Die durchschnittliche probiotische Pille wirkt laut dem beliebten neuen Verdauungsergänzungsmittel Seed nicht. Unterstützt von namhaften Investoren wie Peter Thiel (einem frühen Investor in Facebook und PayPal), dem unwahrscheinlichen Team von Jessica Biel und Cameron Diaz und dem ehemaligen Vorsitzenden des Gremiums der Weltgesundheitsorganisation, das zuerst „Probiotika“ definiert hat, übernimmt Seed die Kürzung Rand, viel über die Welt der Darmgesundheit gesprochen und zielt darauf ab, die beste, vollständigste, verdaulichste, gesündeste probiotische / präbiotische Ergänzung auf dem Markt anzubieten. (Oder ergänzens, da gibt es eine männliche und eine weibliche Version.)
Es ist schwierig, die bestmögliche Ergänzung für die Darmgesundheit zu erhalten, da es sich um ein so neues Forschungsgebiet handelt, das sich ständig weiterentwickelt, aber Saatgut ist in der Tat eine innovative Ergänzung, die außergewöhnliche Anstrengungen unternimmt, um sicherzustellen, dass Sie tatsächlich von den Inhaltsstoffen profitieren.
Samen
Ein Nahrungsergänzungsmittel für die Verdauung, das möglicherweise wirksamer als seine Konkurrenten ist, um gesunde Bakterien und Ballaststoffe an die richtigen Stellen in Ihrem Verdauungstrakt zu bringen.
Shop SeedAls „Synbiotikum“ kombiniert Seed beide probiotischen Bakterien - 58.1 Milliarde davon - und präbiotische Ballaststoffe, wobei die Ballaststoffe möglicherweise dazu beitragen, die Lebensdauer der Bakterien zu nähren und zu verlängern. (Mehr dazu weiter unten.)
Die Inhaltsstoffe können in verschiedene probiotische Mischungen und die präbiotische Faser aufgeteilt werden. Mit Probiotika, a vielfältig Reihe von Bakterien ist genauso wichtig oder möglicherweise wichtiger als die Nummer von Bakterien, so hat Seed Dutzende von verschiedenen Formen enthalten. So fallen sie in die Kategorien.
Bifidobacterium longum SD-BB536-JP, Lactobacillus acidophilus SD-LA2-IT, Lactobacillus plantarum SD-LP1-IT, Lactobacillus rhamnosus SD-LR6-IT, Bifidobacterium breve SD-BR3-IT, Bifidobacterium infantis SD-M63-JP Strept SD-FP4-IT, Bifidobacterium lactis SD-BS5-IT, Lactobacillus reuteri SD-LRE2-IT, Bifidobacterium lactis SD-150-BE, Lactobacillus rhamnosus SD-GG-BE, Lactobacillus reuteri SD-RD830-FR.
Bifidobacterium longum HRVD90b-US, Lactobacillus casei HRVD300-US, Bifidobacterium breve HRVD521-US, Bifidobacterium lactis HRVD524-US, Lactobacillus rhamnosus HRVD113-US.
Lactobacillus plantarum SD-LPLDL-UK, Bifidobacterium lactis SD-MB2409-IT, Bifidobacterium longum SD-BL4-IT.
Indischer Granatapfel [ganze Frucht und Haut] (Punica granatum) (30% Punicalagine) Organischer skandinavischer Chaga-Pilzextrakt [Myzel] (Inonotus obliquus) Organische skandinavische Kiefer [Rinde] (Pinus sylvestris) (50% oligomere Proanthocyanidine)
Säurebeständige vegane äußere Kapsel [Hypromellose, fermentierter Gellangummi, Wasser, Chlorophyllin], organisches Glycerin, Wasser. Vegane innere Kapsel [Hypromellose], Bio-Reisfaser, Bio-Reisextraktmischung. Cholin (Cholin Cl USP) [Suspensionsmatrix mit niedriger Feuchtigkeit].
Die Wahrheit ist, dass Sie sich mit Mikrobiologie und Biochemie sehr gut auskennen müssen, um tatsächlich zu wissen, wie nützlich dieses Produkt ist, aber Seed leistet einen tapferen Job, um dem Laien die „Grundlagen“ zu vermitteln.
