Die besten Herren Abs auf Instagram

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Joseph Hudson

Die besten Herren Abs auf Instagram

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Die sexiest männlichen Mittelteile im Internet

Treffen Sie 25 Männer auf Instagram, deren unglaublicher Körperbau und perfekte Bauchmuskeln unsere Aufmerksamkeit erregt haben. Echte Schweißgerechtigkeit und ein Hardcore-Fit-Lebensstil haben diesen Männern die Anerkennung eingebracht, die sie verdienen. In keiner bestimmten Reihenfolge werden diese super-fit Trainer, Athleten, Promis und Nachwuchskräfte Sie motivieren, diszipliniert zu bleiben und Ihr perfektes Sixpack (oder 8 oder 10) herauszuarbeiten. Und ja, seien Sie vorbereitet, es gibt viel von “Badezimmer Selfies.”SIEHE AUCH: Die heißesten Väter in den sozialen Medien

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https: // www.instagram.com / p / BGaDpsbnQtf /?genommen von = andreideiu_

Andrei Deiu

Wer er ist: 20-jähriger BodybuilderAnhänger: 89.4KWarum wir ihm folgen: Andrei ist ein aufstrebender Bodybuilder aus Rumänien mit einem heißen Körper, einem süßen Gesicht und einem 6er-Pack, das tötet. Wir lieben es auch, dass er eine Transformationsgeschichte ist und in fünf Jahren von dem abgewichen ist, was er als „fett, um zu passen“ bezeichnet. Von Trainingsbildern über Bilder mit Bodybuilding-Freunden bis hin zu Workout- und Ernährungstipps hat dieser Typ alles im Griff.Folgen Sie ihm auf: @andreideiu_

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George Butler

Wer er ist: Fitness Model und AthletAnhänger: 326kWarum wir ihm folgen: George ist eine IG-Inspiration mit einem wahnsinnig geschnittenen Körper und beneidenswerten Bauchmuskeln. Es geht ihm darum, die Jungs im Fitnessstudio mit seinen persönlichen Trainingsplänen auf dem Laufenden zu halten.Folgen Sie ihm auf: @georgey.b

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Jeff Seid

Wer er ist: BodybuilderAnhänger: 1.7MWarum wir ihm folgen: Jeffs Vermächtnis ist im Fitnessstudio und auf der Bühne und er lässt seinen Körper das ganze Reden machen. Er hat die breiten Schultern und die kleine Taille mit dazwischen liegenden Muskeln. Er ist erst 21 Jahre alt, hat aber seit seinem elften Lebensjahr (laut seinen Instagram-Posts) trainiert und ist ein aufstrebender Athlet mit einer Anhängerschaft, die für sich selbst spricht.Folgen Sie ihm unter: @jeff_seid

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Romane Lance Ford

Wer er ist: Online Coach und BodybuilderAnhänger: 121KWarum wir ihm folgen: Romane ist Herr. Inspiration mit täglichen Motivationsbeiträgen seines Trainings und schönen Körpers. Am bekanntesten für seine Bauchmuskeln, Tris, Bis und Schultern - er wird Ihnen helfen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, und er hat die richtige Einstellung dazu.Folgen Sie ihm unter: @romanelanceford

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Bionischer Körper

Wer er ist: Rollstuhl IFBB ChampAnhänger: 86.4KWarum wir ihm folgen: Der Beintag dieses Mannes wird fast jeden im Fitnessstudio erschrecken. Bionic Body, wie er sich selbst nennt, ist ein Macher, der sich von den anderen abhebt, und er lässt sich von nichts aufhalten, nicht einmal von zwei fehlenden Gliedmaßen. Ein Blick auf seinen Rücken, seine Schultern, seine Bauchmuskeln und seine Quads ist gut genug, um Sie für Ihr nächstes Training zu motivieren.Folgen Sie ihm unter: @bionic_body

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Dominick Nicolai

Wer er ist: Ein 19-jähriger Bodybuilder und U.S. MarineAnhänger: 80.8 TAUSENDWarum wir ihm folgen: Wir lieben Dominicks Körperfett nahe Null und seinen schönen Körper. Er ist fleißig und sein Engagement für Disziplin zeigt sich in seinen perfekten Bauchmuskeln, zerrissenen Armen und seinem geschnittenen Körperbau.Folgen Sie ihm unter: @dominicolai

