In den letzten sieben Jahren haben Forscher die Auswirkungen von Resveratrol (3,4 ', 5-Trihydroxystilben) auf die Physiologie des Menschen untersucht.
T NATION-Stammgäste wissen bereits, dass Resveratrol durch seine positiven Auswirkungen auf Entzündungen, endotheliale Dysfunktionen und oxidativen Stress dazu beitragen kann, Herzkrankheiten, Schlaganfall und Typ-2-Diabetes vorzubeugen. Resveratrol ist auch ein "Mimetikum zur Kalorienreduktion", was bedeutet, dass durch die Aktivierung von Sirtuin 1 (SIRT1) die Lebensdauer beim Menschen nur verlängert werden kann.
Aber ich wette, Sie wussten nicht, dass die SIRT1-Aktivierung die Proliferation von Skelettmuskelvorläuferzellen erhöht.
Ja, es ist ein langer Weg, aber wenn wir zum richtigen Zeitpunkt genug Resveratrol (oder einige seiner metabolisch aktiven Dimere und Tetramere) in unseren Blutkreislauf bringen können, können wir möglicherweise mehr Muskeln aufbauen.
Dies ist eine „Ergänzung“, die ich genau beobachte.
Rathbone CR, Stand FW, Lees S J
Eur J Cell Biol. 2009 Jan; 88 (1): 35 & ndash; 44
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