Wie das alte Sprichwort sagt, wenn es regnet, gießt es.
Dies ist unser zweites Mal, dass wir in zwei aufeinander folgenden Wochen über die starke Kreuzheben-Leistung eines Athleten schreiben, und wir werden nicht lügen, wir hassen es nicht. Letzte Woche haben wir über Daniella Melos starkes Kreuzheben mit 225 kg (495 lb) geschrieben. Zu der Zeit dachten wir, dass dies ein großer Satz war, aber sie hat der Kraftsport-Community erneut bewiesen, wie stark ihr Training ist.
In ihrem neuesten Instagram-Videokarussell hebt Melo starke 240 kg mit Riemen, dann 235 kg ohne Gurte. Melo schreibt in die Beschreibung des Videos, 240 kg PR (erstes Video) nach 235 kg PR. Die Vorbereitung für IPF Worlds beginnt in ein paar Tagen. Lass uns gehen. “
Dies ist ein bedeutender Satz, da er den aktuellen IPF Classic Deadlift-Weltrekord von -84 kg um einen signifikanten Betrag (10 kg) übertrifft. Bei Melos jüngstem Wettbewerb, der bei der Arnold Classic 2018 stattfand, brach sie inoffiziell den IPF-Weltrekord von -84 kg. Bei diesem Wettbewerb zog Melo auch 227 kg, um den Meilenstein des 500-Pfund-Wettbewerbs zu übertreffen.
Melo hält bereits mit 206 den IPF-Squat-Weltrekord von -84 kg.5 kg und hat seitdem 222 besetzt.5 kg beim Arnold Classic 2018 (siehe oben).
Schauen Sie sich auch Melos neuestes Squat-Video an, in dem sie 188 kg für einfache sechs Wiederholungen erreicht. In der Videobeschreibung schreibt Melo, „Mein Körper fühlt sich von all dem Volumen wrekt an, aber ich habe definitiv das Gefühl, dass ich mehr Energie in jedes Training stecken muss, seit ich mit @hybridperformancemethod for Nutrition gearbeitet habe. 415lbs für 6s ”
https: // www.instagram.com / p / BhH02X8FIIN /
Nach ihren neuesten Trainingsvideos zu urteilen, scheint es nur eine Frage der Zeit zu sein, bis Melo offiziell die Weltrekorde für Totale und Kreuzheben behauptet und ihren Squat-Weltrekord noch weiter vorantreibt.
In diesem Jahr finden die IPF World Classic Powerlifting Championships vom 5. bis 17. Juni in Calgary, Kanada, statt. Wird Melo in der Wettbewerbszeit drei offizielle Rekorde aufstellen??
Feature-Bild von @daniellamelo Instagram-Seite.
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