Niemand kann die vielen gesundheitlichen Vorteile, die Gemüse zu bieten hat, bestreiten. Wenn es um ihren Geschmack geht, ist es jedoch nicht immer eine einstimmige Entscheidung auf der Seite von lecker.
Hier sind 10 Tipps zur Vermeidung häufiger Fallstricke bei einer vegetarischen Ernährung.
Artikel lesenSeit der Mensch anfängt, die gesündesten Lebensmittel der Natur zu ernten, hat er nach Wegen gesucht, das Gemüse für den Gaumen schmackhafter zu machen. Und dank wohlschmeckender vegetarischer Rezepte und gewürzverbessernder Gewürze können Millionen von Menschen es genießen, eine gesunde Seite Gemüse auf ihrem Teller zu schälen.
Aber gibt es eine andere Möglichkeit, diese farbenfrohen Lebensmittel für diejenigen attraktiver zu machen, die ihrer Anwesenheit möglicherweise abträglich sind?? Ja! Und es dauert keine einzige Zutat oder Sekunde Vorbereitungszeit. Es geht wirklich nur darum, wie wir diese Lebensmittel wahrnehmen.
Laut einer Studie der Stanford University entfielen 25 Prozent auf den erhöhten Verbrauch von gekochtem Gemüse, nachdem es mit Adjektiven wie Dynamit oder Brutzeln gekennzeichnet worden war. Das wegnehmen? Betrachten Sie es nicht als Brokkoli. Betrachten Sie es als Dynamitbrokkoli.
Unterschätzen Sie niemals die Kraft einer pflanzlichen Ernährung.
Artikel lesen
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.