat es für zwei Singles gemacht.

Ivanov, einer der erfolgreichsten Gewichtheber aller Zeiten, gewann 1992 Goldmedaillen bei den Olympischen Spielen in Barcelona, ​​vier Weltmeisterschaften im Gewichtheben und vier Europameisterschaften. Er verlor seine Silbermedaille und wurde von den Olympischen Spielen 2000 in Sydney disqualifiziert, nachdem er positiv auf Furosemid getestet worden war, ein Diuretikum, das manchmal zur Maskierung von PEDs verwendet wird.

[Das ist vielleicht die schwerste vordere Hocke im Verhältnis zum Körpergewicht, aber was ist mit der schwersten vorderen Hocke, Punkt? Schauen Sie sich Jezza Uepas verrückten 400-kg-Lift an.]]

Ivanov hat unsere Zusammenfassung der nur sechs Personen, die (offiziell) das dreifache Körpergewicht (offiziell) sauber und gewichst haben, kaum verpasst.

Er hat eine 155 gemacht.5 Kilogramm Clean & Jerk bei den Gewichtheber-Weltmeisterschaften 1991 in Donaueschingen. Er nahm an der Gewichtsklasse von -52 kg teil, das war es also nur a 2.99x Körpergewicht sauber & ruckeln. Was natürlich jeder kann.

Leider gibt es nur sehr wenige seiner Lifte auf YouTube (er hat schließlich in den Tagen vor Smartphones trainiert), aber wir haben es geschafft, diesen Clip seiner Leistung bei der Goldmedaille in der Klasse -52 kg bei den Olympischen Spielen 1992 zu finden. Ärgerlicherweise überspringt das Video während des Schnappens (um 1:27 Uhr), also haben wir es gerade mit seiner schwersten Reinigung und seinem stärksten Ruck gestartet: 150 kg (330 kg).7lb), die er machen musste, um Gold zu gewinnen.

Ich habe noch mehr Lieblingsvideos von Ivan Ivanov? Lass es uns in den Kommentaren wissen und wir werden sie hinzufügen!

Ausgewähltes Bild über etwade auf YouTube.