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https: // www.instagram.com / p / BF9Q5jCNbme /?take-by = ifbb_10_pack

IFBB 10er Pack

Wer er ist: Herr. 10er PackAnhänger: 51kWarum wir ihm folgen: Count'em-Mr. 10 Pack hat bewiesen, dass es möglich ist, ein Rack mit 10 bildschönen Bauchmuskeln zu haben. Sicher, er ist ein genetisches Wunder, aber der Rest seines Körpers ist genauso schlank und geschnitten wie sein muskulöser Mittelteil, was sein wahres Engagement für ein fites Leben zeigt.Folgen Sie ihm unter: @ ifbb_10_pack

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Shaun Smith

Wer er ist: Bodybuilder, Trainer, ehemaliger NFL-SpielerAnhänger: 761Warum wir ihm folgen: Er macht sich gerade als Trainer und Konkurrent einen Namen, aber Shaun hat eine gewinnende Einstellung und einen heißen Körper, der ihn weit bringen wird. In seinen Beiträgen dreht sich alles um sein Training und darum, wie man sich stärker anstrengt. Sicher, er hat eine kleine Anhängerschaft, aber das liegt daran Sie Ich habe noch nicht angefangen, über sein Futter zu sabbern. Folgen Sie ihm auf: @shaunsmithphysique

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Garrett Westton

Wer er ist: Schauspieler und Fit-ModellAnhänger: 9KWarum wir ihm folgen: Garrett macht sich mit seinen malerischen Bauchmuskeln und seinem schönen Rücken auf den Weg zur Vorderseite Ihres IG-Feeds. Wir fanden ihn im Profil „Best abs of IG“ und haben nicht zurückgeschaut. Er ist jung, er ist aufstrebend und wir lieben seine Leidenschaft für Fitness.Folgen Sie ihm unter: @garrettwestton

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Alex Vartanian

Wer er ist: Trainer und StudentAnhänger: 45.2KWarum wir ihm folgen: Alex ist einer von denen, deren Engagement für ein fites Leben andere dazu inspiriert, ihren Körper zu verändern. Wir lieben ihn für seine Bauchmuskeln, seine Beine, seine Arme - und er ist ein Tierliebhaber! Seine motivierenden Beiträge im Fitnessstudio sorgen dafür, dass Sie sich auf Ihr Ziel konzentrieren.Folgen Sie ihm auf: @vartanianfit

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https: // www.instagram.com / p / BFQFARZLOQB /?genommen von = devinphysique

Devin Physique

Wer er ist: FitnesstrainerAnhänger: 1.6MWarum wir ihm folgen: Devin ist ein Promi der IG und ein bester Abs-Anwärter. Es geht darum, den Körper in seinen bestmöglichen Körperbau zu verwandeln. Wir lieben seine geschnittenen Bauchmuskeln, den breiten Rücken und die breiten Schultern, aber wie Millionen von anderen sind wir sehr an seinen täglichen Motivationsbeiträgen interessiert.Folgen Sie ihm unter: @devinphysique

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Daniel O'Neill

Wer er ist: Modell montierenAnhänger: 20.5KWarum wir ihm folgen: Wir lieben es, Talente zu entdecken, und mit Talent meinen wir heiße Körper, die es wert sind, erwähnt zu werden. Daniel ist ein aufstrebender Mann mit einem ausgeprägten Körperbau und einer offensichtlichen Hingabe, geschreddert zu werden. Wir lieben seine Bauchmuskeln, Schrägen und Arme.Folgen Sie ihm unter: @danieloneillofficial

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https: // www.instagram.com / p / BF1d-FdqeWw /?genommen von = rodrigorezende1

Rodrigo Rezende

Wer er ist: FitnessmodelAnhänger: 10.9KWarum wir ihm folgen: Dieser Typ bringt den Sexy wieder in den Körper. Er hat keine Angst davor, seinen Körper in seinem Futter zu zeigen, und können Sie ihm die Schuld geben?? Seine perfekten Bauchmuskeln, Brust und Schultern reichen aus, um Sie zum Ende seiner Profilseiten zu scrollen. Und sein Gesicht ist genauso wunderschön.Folgen Sie ihm auf: @ rodrigorezende1

