Energy Drinks sind heutzutage so allgegenwärtig wie Sauerstoff. Laut Grand View Research wurde der weltweite Markt für Energiegetränke im Jahr 2016 auf 43 Milliarden US-Dollar geschätzt und wird voraussichtlich auf 85 Milliarden US-Dollar steigen (fast das Doppelte)!) bis 2025.
Wenn Sie also vor dem Training nach körperlicher und geistiger Stimulation suchen, könnten Sie versucht sein, nach einem Red Bull oder ähnlichem zu greifen. Unser Rat: Gehen Sie sparsam damit um.
"Sie sind nicht wirklich gut für Sie", sagt Jennifer Agustines, R.D., von Tampa, FL. „Sie sind voller Zucker und viele von ihnen haben Konservierungsstoffe und künstliche Aromen. Das Koffein in ihnen ist in Ordnung, aber eine bessere Koffeinquelle wäre Kaffee oder Tee.”
M & F-Mitarbeiter bewerteten Angebote von fünf beliebten Marken von 1 (böse) bis 5 (lecker).
Und falls Sie sich fragen, ist die Rangfolge der Diät wie folgt:
Die besten Energiegetränke, sortiert nach Geschmack und Ernährung
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M & F Geschmacksbewertung: 3.88In einem Taste Test-Schocker hat der Low-Profile-NOS das Feld weggeblasen. "Das ist köstlich", sagt Redaktionsassistentin Rose McNulty. „Nicht zu kohlensäurehaltig und leicht zu trinken.Aber es war der am wenigsten beliebte Ernährungsberater aufgrund seines Maissirups mit hohem Fruchtzuckergehalt, den der Körper schnell in Fett umwandelt.
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M & F Geschmacksbewertung: 2.63Die OG der Energy Drinks erhielt von den Kritikern solide Ergebnisse. „Es schmeckt ein bisschen nach Apfelwein“, bemerkt der digitale Praktikant Kahleel Bragg.„Und kein Nachgeschmack.Der Ernährungsberater fand es ziemlich harmlos, hauptsächlich wegen seiner kleinen Dosengröße. Sie mochte auch die vielen B-Vitamine.
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M & F Geschmacksbewertung: 2.00Wir werden nicht lügen: Die Leute haben diesen nicht geliebt. Ein Mitarbeiter verglich es mit Orangensoda, gemischt mit Hustensaft. Aber natürlich war es bei weitem der Favorit des Diätassistenten. "Es ist im Wesentlichen Fruchtsaft mit Koffein", sagt Agustines. „Und ich mag es, dass das Koffein aus Grüntee-Extrakt stammt.”
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M & F Geschmacksbewertung: 1.75Dieser Rockstar wurde von der Bühne ausgebuht. "Das schmeckt, als hätte mir jemand mit Diabetes auf die Zunge geschlagen", sagt Fitness-Redakteur Andrew Gutman. „Im Ernst, sie sollten aufhören, diese zu produzieren.Die Ernährungsberaterin stimmte zu, obwohl sie den Apfelsaft und den Gemüsesaft sowie den Mangel an künstlichen Farb- und Aromastoffen mochte.
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M & F Geschmacksbewertung: 2.13Der Geschmacksrat fand diesen viel zu süß. "Es ist verrückt süß", sagt Senior-Videoproduzentin Sarah Pusateri. „Wie flüssige Kegel.In der Zwischenzeit schätzte der Ernährungsberater Monsters monströsen Zucker von 54 Gramm pro Dose nicht. "Das ist eine Tonne Zucker", sagt Agustines.
Zurück zum IntroM & F Geschmacksbewertung: 3.88
Bei einem Geschmackstest-Schocker hat der NOS mit niedrigem Profil das Feld umgehauen. "Das ist köstlich", sagt Redaktionsassistentin Rose McNulty. „Nicht zu kohlensäurehaltig und leicht zu trinken.Aber es war der am wenigsten beliebte Ernährungsberater aufgrund seines Maissirups mit hohem Fruchtzuckergehalt, den der Körper schnell in Fett umwandelt.
M & F Geschmacksbewertung: 2.63
Das OG der Energy Drinks erhielt von den Kritikern solide Ergebnisse. „Es schmeckt ein bisschen nach Apfelwein“, bemerkt der digitale Praktikant Kahleel Bragg.
„Und kein Nachgeschmack.Der Ernährungsberater fand es ziemlich harmlos, hauptsächlich wegen seiner kleinen Dosengröße. Sie mochte auch die vielen B-Vitamine.
M & F Geschmacksbewertung: 2.00
Wir werden nicht lügen: Die Leute haben diesen nicht geliebt. Ein Mitarbeiter verglich es mit Orangensoda, gemischt mit Hustensaft. Aber natürlich war es bei weitem der Favorit des Diätassistenten. "Es ist im Wesentlichen Fruchtsaft mit Koffein", sagt Agustines. „Und ich mag es, dass das Koffein aus Grüntee-Extrakt stammt.”
M & F Geschmacksbewertung: 1.75
Dieser Rockstar wurde von der Bühne ausgebuht. "Das schmeckt, als hätte mir jemand mit Diabetes auf die Zunge geschlagen", sagt Fitness-Redakteur Andrew Gutman. „Im Ernst, sie sollten aufhören, diese zu produzieren.Die Ernährungsberaterin stimmte zu, obwohl sie den Apfelsaft und den Gemüsesaft sowie den Mangel an künstlichen Farb- und Aromastoffen mochte.
M & F Geschmacksbewertung: 2.13
Der Geschmacksrat fand das viel zu süß. "Es ist verrückt süß", sagt Senior-Videoproduzentin Sarah Pusateri. „Wie flüssige Kegel.In der Zwischenzeit schätzte der Ernährungsberater Monsters monströsen Zucker von 54 Gramm pro Dose nicht. "Das ist eine Tonne Zucker", sagt Agustines.
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