PlantRise ist eine der neuesten und umfassendsten Ergänzungen des Greens Powder Pantheon. Der Begriff wird auch als Grün- und Superfood-Pulver bezeichnet und bezieht sich auf eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die sich weniger durch ihre Vitamine und Mineralien als vielmehr durch alles andere auszeichnen. Probiotika. Enzyme. Adaptogene. Antioxidantien und Phytonährstoffe.
PlantRises Supergreens72 liefert all dies… und es enthält tatsächlich eine Menge Vitamine und Mineralien.
Das Produkt verspricht, die Energie zu steigern, die Regeneration zu verbessern, die Verdauung zu unterstützen, Antioxidantien bereitzustellen und Ihre Darmgesundheit, Ihr Immunsystem und Ihre Nervenfunktion zu unterstützen. Folgendes haben wir gelernt, als wir es ausprobiert haben.
PlantRise SuperGreens72
Ein grünes Pulver mit einer Vielzahl von Zutaten. Hat auch einen angenehmen, cremigen Geschmack und erhält gute Noten im Vitamingehalt, die einige Konkurrenzprodukte weglassen.
Shop PlantRise
Bevor wir uns mit den Inhaltsstoffen und den Vorteilen befassen, die sie bieten können, finden Sie hier die Vitamine und Mineralien, die Sie in einer Portion finden, gefolgt vom Prozentsatz der empfohlenen täglichen Einnahme:
Kalorien: 25
Kohlenhydrat: 4 g (2 g Faser, <1g sugar)
Protein: 4g
Vitamin A: 133%
Vitamin C: 478%
Vitamin E: 447%
Vitamin B1 (Thiamin): 250%
Vitamin B2 (Riboflavin): 250%
Vitamin B3 (Niacin): 144%
Vitamin B6: 176%
Vitamin B9 (Folsäure): 100%
Vitamin B12: 1.167%
Vitamin B7 (Biotin): 1.100%
Pantothensäure: 80%
Kalzium: 8%
Eisen: 44%
Phosphor: 9%
Jod: 20%
Magnesium: 7%
Zink: 164%
Selen: 49%
Kupfer: 52%
Mangan: 196%
Chrom: 71%
Natrium: 2%
Kalium: 3%
Viele Grünpulver betonen ihre Inhaltsstoffe, während sie ihre Mikronährstoffe vernachlässigen. PlantRise zeichnet sich jedoch durch einen ungewöhnlich hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen aus. Interessanterweise enthält die Zutatenliste Vitamin K2, aber auf dem Nährwertkennzeichen ist keine Menge aufgeführt.
Andererseits sind, wie oben erwähnt, die Inhaltsstoffe der wahre Star dieser Produkte.
[Schauen Sie sich unsere vollständige Liste der besten grünen Superfood-Getränke an!]]
Hier gibt es zweiundsiebzig Zutaten, die auf fünf Kategorien verteilt sind. Das gehört zu den meisten, die wir je gesehen haben.
Jede Zutatenmischung ist urheberrechtlich geschützt, es ist also unklar, wie viel davon jeder Zutat enthält es. Das hätten wir gerne gesehen. Wir wissen jedoch, dass in jeder Mischung mehr der ersten als der zweiten Zutat enthalten ist, und so weiter.
Spirulina, Apfelfaser, Fructooligosaccharide, Artischockeninulin, Weizengras, Alfalfa-Grasblattpulver, Chlorella-Pulver (Cracked Cell), Gerstengrassaftpulver, Weißdornbeerenfruchtextrakt, Brokkoli-Sprossenpulver, Papaya-Fruchtsaftpulver, Ananassaftpulver, Kakaopulver , Hagebutten-Beerenfruchtextrakt, Grüntee-Pulver-Extrakt (NLT 90% Polyphenole), Süßholzwurzelpulver, glatter Ulmenrindenextrakt, Seetangpulver, Heidelbeerfruchtpulver, Spinatblattpulver, Rübensaftwurzelpulver, Karottenwurzelpulver, Ingwerwurzelpulver, Traubenkernextrakt.
Beachten Sie, dass alles in dieser Mischung organisch ist. Das Produkt ist außerdem BSCG-zertifiziert und drogenfrei.