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https: // www.instagram.com / p / BE6C_gBldCk /?genommen = nic_palladino10

Nic Palladino

Wer er ist: Online Coach und TrainerAnhänger: 9KWarum wir ihm folgen: Er teilt seine eigene Reise der Transformation, während er super geschnitten wird und seine besten Trainingstipps mit seinen Anhängern teilt. Er liebt seine Bauchmuskeln, seinen Bizeps und seinen starken Rücken. Nic ist ein heißer IG-Körper, den man mit verträumten blauen Augen und einem Megawattlächeln beobachten kann.Folgen Sie ihm unter: @nicpalladinofitness

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https: // www.instagram.com / p / BGBakAZwRQe /?genommen von = th_fitness

Thierry B

Wer er ist: BodybuilderAnhänger: 3KWarum wir ihm folgen: Thierry ist auf dem Weg nach oben und arbeitet hart daran, seine Spuren in der Pro-Bodybuilding-Welt zu hinterlassen. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis dieser Typ in die Luft sprengt. Sein malerischer Körper ist eine perfekte 10 und wir lieben seine Bauchmuskeln, Brust und Schultern am besten.Folgen Sie ihm unter: @th_fitness

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https: // www.instagram.com / p / BF03eQ3TWYf /?genommen = jorgepla_oficial

Jorge Pla

Wer er ist: FitnessmodelAnhänger: 10.7KWarum wir ihm folgen: Er hat wunderschöne Haare, die bis zu den Hüften reichen, und er hat keine Angst, sie im Stich zu lassen. Jorges Bauchmuskeln sind auch ein sehenswerter Anblick und sein einzigartiger Look ist das, was wir an ihm am meisten lieben.Folgen Sie ihm unter: @jorgepla_oficial

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https: // www.instagram.com / p / BF5NNTULEOS /?genommen von = vin_sant

Vince Sant

Wer er ist: Online-CoachAnhänger: 295KWarum wir ihm folgen: Vince ist eine echte Inspiration für viele und die folgenden, um dies zu unterstützen. Es ist ein Beispiel für ideale Fitness mit einem perfekten Körper, der sich dafür zeigt. Wir lieben seine Fitness-Beiträge, die seine zerfetzten Bauchmuskeln und seinen unglaublichen Rücken zeigen, und wir lieben auch sein Engagement für die transformative Reise seiner Kunden.Folgen Sie ihm unter: @vin_sant

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https: // www.instagram.com / p / BF6XTeXKIoj /?genommen von = andreadenver3

Andrea Denver

Wer er ist: FitnessmodelAnhänger: 1MWarum wir ihm folgen: Andrea ist einer der Typen, die man sich einmal ansieht und die man immer wieder anstarren muss, um seinen ganzen Körper zu erfassen. Er ist von links nach rechts und von vorne nach hinten geschreddert. Wir lieben seinen lustigen Geist und seine engen Sixpacks und starken Arme.Folgen Sie ihm auf: @ andreadenver3

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https: // twitter.com / GURU_OF_ABS / status / 718098624908038145

DaShaun Johnson

Wer er ist: Trainer und AthletAnhänger: 97KWarum wir ihm folgen: Er ist der selbsternannte "Guru der Bauchmuskeln" und hat Folgendes, um dies zu beweisen. Wir lieben es, dass er die Trainingstipps mit den Ernährungsgeheimnissen kombiniert hat, um jedem zu helfen, einen zerfetzten Mittelteil zu bekommen. Er hat einen zerrissenen Körper und wir sind besessen von Bauch, Schultern, Brust und Rücken.Folgen Sie ihm unter: @guru_of_abs

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https: // www.instagram.com / p / BFR6dd4En6O /?genommen von = joeyswoll

Joey Swoll

Wer er ist: Athlet und Shredz ExecutiveAnhänger: 1.6MWarum wir ihm folgen: Mit seinem hartnäckigen Engagement für das Training steht er an der Spitze der IG „Shreddage“. Wir lieben seine unglaublich sperrigen Arme und Schultern, aber wir möchten auch unsere Wäsche auf seinen Bauchmuskeln waschen. In seinen Beiträgen geht es darum, eine Bodybuilder-Diät zu befolgen und für maximale Gewinne zu trainieren.Folgen Sie ihm auf: @joeyswoll