Als Grundierung: In Ihrem Verdauungstrakt leben Billionen von Bakterien, die Ihnen helfen, Lebensmittel abzubauen und ihre Nährstoffe aufzunehmen. Sie umfassen das sogenannte „Darmmikrobiom“, und wir wissen seit einiger Zeit, dass sie für die Verdauung von entscheidender Bedeutung sind und bei Blähungen, Verstopfung, Gasen und anderen Symptomen von Verdauungsstörungen helfen können. In jüngerer Zeit deuten Beweise darauf hin ein gesundes, bevölkerungsreiches, vielfältiges Mikrobiom kann auch iVerbessern Sie die Immunität, reduzieren Sie Entzündungen, helfen Sie der Insulinsensitivität und fördern Sie die sportliche Erholung.(1) (2) (3) (4) (5) (6). Sie wissen, wie Stress Verdauungsstörungen verursachen kann? Einige Untersuchungen legen nahe, dass die Beziehung zwischen Darm und Geist eine Einbahnstraße ist (die als „Darm-Gehirn-Achse“ bezeichnet wird), und dass ein gesunder Darm dazu beitragen kann, das Risiko von Stress und Angst zu senken oder zu senken.(7) (8) (9)
Dies ist wieder eine entstehenden Forschungsbereich und diese Verbindungen sind einfach nicht so eisern wie andere Bereiche unserer Gesundheit, wie „Magnesium hilft Ihnen beim Schlafen.Aber Seed zitiert ihre Forschung und behauptet, dass jede dieser Mischungen ihren Namensvetter verbessern könnte.(10) (11)
Präbiotische Ballaststoffe helfen dabei, die probiotischen Bakterien zu nähren, und es gibt Hinweise darauf, dass eine gesunde Aufnahme des Materials - das unter anderem in Lebensmitteln wie Knoblauch, Zwiebeln und Bananen enthalten ist - dazu beiträgt, Ihr Darmmikrobiom glücklich zu machen. Einige Untersuchungen haben jedoch auch gezeigt, dass die Einnahme von Präbiotika mit Probiotika dazu beiträgt, die Probiotika am Leben zu erhalten und sicherzustellen, dass sie in Ihren Dickdarm und Dickdarm gelangen, wo sie möglicherweise benötigt werden, bevor sie sterben.(12) (13)
Dies bringt uns zu Seeds größter Behauptung: Es ist wirksamer als andere Probiotika.
Es gibt viele Bereiche, die Seed von seinen Konkurrenten unterscheiden. Wie bereits erwähnt, ist die Kombination von Präbiotika und Probiotika möglicherweise nützlicher. Die Nahrungsergänzungsmittel werden auch einem „Gesamtgenomtest“ unterzogen, um zu bestätigen, welche Stämme in welchen Mengen vorhanden sind. Sie stellen sicher, dass die Probiotika kultiviert werden, um die Lebensfähigkeit mit genauem pH-Wert, Temperatur und anderen Kontrollen sicherzustellen. Sie messen die Probiotika in AFUs (Active Florescent Units) anstelle der Standard-CFUs (von denen sie behaupten, dass sie genauer sind). Sind Ihre Augen noch glasig??
Wie bereits erwähnt, ist es für den Durchschnittsbürger schwierig, dieses Zeug wirklich zu verstehen. Aber etwas, das wirklich auffällt und für den Laien etwas leichter zu verstehen ist, ist die säurebeständige Beschichtung. Während viele Studien Vorteile für die Gabe von Probiotika gezeigt haben, gibt es viele, die wenig bis gar keinen Nutzen aus dem Verzehr dieser Lebewesen gezogen haben.(14) Laut Seed und einigen anderen Forschern ist der Schuldige die Tatsache, dass Bakterien in Ihrer Magensäure absterben können, bevor sie in den Darm und in den Dickdarm gelangen, wo sie gebraucht werden.
Um dieses Problem zu beheben, Die Pillen sind von einer säurebeständigen veganen Beschichtung umgeben, und die präbiotische Faser befindet sich in Ein weiterer Kapsel innerhalb der ersten, so dass es wahrscheinlicher ist, dass sie gegen Ende Ihres Systems durchkommt, bevor Sie die Faser dort abgeben, wo sie am nützlichsten ist.
Sie sollten sich für ein Abonnement anmelden: 50 USD pro Flasche und Monat.
