Vor einigen Monaten spekulierte ich, dass Curcumin in der Lage sein könnte, Viren zu verhindern oder sogar zu behandeln. Ich bin jedoch zuversichtlicher in Bezug auf eine ziemlich fundierte Vermutung, da einige Molekularbiologen meine Theorie vertreten haben.
Ziteng Liu und Ying Ying, die in „Frontiers in Cell and Developmental Biology“ schreiben, argumentieren, dass Curcumin eine bedeutende Rolle bei der Prävention und Behandlung von Infektionen durch Atemwegsviren spielen könnte, und sie haben ihren Fall so dargelegt, dass sogar a Medizin John Grisham konnte bewundern.
Aber vielleicht müssen wir zuerst den 800-Pfund-Virusgorilla im Raum ansprechen, weshalb sich der durchschnittliche, robuste, gesunde und buffige Leser von T Nation überhaupt Sorgen machen würde, sich mit einem Atemwegsvirus zu infizieren, das in den allermeisten Fällen ist nur für ältere Menschen tödlich oder hat eine gewisse Komorbidität?
Gute Frage, Hoss. Ein paar Gründe. Erstens ist die Definition von „Komorbidität“ weit gefasst und wird von Tag zu Tag breiter. Zuerst dachten Wissenschaftler, dass nur Dinge wie Fettleibigkeit, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Krebs, Herzerkrankungen und Diabetes die Wahrscheinlichkeit erhöhen würden, dass Sie sterben, wenn Sie sich mit einem Atemwegsvirus infizieren.
Das scheint wahr zu sein, aber es kommen ständig neue, mögliche Komorbiditäten hinzu, wie Bluthochdruck, Asthma und Rauchen, so dass wahrscheinlich die Hälfte der Menschen im Land, von denen viele noch recht jung sind, wahrscheinlich welche haben eine Art von Zustand, der es wahrscheinlicher macht, dass ein Atemwegsvirus tödlich sein könnte.
Zweitens ist der Tod nicht das einzige, was man vor einer Virusinfektion fürchten muss. Viele jüngere Patienten, die keine Komorbiditäten haben, überleben diese Krankheiten, nur um festzustellen, dass sie an einer langfristigen Lungenfunktionsstörung, einem Herzschaden, einem Nierenschaden oder einem Nervensystemschaden leiden, was es möglicherweise schwierig macht, einen 500er zu ziehen. Pfund Kreuzheben oder eine HIIT-Schaltung vervollständigen.
Unabhängig davon, ob ein Atemwegsvirus Sie tötet oder nur Ihre langfristige Gesundheit schädigt, ist das Wurzelproblem ähnlich, und wenn wir auf die spanische Grippepandemie von 1918-1920 zurückblicken, erhalten wir ein klareres Bild dieses Wurzelproblems.
Das wirklich Seltsame an der spanischen Grippepandemie war, dass sie vorzugsweise auf junge Menschen abzielte. Darüber hinaus sind Sie in einigen Fällen umso schneller gestorben, je gesünder Sie waren. Sie könnten morgens in Ordnung sein, Ihren Weg zur Arbeit pfeifen und an diesem Abend tot aufgefunden werden, aus mehreren Öffnungen bluten und Ihre Haut durch den Effekt von Sauerstoffmangel (Zyanose) geschwärzt werden.
Der Täter hatte, wie Liu und Yang betonen, ein Immunsystem, das etwas zu gesund und etwas zu robust war, was zunächst paradox erscheint, sich aber als vollkommen sinnvoll herausstellt. Dieses gesunde Immunsystem reagierte manchmal unerklärlicherweise auf das Virus.
Diese Überreaktion des Immunsystems, die durch eine weit verbreitete Entzündung und Überproduktion von Immunzellen und Zytokinen (kleine Proteine, die das Wachstum und die Aktivität von Immunzellen steuern) gekennzeichnet ist, wird als „Zytokinsturm“ bezeichnet und kann zu einer Art Lungenentzündung führen, die zu einer solchen führt Stauung, Lungenödem, Atelektase bei akutem Lungenschaden (ALI) (vollständiger oder teilweiser Kollaps der Lunge) oder akutes Atemnotsyndrom (ARDS), die den Sauerstoffaustausch beeinträchtigen und zum Tod führen können.
