Jeder genießt ab und zu einen guten Cupcake, und dieser nimmt den Kuchen buchstäblich, weil er reich an Eiweiß, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist. Ein Cupcake enthält 11 g Protein.
Gesundes Essen
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Zutaten
1/4 Tasse Proteinpulver mit Vanille- oder Kuchenteiggeschmack
2 EL Neufchatel-Käse oder fettarmer Frischkäse, erweicht
1/4 TL Vanilleextrakt
Kokosnusszucker, optional
Richtungen
Mischen Sie die nassen und trockenen Zutaten auf Cupcake-Basis getrennt und kombinieren Sie sie dann.
Verteilen Sie den Teig gleichmäßig auf sechs leicht gefettete Schlitze einer Muffinform in Standardgröße. 10 bis 15 Minuten bei 350 ° backen, bis ein in der Mitte eingesetzter Zahnstocher sauber herauskommt.
Zum Zuckerguss alle Zutaten zusammenschlagen, nach Geschmack süßen und auf den Cupcakes verteilen.
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