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https: // www.instagram.com / p / 5f5GEJnXTO /?genommen von = hhoogs

Heath Russell Hoogerhyde

Wer er ist: Fitness- und ErnährungsexperteAnhänger: 2KWarum wir ihm folgen: Wir mögen die Außenseiter der IG, die Killer-Körper haben, und Heath ist einer von ihnen. Er hat etwas mit seiner Ausbildung und seinem Fachwissen in Ernährung zu tun, und seine Bauchmuskeln, Arme, Brust und Rücken zeigen es. Er hat auch keine Angst, seine Verwandlung zu zeigen. (Wie er auf diesem Foto von 240 auf 210 Pfund gestiegen ist.) Er ist immer bereit zu motivieren, indem er seine eigenen Erfahrungen teilt, während er seinen Körper formt und perfektioniert.Folgen Sie ihm auf: @hhoogs 

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https: // www.instagram.com / p / BEZCt00FluM /?genommen = Lidor.d

Lidor Dayan

Wer er ist: Online-Diät- und TrainingscoachAnhänger: 27KWarum wir ihm folgen: Lidor ist der heiße Trainer, den sich jedes Mädchen wünscht. Er ist in jeder Hinsicht zerrissen, freundlich und motivierend. Wir lieben ihn für seine Motivationsposten und seinen rauchenden Körper. Seine zerfetzten Bauchmuskeln, Schultern und Arme haben unsere ungeteilte Aufmerksamkeit. Sicher! Wir geben Ihnen 10 weitere Wiederholungen!Folgen Sie ihm auf: @lidor.d

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https: // www.instagram.com / p / BFmOfe4wJpi /?genommen von = royalelite_fit

Royal G

Wer er ist: Model und TrainerAnhänger: 103KWarum wir ihm folgen: Der extrem geformte Körper, die einzigartige Tinte und die Motivationspfosten von Royal machen Lust auf mehr. Seine Six-Pack-Bauchmuskeln sind genauso geschnitten wie seine Arme und sein Rücken, und er hat keine Angst, seinen Körper zu zeigen.Folgen Sie ihm unter: @royalelit_fit

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https: // www.instagram.com / p / BGLZidACAIe /?genommen von = tristenescolasti

Tristen Esco

Wer er ist: BodybuilderAnhänger: 311KWarum wir ihm folgen: Auf dem Weg zur IG-Berühmtheit hat dieser IFBB-Profi einen Körper, der es wert ist, in jeder Hinsicht zur Schau gestellt zu werden. Seine unglaublich engen Bauchmuskeln sind genauso schön wie seine massiven Schultern und Arme. Wir lieben seine Intensität auf der Bühne und im Fitnessstudio, und es besteht kein Zweifel, dass dieser Typ weiß, wie man es bringt.Folgen Sie ihm unter: @tristenescolastico

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https: // www.instagram.com / p / BGFqmBELpKl /?genommen = shakesbeer_

Jeremy Cassebeer

Wer er ist: AVP ProAnhänger: 4KWarum wir ihm folgen: Wir lieben es, dass Jeremy seinen Körper am Strand geformt hat, während er das Volleyball- und Sandtraining als Mittel benutzt, um zerrissen zu werden. Jeremy ist ein AVP-Profi, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, sein Bestes zu geben, egal was passiert. Er ist ein wahrer Champion und wir lieben seine schlanken Bauchmuskeln, seine Schulter und seinen Rücken.Folgen Sie ihm auf: @shakesbeer_

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Die sexiest männlichen Mittelteile im Internet

Treffen Sie 25 Männer auf Instagram, deren unglaublicher Körperbau und perfekte Bauchmuskeln unsere Aufmerksamkeit erregt haben. Echte Schweißgerechtigkeit und ein Hardcore-Fit-Lebensstil haben diesen Männern die Anerkennung eingebracht, die sie verdienen. In keiner bestimmten Reihenfolge werden diese super-fit Trainer, Athleten, Promis und Nachwuchskräfte Sie motivieren, diszipliniert zu bleiben und Ihr perfektes Sixpack (oder 8 oder 10) herauszuarbeiten. Und ja, seien Sie vorbereitet, es gibt viel von “Badezimmer Selfies.”