Beunruhigenderweise sehen wir einige der gleichen Überreaktionen des Immunsystems und nachfolgende Zytokinstürme bei einigen anderen Atemwegsviren.
Die meisten Menschen sind mit Curcumin vertraut. Es wird von Sportlern sehr geschätzt, da es die Auswirkungen von Bewegung verstärkt, indem es den Muskeln hilft, bessere Leistungen zu erbringen, mehr Energie zu erzeugen und sich schneller zu reparieren. Es erhöht auch den Testosteronspiegel und zeigt gleichzeitig Anti-Aromatase-Eigenschaften bei gleichzeitiger Reduzierung des Körperfetts.
Das alles ist großartig, aber Ärzte, Heilpraktiker und andere Menschen, die auf Gesundheit fixiert sind, sind mehr an den vorteilhaften Wirkungen von Curcumin bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, bestimmten Krebsarten, allgemeinen Antioxidationsfähigkeiten und in letzter Zeit an seiner Bilanz im Kampf gegen Infektionskrankheiten interessiert Krankheiten - insbesondere virale -, da festgestellt wurde, dass sie eine Menge Waffen in diesen speziellen Kampf bringen.
Curcumin scheint die proinflammatorischen Zytokine IL-1beta, IL-6 und TNF-alpha in der Lunge und im Serum von Mäusen mit schwerer Lungenentzündung dramatisch zu verringern. Es verringert auch mehrere andere Entzündungsmediatoren, die Immunzellen regulieren, die die Fibrose (Verdickung und Vernarbung des Bindegewebes) in der Lunge nach der Infektion fördern.
Darüber hinaus wurde gezeigt, dass Curcumin entzündungshemmende Zytokine reguliert, darunter IL-10, wodurch ein Großteil der durch entzündungsfördernde Zytokine verursachten Schäden gelindert wird.
"Daher kann Curcumin im Zusammenhang mit Entzündungen", schreiben Liu und Ying, "als zweischneidiges Schwert wirken, das entzündungsfördernde Zytokine herunterreguliert und entzündungshemmendes IL-10 hochreguliert.".”
Auf diese Weise kann die Intensität des Zytokinsturms verringert werden, wodurch er eher zu einem Zytokinnieselregen wird und möglicherweise die Pneumonien verhindert oder behandelt werden, die manchmal aus einer Infektion mit Atemwegsviren resultieren.
Curcumin hat eine ziemlich gute Geschichte in der Bekämpfung von Viren im Allgemeinen, da es die Virusinfektion durch mehrere Mechanismen stören kann, bevor ein Zytokinsturm überhaupt zum Problem werden kann. Es wurde gezeigt, dass es direkt auf virale Proteine abzielt und den Eintritt von Viren in die Zelle blockiert und zusätzlich die Replikation und das Knospen behindert (wie Viren die Zelle verlassen, um andere zu infizieren).
Hier ist eine Liste von humanpathogenen Erregern, gegen die Curcumin (meistens in vitro) antivirale Wirkungen gezeigt hat:
Sobald Ihre Lunge durch eine Virusinfektion entzündet ist, entwickeln Sie Lungenödeme, Blutungen, Infiltration von Neutrophilen und Alveolarverdickung. Studien zeigen jedoch, dass Curcumin in der Lage ist, diese Beleidigungen der Lungenintegrität abzuschwächen, indem es Atemwegsentzündungen und die unerwünschte Proliferation von Bronchialepithelzellen wirksam reduziert.
Wie bereits erwähnt, führt eine Virusinfektion häufig zu einer akuten Lungenverletzung (ALI), auf die häufig eine Lungenfibrose (Vernarbung der Lunge) und der Tod folgen. Während es sich nur um eine Mausstudie handelte, wurde festgestellt, dass Curcumin die Kollagenablagerung verringert und so die Entwicklung von Lungenfibrose verlangsamt.
Es scheint eine ziemlich solide Wette zu sein, dass der Zytokinsturm eine Hauptrolle bei der Entwicklung und dem Fortschreiten der tödlichen Lungenentzündung spielt, die manchmal Patienten trifft, die mit Atemwegsviren infiziert sind. Kurz gesagt, die hohe Sterblichkeitsrate bei diesen Arten von Lungenentzündung wird durch die Überreaktion von Immunzellen in der Lunge verursacht.
