Längere Sommertage bedeuten mehr Training am Strand, am Pool und im Park. Das Training in der Hitze erfordert jedoch Multitasking-Produkte, die den Körpergeruch bekämpfen, nicht in einem Schweißpool schmelzen und die Haut großartig aussehen lassen, egal wie brutal das Training ist.
Für den Anfang ist Sonnenschutz ein Muss, um UV-Strahlen zu blockieren, die Hautkrebs, Hyperpigmentierung und Falten verursachen können, aber es muss sich nicht wie Paste auf Ihrer Haut anfühlen. „Ich empfehle im Sommer leichtere Lotionen, Flüssigkeiten, Gele, Sprays und Sticks“, sagt Joshua Zeichner, M.D., Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital. „Die meisten Menschen bewerben sich jedoch nicht so oft oder so oft, wie sie sollten. Ich empfehle die Verwendung von mindestens SPF 30, und da mehr Daten ans Licht kommen, empfehle ich SPF 100 - plus.”
Egal, was und wo Sie schützen und Gesicht, Körper, Lippen oder Haare verwöhnen möchten, während die Temperaturen steigen, hier erfahren Sie, wie Sie typische Sommer-Workout-Probleme mit Schönheitsprodukten überwinden, die sich durchsetzen.
Die besten schweißfesten, sonnenfesten Sommer-Schönheitsprodukte
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DAS PROBLEM: Schädliche UVA- und UVB-Strahlen können zu Sonnenbrand und bleibenden Hautschäden führen. Durch dicke Sonnenschutzmittel können Sie jedoch während des Trainings ausbrechen.DIE LÖSUNG: Entscheiden Sie sich für leichte Formeln, die die Poren nicht verstopfen.
Neutrogena Cool Dry Sport SPF 70: „Die Technologie dieses Sonnenschutzmittels wirkt wie ein feuchtigkeitstransportierendes Gewebe“, sagt Zeichner. „Anstatt Schweiß einzufangen, kann der Schweiß von der Haut verdunsten und bleibt kühler.”($ 11; Neutrogena.com)Solid Sun Logistics Bewusster Face Stick SPF 40: Nehmen Sie es mit, ohne unordentliche Verschüttungen zu riskieren. Es ist bis zu 80 Minuten wasserbeständig, frei von Sulfaten und reich an feuchtigkeitsspendendem Rizinusöl und Sheabutter. (25 USD; Solidsunlogistics.com)Badger SPF 30 Sonnenschutz ohne Duft: Antioxidantien wie das Vitamin E in diesem Sonnenschutzmittel bieten einen „aktiven“ Schutz vor freien Radikalen, die Kollagen und Elastin in der Haut schädigen, sagt Debra Jaliman, M.D., ein Dermatologe in New York. „Außerdem enthält es 18.75% Zinkoxidkonzentration, was sehr hoch ist “, sagt sie. Und es ist 40 Minuten lang wasserdicht. (16 USD; Dachsbalsam.com)
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DAS PROBLEM: Ihr Augen Make-up schmilzt während des Intervalltrainings, aber Sie lieben es zu sehr, um es aufzugeben.DIE LÖSUNG: Langlebige, wasserdichte Augenprodukte sind Ihre neuen besten Freunde.
Wunder2 Wunderbrow Faserfüller: Eine starke Stirn kann Ihr Gesicht ausbalancieren und ist manchmal alles, was Sie brauchen, um poliert auszusehen. Dieses wasserbeständige Brauenpuder haftet 24 Stunden lang auf der Haut und liefert nahrhaftes Vitamin E, Kakaobutter und Keratin. (22 USD; wunder2.com)Inglot Aquastic Cream Lidschatten: Mit cremefarbenen Lidschatten auf Wasserbasis, die reibungslos aufgleiten, bleibt diese neue Kollektion von 10 Schattenfarben stundenlang wischfest. ($ 15; Inglotcosmetics.com)
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DAS PROBLEM: Ihr Haar fühlt sich im Sommer gebraten an.DIE LÖSUNG: Feuchtigkeitsspendende Haarmasken und UV-Serumsprays sorgen für seidige, geschützte Strähnen.
EltaMD UV Aero Breitspektrum SPF 45: Wenn Sie zum Schutz Ihrer Kopfhaut keinen Hut tragen können, ist die Verwendung dieses wasserfesten Ganzkörpersprays (80 Minuten) mit Lichtschutzfaktor 45 das nächstbeste, sagt Jaliman. Sie müssen es von einem örtlichen Arzt bekommen, aber es lohnt sich. (22 USD; eltamd.com)Es ist eine 10 Silk Express Miracle Silk Haarmaske: Verwenden Sie diese Maske einmal pro Woche, um Haarschäden zu reparieren: Tonkabohnenöl-Extrakt bekämpft freie Radikale und reduziert Frizz. Sonnenblumenkernextrakt ist ein natürlicher Sonnenschutz, der Trockenheit und Farbverblassen verhindert. ($ 12; itsa10haircare.com)
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DAS PROBLEM: Stiftungen spielen nicht gut mit Sonnenschutzmitteln.DIE LÖSUNG: Tragen Sie einen Lichtschutzfaktor für Make-up.