SIEHE AUCH: Die heißesten Väter in den sozialen Medien

Andrei Deiu

Wer er ist: 20-jähriger Bodybuilder

Anhänger: 89.4K

Warum wir ihm folgen: Andrei ist ein aufstrebender Bodybuilder aus Rumänien mit einem heißen Körper, einem süßen Gesicht und einem 6er-Pack, das tötet. Wir lieben es auch, dass er eine Transformationsgeschichte ist und in fünf Jahren von dem abgewichen ist, was er als „fett, um zu passen“ bezeichnet. Von Trainingsbildern über Bilder mit Bodybuilding-Freunden bis hin zu Workout- und Ernährungstipps hat dieser Typ alles im Griff.

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George Butler

Wer er ist: Fitness Model und Athlet

Anhänger: 326k

Warum wir ihm folgen: George ist eine IG-Inspiration mit einem wahnsinnig geschnittenen Körper und beneidenswerten Bauchmuskeln. Es geht ihm darum, die Jungs im Fitnessstudio mit seinen persönlichen Trainingsplänen auf dem Laufenden zu halten.

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Jeff Seid

Wer er ist: Bodybuilder

Anhänger: 1.7M

Warum wir ihm folgen: Jeffs Vermächtnis ist im Fitnessstudio und auf der Bühne und er lässt seinen Körper das ganze Reden machen. Er hat die breiten Schultern und die kleine Taille mit dazwischen liegenden Muskeln. Er ist erst 21 Jahre alt, hat aber seit seinem elften Lebensjahr (laut seinen Instagram-Posts) trainiert und ist ein aufstrebender Athlet mit einer Anhängerschaft, die für sich selbst spricht.

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Romane Lance Ford

Wer er ist: Online Coach und Bodybuilder

Anhänger: 121K

Warum wir ihm folgen: Romane ist Herr. Inspiration mit täglichen Motivationsbeiträgen seines Trainings und schönen Körpers. Am bekanntesten für seine Bauchmuskeln, Tris, Bis und Schultern - er wird Ihnen helfen, die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, und er hat die richtige Einstellung dazu.

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Bionischer Körper

Wer er ist: Rollstuhl IFBB Champ

Anhänger: 86.4K

Warum wir ihm folgen: Der Beintag dieses Mannes wird fast jeden im Fitnessstudio erschrecken. Bionic Body, wie er sich selbst nennt, ist ein Macher, der sich von den anderen abhebt, und er lässt sich von nichts aufhalten, nicht einmal von zwei fehlenden Gliedmaßen. Ein Blick auf seinen Rücken, seine Schultern, seine Bauchmuskeln und seine Quads ist gut genug, um Sie für Ihr nächstes Training zu motivieren.

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Dominick Nicolai

Wer er ist: Ein 19-jähriger Bodybuilder und U.S. Marine

Anhänger: 80.8 TAUSEND

Warum wir ihm folgen: Wir lieben Dominicks Körperfett nahe Null und seinen schönen Körper. Er ist fleißig und sein Engagement für Disziplin zeigt sich in seinen perfekten Bauchmuskeln, zerrissenen Armen und seinem geschnittenen Körperbau.

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IFBB 10er Pack

Wer er ist: Herr. 10er Pack

Anhänger: 51k

Warum wir ihm folgen: Count'em-Mr. 10 Pack hat bewiesen, dass es möglich ist, ein Rack mit 10 bildschönen Bauchmuskeln zu haben. Sicher, er ist ein genetisches Wunder, aber der Rest seines Körpers ist genauso schlank und geschnitten wie sein muskulöser Mittelteil, was sein wahres Engagement für ein fites Leben zeigt.

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Shaun Smith

Wer er ist: Bodybuilder, Trainer, ehemaliger NFL-Spieler

Anhänger: 761

Warum wir ihm folgen: Er macht sich gerade als Trainer und Konkurrent einen Namen, aber Shaun hat eine gewinnende Einstellung und einen heißen Körper, der ihn weit bringen wird. In seinen Beiträgen dreht sich alles um sein Training und darum, wie man sich stärker anstrengt. Sicher, er hat eine kleine Anhängerschaft, aber das liegt daran Sie Ich habe noch nicht angefangen, über sein Futter zu sabbern. 