Erbsenprotein, Zitrus-Bioflavonoide-Fruchtpulver, Vitamin K2, Rhodiola-Rosea-Wurzelpulver, Eleuthero-Wurzelextrakt, Rosmarinblattpulver, Coenzym Q10, Ashwagandha-Wurzelpulver, Mariendistelpulver-Extrakt, Löwenzahnwurzelpulver, Alpha-Liponsäure, Policosanol, Beta-Glucane, Goji Fruchtpulver, Gotu Kola Ganzkräuterextrakt.
Astragalus-Wurzelpulver, Reishi-Pilz-Vollpulver-Extrakt, Bromelain, Klettenwurzelpulver, Shiitake-Pilzpulver.
Lactobacillus Acidophilus (15 Milliarden KBE / Portion), Acidophilus Lactobacillus mit Bifidobacterium Bifidum (2.5 Milliarden KBE / Portion).
Sonnenblumenlecithin, natürliche Aromen, Stevia-Blattextrakt.
Das Unternehmen bietet auch eine lange Liste von Dingen, von denen das Produkt frei ist: GVO, Nüsse, Soja, Mais, Allergene, Konservierungsmittel, Pestizide, Herbizide, tierische Produkte, künstliche Aromen, künstliche Süßstoffe, zugesetzter Zucker und so weiter.
Das sind viele Zutaten. Werfen wir einen Blick auf die Behauptungen des Produkts und sehen, ob es Inhaltsstoffe enthält, die mit diesem Effekt verbunden sind.
Insbesondere die B-Vitamine sind mit der Energieerzeugung im Körper verbunden, und die beträchtliche Dosis Chrom wurde in einigen Untersuchungen zur Stabilisierung des Blutzuckers beobachtet.(1)
Es gibt eine Vielzahl von Adaptogenen in diesem Produkt, die dem Körper dabei zu helfen scheinen, die Auswirkungen von Stress zu bewältigen - wie den Stress durch ein hartes Training. Bestimmte Inhaltsstoffe in Supergreens72, wie Rhodiola rosea und Ashwagandha, wurden in einigen Untersuchungen zur Verringerung von Muskelschäden nach ausgiebigen Trainingseinheiten untersucht.(2) (3)
Adaptogene scheinen auch den Fokus zu verbessern und Müdigkeit zu reduzieren. In Verbindung mit den B-Vitaminen und den entzündungshemmenden Antioxidantien gibt es mehrere Fronten, an denen das Produkt die Gehirnfunktion unterstützt.
Supergreens72 ist ein wichtiger Bestandteil jedes Grünpulvers, das sein Salz wert ist. Es gibt drei Kategorien, die auf diese Weise funktionieren: Probiotika, Präbiotika und Enzyme.
Probiotische Bakterien sind die Billionen von Bakterien im Verdauungstrakt, die helfen, Nahrung abzubauen und Nährstoffe aufzunehmen. Präbiotische Ballaststoffe - das Artischocken-Inulin in den Inhaltsstoffen - dienen als Nahrung für dieses Bakterium und verbessern die Darmgesundheit. Verdauungsenzyme - in diesem Fall Bromelain - helfen auch, Nährstoffe abzubauen und aufzunehmen.
[Verwandte: 5 Dinge, die die meisten Sportler an der Verdauungsgesundheit vermissen]
Dieses Produkt enthält viele Antioxidantien, von den Vitaminen C und E (ja, das sind Antioxidantien) bis zu Inhaltsstoffen, von denen bekannt ist, dass sie sehr viel enthalten, wie Spirulina, Chlorella, Weizengras und Gerstengras.
Ein gesunder Darm hat Verbindungen zu einer besseren Immunität, daher kann gesagt werden, dass die Inhaltsstoffe zur Unterstützung der Verdauungsgesundheit die Immunität unterstützen.(4) In diesem Sinne spielen die oben genannten Antioxidantien auch eine bedeutende Rolle bei der Verbesserung bestimmter Immunantworten.(5)
Gleiches gilt unter anderem für das Beta-Glucan-Coenzym Q10, die Mariendistel und die Adaptogene.(6) (7) (8) (9)
Wir waren sehr überrascht, wie lecker dieses Produkt war. Ihr Standard-Superfood-Pulver schmeckt nach Schmutz, aber Supergreens72 schmeckt irgendwie ein bisschen nach einem Erdbeermilchshake. Es ist cremig und fruchtig und wir haben es wirklich genossen, den Geschmack zu genießen.
