Rugby-Spieler erhalten in den USA nicht immer viel Anerkennung für ihre sportlichen Leistungen außerhalb des Feldes. Aber mit den bevorstehenden Olympischen Spielen 2016 und Rugby Sevens als neuem Sport, den die ganze Welt sehen kann, haben wir begonnen, darauf zu achten, was sie im Kraftraum tun. Es sind nicht immer 1.000-Pfund-Kniebeugen oder 400-Pfund-Schnappschüsse, aber bisher hat es nicht enttäuscht, ihre Stärken zu überwachen.
Keine Ruhe für die Bösen, die wieder im Training sind und mit diesen Nordics an Kraft und Geschwindigkeit arbeiten. Danke @willstuart für die Hilfe / Eigengewicht.🏉🏉 # rugby7s #rugby #roadtorio #olympics #strength
Ein Video von Ed Jenkins (@ edjenkins86) auf
Das ist Der australische Sevens-Kapitän Ed Jenkins macht Glute-Ham-Raises das würde jeden Pro-Lifter vor Neid zusammenbeißen lassen. Der kurze Clip enthält einen ausklappbaren Zug, den wir noch nie persönlich gesehen haben, und aus den Geräuschen von Jenkins Teamkollegen im Hintergrund geht hervor, dass dies auch für sie etwas Neues ist.
Wenn Sie das nächste Mal sehen, dass Körpergewicht-Zubehör an Ihrer Programmierung arbeitet, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie es überspringen. Diese Bewegungen können die Kiefer genauso schnell fallen lassen wie eine Langhantelbewegung. Und in einem Spiel mit schneller Beschleunigung und starkem Kontakt wie Rugby Sevens setzen wir darauf, dass diese Hammies einen einschüchternden Spieler auf dem Spielfeld darstellen.
Wir konnten keine Videos von Jenkins beim Heben finden, aber wir wetten, dass er mithalten kann - und wahrscheinlich auch nicht seine Arme zum Kreuzheben braucht.
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