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Garrett Westton

Wer er ist: Schauspieler und Fit-Modell

Anhänger: 9K

Warum wir ihm folgen: Garrett macht sich mit seinen malerischen Bauchmuskeln und seinem schönen Rücken auf den Weg zur Vorderseite Ihres IG-Feeds. Wir fanden ihn im Profil „Best abs of IG“ und haben nicht zurückgeschaut. Er ist jung, er ist aufstrebend und wir lieben seine Leidenschaft für Fitness.

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Alex Vartanian

Wer er ist: Trainer und Student

Anhänger: 45.2K

Warum wir ihm folgen: Alex ist einer von denen, deren Engagement für ein fites Leben andere dazu inspiriert, ihren Körper zu verändern. Wir lieben ihn für seine Bauchmuskeln, seine Beine, seine Arme - und er ist ein Tierliebhaber! Seine motivierenden Beiträge im Fitnessstudio sorgen dafür, dass Sie sich auf Ihr Ziel konzentrieren.

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Devin Physique

Wer er ist: Fitnesstrainer

Anhänger: 1.6M

Warum wir ihm folgen: Devin ist ein Promi der IG und ein bester Abs-Anwärter. Es geht darum, den Körper in seinen bestmöglichen Körperbau zu verwandeln. Wir lieben seine geschnittenen Bauchmuskeln, den breiten Rücken und die breiten Schultern, aber wie Millionen von anderen sind wir sehr an seinen täglichen Motivationsbeiträgen interessiert.

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Daniel O'Neill

Wer er ist: Modell montieren

Anhänger: 20.5K

Warum wir ihm folgen: Wir lieben es, Talente zu entdecken, und mit Talent meinen wir heiße Körper, die es wert sind, erwähnt zu werden. Daniel ist ein aufstrebender Mann mit einem ausgeprägten Körperbau und einer offensichtlichen Hingabe, geschreddert zu werden. Wir lieben seine Bauchmuskeln, Schrägen und Arme.

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Rodrigo Rezende

Wer er ist: Fitnessmodel

Anhänger: 10.9K

Warum wir ihm folgen: Dieser Typ bringt den Sexy wieder in den Körper. Er hat keine Angst davor, seinen Körper in seinem Futter zu zeigen, und können Sie ihm die Schuld geben?? Seine perfekten Bauchmuskeln, Brust und Schultern reichen aus, um Sie zum Ende seiner Profilseiten zu scrollen. Und sein Gesicht ist genauso wunderschön.

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Nic Palladino

Wer er ist: Online Coach und Trainer

Anhänger: 9K

Warum wir ihm folgen: Er teilt seine eigene Reise der Transformation, während er super geschnitten wird und seine besten Trainingstipps mit seinen Anhängern teilt. Er liebt seine Bauchmuskeln, seinen Bizeps und seinen starken Rücken. Nic ist ein heißer IG-Körper, den man mit verträumten blauen Augen und einem Megawattlächeln beobachten kann.

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Thierry B

Wer er ist: Bodybuilder

Anhänger: 3K

Warum wir ihm folgen: Thierry ist auf dem Weg nach oben und arbeitet hart daran, seine Spuren in der Pro-Bodybuilding-Welt zu hinterlassen. Es ist nur eine Frage der Zeit, bis dieser Typ in die Luft sprengt. Sein malerischer Körper ist eine perfekte 10 und wir lieben seine Bauchmuskeln, Brust und Schultern am besten.

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Jorge Pla

Wer er ist: Fitnessmodel

Anhänger: 10.7K

Warum wir ihm folgen: Er hat wunderschöne Haare, die bis zu den Hüften reichen, und er hat keine Angst, sie im Stich zu lassen. Jorges Bauchmuskeln sind auch ein sehenswerter Anblick und sein einzigartiger Look ist das, was wir an ihm am meisten lieben.

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Vince Sant

Wer er ist: Online-Coach

Anhänger: 295K

Warum wir ihm folgen: Vince ist eine echte Inspiration für viele und die folgenden, um dies zu unterstützen. Es ist ein Beispiel für ideale Fitness mit einem perfekten Körper, der sich dafür zeigt. Wir lieben seine Fitness-Beiträge, die seine zerfetzten Bauchmuskeln und seinen unglaublichen Rücken zeigen, und wir lieben auch sein Engagement für die transformative Reise seiner Kunden.