Derzeit versuchen die meisten Krankenhäuser, Zytokinstürme mit kräftigen Dosen von Glukokortikoidsteroiden zu behandeln. Sie scheinen oft eine gewisse Erleichterung zu bieten, sind aber mit einem Preis verbunden. Sie können Osteoporose verursachen und eher die Voraussetzungen für Sekundärinfektionen mit anderen Krankheitserregern schaffen, da die Medikamente das Immunsystem unterdrücken.
Basierend auf diesen Beobachtungen sind Liu und Ying der Ansicht, dass wirksame Alternativen mit geringer Toxizität erforderlich sind, und sie glauben, dass Curcumin genau das sein könnte, was der Arzt / Virologe / Epidemiologe / Mikrobiologe angeordnet hat.
Sie schließen ihre Arbeit mit einer Flut von Pro-Curcumin-Fakten ab:
Sie stellen einen guten Fall dar, aber hier kommt die eine saure Anmerkung in ihrem akademischen Werk: Derzeit gibt es beim Menschen keine Daten über den Zusammenhang zwischen Curcumin und der Infektion durch einige dieser Atemwegsviren, aber sie bieten das folgende abschließende Argument:
„… Aufgrund seiner präventiven und therapeutischen Rolle bei Virusinfektionen und Zytokinstürmen, die allen Virusinfektionen gemeinsam sind, könnte Curcumin möglicherweise als attraktives Mittel für die Behandlung dieser Viren angesehen werden.”
Es ergibt Sinn. Curcumin ist ein natürlicher Pflanzenextrakt mit hoher Sicherheit und geringer Toxizität. Es gibt genügend präklinische Studien (Tierstudien) und In-vitro-Studien, um selbst den vorsichtigsten Klinikern Anlass zu geben, ein wenig optimistisch zu sein.
Hier ist der Teil, in dem ich ein wenig säume und hau. Wenn Sie tatsächlich ein Atemwegsvirus haben oder jemanden kennen, der dies tut, habe ich keine Ahnung, wie viel Curcumin Sie einnehmen sollten oder ob Sie es einnehmen sollten. Ich glaube nicht, dass es jemand weiß.
Zum einen ist es mit moralischen und rechtlichen Gefahren verbunden, jemandem zu sagen, er solle ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Ergänzung einnehmen, während er krank ist. Davon abgesehen würde ich verdammt noch mal anfangen, wenn ich mich aufgrund der Auswirkungen eines Atemwegsvirus krank fühle und das Präparat derzeit noch nicht einnehme.
Ich nehme eine 500 mg. Kapsel zweimal täglich, aber selbst wenn ich nie innerhalb von 10 Fuß von einer Aerosolwolke des Virus komme, werde ich dennoch von all seinen anderen Vorteilen profitieren (seine Anti-Aromatase- und Körperfett-Reduktionseigenschaften sowie seine Verachtung für Krebs). unter anderem Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.)
Curcumin ist bekannt dafür, dass es schlecht absorbiert wird, daher ist es schwierig, gewöhnliches Curcumin einzunehmen. Suchen Sie nach einem Produkt wie Biotests Curcumin, das Piperin (einen Extrakt aus schwarzem Pfeffer) enthält, ein bekannter Inhibitor der Glukoronidierung in der Leber und im Darm (chemische Reaktionen, die bestimmte Substanzen metabolisieren), was zu einer Erhöhung der Bioverfügbarkeit um bis zu 2.000% führt.
Jede Orangenkapsel enthält 5 mg. Piperin und 500 mg. von Curcumin-Komplex, der standardisiert ist (eine Seltenheit auf dem Curcumin-Markt) und 95% Curcuminoide enthält (die Familie der biologisch aktiven Verbindungen in Curcumin).
Obwohl es sich selbstständig anhört (angesichts des Unternehmens, für das ich arbeite, Curcumin zu verkaufen), glaube ich wirklich, dass sich die Einnahme von Curcumin letztendlich als ebenso wertvoll oder sogar wertvoller erweisen könnte als einige der derzeit empfohlenen Strategien, um entweder abzuwehren oder möglicherweise abzuwehren behandeln Atemwegsviren zusammen mit vielen anderen Viren, die uns weiterhin plagen.
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