Powerlifter Gerald Dionio Sumo Kreuzheben 288 kg für ein Doppel

Gerald Dionio, auch bekannt als Tiny N Tuff auf Instagram, bereitet sich auf die Kern US Open vor. Dieses Jahr finden die Kern US Open vom 12. bis 13. Mai in San Diego, Kalifornien, statt. Wir haben also weniger als einen Monat Zeit.

In Dionios neuestem Video hebt er ein monströses Doppelpack mit 288 kg (635 lb) an, um drei Sätze abzuschließen. Für den Kontext ist dieser Lift weit über 4x Dionios Wettkampf-Körpergewicht und er zog es für ein Doppel. Schauen Sie sich den Lift unten an.

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Bei den Kern US Open wird Dionio in der sehr wettbewerbsfähigen Gewichtsklasse von 148 Pfund antreten. Wenn Sie bereits ein Fan von Dionios Heben sind, dann wissen Sie wahrscheinlich, dass es für ihn nichts Neues ist, großes Gewicht zu bewegen.

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Zum Beispiel teilte sich Dionio vor einem Monat ein riesiges Block-Pull-Double mit einem Gewicht von 319 kg. In der Beschreibung von Dionios Instagram-Video schreibt er, „Die Block-Pull-Phase beenden… . Top Set bei 705lbs für 2 bei 156bw! Die rechte Hand rutschte aus, konnte also die zweite Wiederholung nicht aussperren, aber ich nehme sie. “

Es wird interessant sein zu sehen, was Dionio am Wettkampftag kann. Das letzte Mal, dass Dionio die Wettkampfbühne betrat, war auf der LA Fit Expo und er nahm die Plattform mit einem Gewicht von 158 Pfund.

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Bei diesem Treffen traf Dionio seinen bislang größten Kreuzheben im Wettbewerb, zu dem ein atemberaubender Kreuzheben von 308 kg gehörte.

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Derzeit ist Dionio der Besitzer des 148-Pfund-Weltrekord-Gesamtrekords (mit Wraps). Er stellte diese 721 kg (1.590 lb) beim letztjährigen CETC US Open ein, wo er eine Kniebeuge von 272 kg, ein Bankdrücken von 169 kg und einen Kreuzheben von 279 kg traf.

Es wird interessant sein zu sehen, wozu Dionio bei den diesjährigen Kern US Open fähig ist. Letztes Jahr stellte er einen neuen Weltrekord für die 148-Pfund-Gewichtsklasse auf, könnte er dies auch in diesem Jahr tun?

Feature-Bild von der Instagram-Seite @tiny_n_tuff.