Es ist wahr, dass es im Hintergrund ein kleines bisschen Pfeffergeschmack gibt, wahrscheinlich wegen des natürlich erdigen Geschmacks der Grüns. Trotzdem hat mir der süße, cremige Geschmack sehr gut gefallen.
Eine Tasche kostet 95 US-Dollar, also 3 US-Dollar.16 pro Portion. Wenn Sie jedoch monatliche Sendungen abonnieren, sinkt der Preis erheblich auf 75 US-Dollar.05 oder $ 2.50 pro Portion.
Wir werden ehrlich sein: Das ist das teuerste Grünpulver, das wir je gesehen haben. Andererseits haben wir auch noch nie ein grünes Pulver mit einer so großen Auswahl an Zutaten gesehen, sodass Sie vielleicht den Preis finden, der es wert ist.
Ein grünes Pulver mit einer Vielzahl von Zutaten. Hat auch einen angenehmen, cremigen Geschmack und erhält gute Noten im Vitamingehalt, die einige Konkurrenzprodukte weglassen.
Shop PlantRiseAlles in allem ist dies ein beeindruckendes Produkt, das eine Vielzahl von Inhaltsstoffen enthält, die neben Vitaminen und Mineralstoffen eine Menge ernährungsphysiologischer Vorteile bieten. Wir hätten uns etwas mehr Transparenz hinsichtlich der Dosierungen der einzelnen Zutaten gewünscht. Trotzdem haben wir Dutzende von Grünpulvern ausprobiert, und dies ist eines mit einer großen Anzahl von Inhaltsstoffen, deren Forschung mit ihren Vorteilen verknüpft ist.
1. Frauchiger, MT et al. Auswirkungen einer akuten Chromergänzung auf den postprandialen Stoffwechsel bei gesunden jungen Männern. J Am Coll Nutr . 2004 Aug; 23 (4): 351 & ndash; 7.
2. Parisi, A et al. Auswirkungen einer chronischen Rhodiola Rosea-Supplementierung auf die sportliche Leistung und die antioxidative Kapazität bei trainierten Männern: vorläufige Ergebnisse. J Sport Med Phys Fitness . 2010 Mar; 50 (1): 57 & ndash; 63.
3. Wankhede, S et al. Untersuchung der Wirkung der Withania somnifera-Supplementierung auf Muskelkraft und Erholung: eine randomisierte kontrollierte Studie. J Int Soc Sports Nutr. 2015; 12: 43.
4. Wu, HJ et al. Die Rolle der Darmmikrobiota bei der Immunhomöostase und Autoimmunität. Darmmikroben. 2012 Jan 1; 3 (1): 4-14.
5. Bendich, A et al. Physiologische Rolle von Antioxidantien im Immunsystem. J Dairy Sci . 1993 Sep; 76 (9): 2789 & ndash; 94.
6. Akramiene, D et al. Auswirkungen von Beta-Glucanen auf das Immunsystem. Medicina (Kaunas) . 2007; 43 (8): 597 & ndash; 606.
7. Saini, R et al. Coenzym Q10: Der essentielle Nährstoff. J Pharm Bioallied Sci. 2011 Jul-Sep; 3 (3): 466 & ndash; 467.
8. Wilasrusmee, C et al. Immunstimulatorische Wirkung von Silybum Marianum (Mariendistel) -Extrakt. Med Sci Monit . 2002 Nov; 8 (11): BR439-43.
9. Liu, MW et al. Rhodiola rosea unterdrückt die Thymus-T-Lymphozyten-Apoptose durch Herunterregulieren des Tumornekrosefaktor-α-induzierten Proteins 8-like-2 bei septischen Ratten. Int J Mol Med. 2015 Aug; 36 (2): 386 & ndash; 398.
8.8 
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.