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Andrea Denver

Wer er ist: Fitnessmodel

Anhänger: 1M

Warum wir ihm folgen: Andrea ist einer der Typen, die man sich einmal ansieht und die man immer wieder anstarren muss, um seinen ganzen Körper zu erfassen. Er ist von links nach rechts und von vorne nach hinten geschreddert. Wir lieben seinen lustigen Geist und seine engen Sixpacks und starken Arme.

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DaShaun Johnson

Wer er ist: Trainer und Athlet

Anhänger: 97K

Warum wir ihm folgen: Er ist der selbsternannte "Guru der Bauchmuskeln" und hat Folgendes, um dies zu beweisen. Wir lieben es, dass er die Trainingstipps mit den Ernährungsgeheimnissen kombiniert hat, um jedem zu helfen, einen zerfetzten Mittelteil zu bekommen. Er hat einen zerrissenen Körper und wir sind besessen von Bauch, Schultern, Brust und Rücken.

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Joey Swoll

Wer er ist: Athlet und Shredz Executive

Anhänger: 1.6M

Warum wir ihm folgen: Mit seinem hartnäckigen Engagement für das Training steht er an der Spitze der IG „Shreddage“. Wir lieben seine unglaublich sperrigen Arme und Schultern, aber wir möchten auch unsere Wäsche auf seinen Bauchmuskeln waschen. In seinen Beiträgen geht es darum, eine Bodybuilder-Diät zu befolgen und für maximale Gewinne zu trainieren.

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Heath Russell Hoogerhyde

Wer er ist: Fitness- und Ernährungsexperte

Anhänger: 2K

Warum wir ihm folgen: Wir mögen die Außenseiter der IG, die Killer-Körper haben, und Heath ist einer von ihnen. Er hat etwas mit seiner Ausbildung und seinem Fachwissen in Ernährung zu tun, und seine Bauchmuskeln, Arme, Brust und Rücken zeigen es. Er hat auch keine Angst, seine Verwandlung zu zeigen. (Wie er auf diesem Foto von 240 auf 210 Pfund gestiegen ist.) Er ist immer bereit zu motivieren, indem er seine eigenen Erfahrungen teilt, während er seinen Körper formt und perfektioniert.

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Lidor Dayan

Wer er ist: Online-Diät- und Trainingscoach

Anhänger: 27K

Warum wir ihm folgen: Lidor ist der heiße Trainer, den sich jedes Mädchen wünscht. Er ist in jeder Hinsicht zerrissen, freundlich und motivierend. Wir lieben ihn für seine Motivationsposten und seinen rauchenden Körper. Seine zerfetzten Bauchmuskeln, Schultern und Arme haben unsere ungeteilte Aufmerksamkeit. Sicher! Wir geben Ihnen 10 weitere Wiederholungen!

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Royal G

Wer er ist: Model und Trainer

Anhänger: 103K

Warum wir ihm folgen: Der extrem geformte Körper, die einzigartige Tinte und die Motivationspfosten von Royal machen Lust auf mehr. Seine Six-Pack-Bauchmuskeln sind genauso geschnitten wie seine Arme und sein Rücken, und er hat keine Angst, seinen Körper zu zeigen.

Folgen Sie ihm unter: @royalelit_fit

Tristen Esco

Wer er ist: Bodybuilder

Anhänger: 311K

Warum wir ihm folgen: Auf dem Weg zur IG-Berühmtheit hat dieser IFBB-Profi einen Körper, der es wert ist, in jeder Hinsicht zur Schau gestellt zu werden. Seine unglaublich engen Bauchmuskeln sind genauso schön wie seine massiven Schultern und Arme. Wir lieben seine Intensität auf der Bühne und im Fitnessstudio, und es besteht kein Zweifel, dass dieser Typ weiß, wie man es bringt.

Folgen Sie ihm unter: @tristenescolastico

Jeremy Cassebeer

Wer er ist: AVP Pro

Anhänger: 4K

Warum wir ihm folgen: Wir lieben es, dass Jeremy seinen Körper am Strand geformt hat, während er das Volleyball- und Sandtraining als Mittel benutzt, um zerrissen zu werden. Jeremy ist ein AVP-Profi, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, sein Bestes zu geben, egal was passiert. Er ist ein wahrer Champion und wir lieben seine schlanken Bauchmuskeln, seine Schulter und seinen Rücken.

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