Urban Decay Urban Defense Teint Primer SPF 30: Völlig schiere, universelle SPF 30 Make-up-Grundierung gleitet unsichtbar auf. Das feuchtigkeitsspendende Gel hilft der Grundierung, in Position zu bleiben. (34 USD; Verfall der Städte.com)Nars Pure Radiant Tinted Moisturizer: Ölfreie Abdeckung mit SPF 30. Enthält Pflanzenstoffe, die helfen, Sonnenflecken in vier Wochen umzukehren. Kommt in 12 Farben. (45 USD; Narscosmetics.com)
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DAS PROBLEM: Sie haben Deodorants mit Aluminium auf den Bordstein geworfen, aber Sie sind auch kein Fan von stinkendem Achselgeruch.DIE LÖSUNG: Probieren Sie die neuesten natürlichen Deodorants noch einmal aus - sie werden Sie (auf gute Weise) überraschen.
Noniko Magic Deodorant: Dieses von den Redakteuren bevorzugte natürliche Deodorant macht keine Probleme, selbst wenn Sie in der Boxklasse sind. Nur fünf für Sie gute Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um zu vergessen, dass Ihre lange Suche nach dem stärksten, süß riechenden, ungiftigen Deodorant vorbei ist. ($ 15; Nonikoskin.com)Meow Meow Tweet Achselgrundierung: Tragen Sie diese leichte Lotion auf pflanzlicher Basis nach der Rasur und vor dem Deodorant auf die Achselhöhlen auf, um Feuchtigkeit zu spenden, Entzündungen einzudämmen und das natürliche Deodorant noch länger haltbar zu machen. (22 USD; meowmeowtweet.com)
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DAS PROBLEM: Du liebst helle Lippen, aber dein Training tut es nicht und hinterlässt dir gefiederten und blutenden Lippenstift.DIE LÖSUNG: Wählen Sie langlebige Lippenbalsame mit Sonnenschutz, um die Lippenfarbe zu schützen und zu verlängern.
Jane Iredale LipDrink Lippenbalsam: Bereiten Sie die Lippen mit diesem seidenweichen Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor 15 vor und Ihre Lippenfarbe bleibt während des Trainings erhalten. Kommt in vier Farben. ($ 15; janeiredale.com)
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DAS PROBLEM: Sie haben nach dem morgendlichen Training ein Kaffee-Date und keine Zeit zum Duschen.DIE LÖSUNG: Greifen Sie nach diesen Produkten, um alle Anzeichen von Schweiß im Handumdrehen zu beseitigen.
John Frieda Volume Refresh Trockenshampoo: Dieses voluminöse Trockenshampoo ist ideal für alle Haartypen, besonders aber für feines Haar. Es absorbiert nach einem intensiven Training überschüssiges Talg von der Kopfhaut und verleiht dem Haar neues Leben und Glanz, ohne dass Wasser erforderlich ist. ($ 7; ulta.com)e.l.f. Aktive Reinigungstücher nach dem Training: Empfindliche Hauttypen profitieren am meisten von diesen vorbefeuchteten Körpertüchern, die mit feuchtigkeitsspendender und heilender Aloe Vera angereichert sind. Verwenden Sie diese, um Ihren Körper und Ihr Gesicht schnell zu reinigen, Make-up zu entfernen und sich nach dem Training abzukühlen. ($ 3; elfcosmetics.com)
Zurück zum IntroDAS PROBLEM: Schädliche UVA- und UVB-Strahlen können zu Sonnenbrand und bleibenden Hautschäden führen. Durch dicke Sonnenschutzmittel können Sie jedoch während des Trainings ausbrechen.
DIE LÖSUNG: Entscheiden Sie sich für leichte Formeln, die die Poren nicht verstopfen.
DAS PROBLEM: Ihr Augen Make-up schmilzt während des Intervalltrainings, aber Sie lieben es zu sehr, um es aufzugeben.
DIE LÖSUNG: Langlebige, wasserdichte Augenprodukte sind Ihre neuen besten Freunde.
DAS PROBLEM: Ihr Haar fühlt sich im Sommer gebraten an.
DIE LÖSUNG: Feuchtigkeitsspendende Haarmasken und UV-Serumsprays sorgen für seidige, geschützte Strähnen.
DAS PROBLEM: Stiftungen spielen nicht gut mit Sonnenschutzmitteln.
DIE LÖSUNG: Tragen Sie einen Lichtschutzfaktor für Make-up.
DAS PROBLEM: Sie haben Deodorants mit Aluminium auf den Bordstein geworfen, aber Sie sind auch kein Fan von stinkendem Achselgeruch.
DIE LÖSUNG: Probieren Sie die neuesten natürlichen Deodorants noch einmal aus - sie werden Sie (auf gute Weise) überraschen.
DAS PROBLEM: Du liebst helle Lippen, aber dein Training tut es nicht und hinterlässt dir gefiederten und blutenden Lippenstift.
DIE LÖSUNG: Wählen Sie langlebige Lippenbalsame mit Sonnenschutz, um die Lippenfarbe zu schützen und zu verlängern.
DAS PROBLEM: Sie haben nach dem morgendlichen Training ein Kaffee-Date und keine Zeit zum Duschen.
DIE LÖSUNG: Greifen Sie nach diesen Produkten, um alle Anzeichen von Schweiß im Handumdrehen zu beseitigen.
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