Kreuzkümmel, ein Grundnahrungsmittel in der mexikanischen und indischen Küche, kann Ihre Verdauung fördern und Ihnen mehr Nährstoffe aus Ihrer Nahrung zuführen, indem er Ihrer Bauchspeicheldrüse hilft, mehr Enzyme freizusetzen. Dieses Gewürz ist auch reich an Eisen, was dazu beitragen kann, dass Ihr Stoffwechsel und Ihr Energieniveau auf dem neuesten Stand bleiben.
Limette ist eine würzige Frucht, die nicht nur Vitamin C, sondern auch antibiotische und entzündungshemmende Wirkung bietet. Die Flavonoide in Limetten haben auch potenzielle Vorteile bei der Krebsbekämpfung und der Herzgesundheit.
Probiere es an: Weißer Fisch, Garnelen, Huhn, Schweinefleisch oder Tofu.
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