Das ist teurer als bei vielen Mitbewerbern - es ist nicht schwer, probiotische Pillen für 10 oder 20 US-Dollar pro Monat zu finden -, aber angesichts der enormen Vielfalt und Anzahl von Probiotika, der Zugabe von Präbiotika, der innovativen Beschichtung und der Qualitätskontrolle denke ich, dass es eine ist ziemlich vernünftiger Preis.
Man kann sich der Tatsache nicht wirklich entziehen, dass dieser Forschungsbereich nicht nur enorm kompliziert, sondern auch sehr neu ist, und viele dieser Vorteile, obwohl sie durch einige Studien gestützt werden, verfügen nicht über jahrzehntelange Forschung, die sie unterstützt. Supplementhersteller und Journalisten neigen dazu, die Vorteile eines gesunden Darms zu übertreiben.
Aber es ist aufregend. Und viel Geld fließt in die Forschung. Und Seed hat die uns vorliegenden Informationen verwendet, sehr strenge Qualitätskontrollen durchgeführt und die möglicherweise beste Verdauungspille auf dem Markt zusammengestellt. Wir werden nicht sagen, dass es für Ihre Gesundheit wichtig ist, aber Wenn Sie über den Kauf einer probiotischen Pille nachdenken, können wir uns keinen beeindruckenderen Markteintritt vorstellen.
1. Le Chatelier E et al. Der Reichtum des menschlichen Darmmikrobioms korreliert mit metabolischen Markern. Natur. 2013, 29. August; 500 (7464): 541–6.
2. Carvalho BM et al. Einfluss von Darmmikrobiota auf subklinische Entzündungen und Insulinresistenz. Mediatoren Inflamm. 2013; 2013: 986734.
3. Plaza-Díaz J, et al. Nachweis der entzündungshemmenden Wirkung von Probiotika und Synbiotika bei chronischen Darmkrankheiten. An Nährstoffe senden. 2017, 28. Mai; 9 (6).
4. Nichols AW et al. Probiotika und sportliche Leistung: eine systematische Überprüfung. Curr Sports Med Rep. 2007 Jul; 6 (4): 269 & ndash; 73.
5. Kadooka Y. et al. Regulation der abdominalen Adipositas durch Probiotika (Lactobacillus gasseri SBT2055) bei Erwachsenen mit adipösen Tendenzen in einer randomisierten kontrollierten Studie. Eur J Clin Nutr. 2010 Jun; 64 (6): 636 & ndash; 43.
6. Bäckhed F et al. Die Darmmikrobiota als Umweltfaktor, der die Fettspeicherung reguliert. Proc Natl Acad Sci USA. 2004 Nov 2; 101 (44): 15718 & ndash; 23.
7. Messaoudi M et al. Bewertung der psychotropen Eigenschaften einer probiotischen Formulierung (Lactobacillus helveticus R0052 und Bifidobacterium longum R0175) bei Ratten und Menschen. Br J Nutr. 2011 Mar; 105 (5): 755 & ndash; 64.
8. Schmidt K, et al. Die präbiotische Einnahme reduziert die Cortisol-Reaktion im Wachzustand und verändert die emotionale Voreingenommenheit bei gesunden Probanden. Psychopharmakologie (Berl). 2015, Mai; 232 (10): 1793–801.
9. Desbonnet L, et al. Auswirkungen des Probiotikums Bifidobacterium infantis auf das mütterliche Trennungsmodell der Depression. Neurowissenschaften. 2010, 10. November; 170 (4): 1179–88.
10. Costabile A et al. Eine In-vivo-Bewertung der cholesterinsenkenden Wirksamkeit von Lactobacillus plantarum ECGC 13110402 bei normalen bis leicht hypercholesterinämischen Erwachsenen. Plus eins. 2017, 11. Dezember; 12 (12): e0187964.
11. Del Piano M. et al. Die Verwendung von Probiotika bei gesunden Freiwilligen mit Evakuierungsstörungen und hartem Stuhl: eine doppelblinde, randomisierte, placebokontrollierte Studie. J Clin Gastroenterol. 2010 Sep; 44 Suppl 1: S30-4.
12. Panigrahi P et al. Eine randomisierte synbiotische Studie zur Vorbeugung von Sepsis bei Säuglingen im ländlichen Indien. Natur. 2017, 24. August; 548 (7668): 407-412.
13. Patel R et al. Neue Ansätze für die Bakteriotherapie: Präbiotika, Probiotika der neuen Generation und Synbiotika. Clin Infect Dis. 2015, 15. Mai; 60 Suppl 2: S108-21.
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