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 FRAGE 

Was macht einen guten Trainingspartner aus??

 ANTWORTEN 

Ich hatte immer einen Trainingspartner. Ein Trainingspartner verpflichtet Sie, weiter zu pushen, auch wenn Sie es lieber nicht möchten. Sie sorgen auch für einen reibungslosen Ablauf des Trainings: Versuchen Sie, eine Beinpresse mit 20 Platten selbst zu beladen - Sie wären den ganzen Tag dort!

Ein guter Trainingspartner gibt alles und ist zuverlässig. Wenn Sie mit jemandem im Fitnessstudio zusammen sind, der 100% gibt, dann gehen Sie auch zu 100%. Denn wenn du es nicht tust, wird er dich anschreien, bis du es tust. Es ist wichtig, dass er zum Training auftaucht, wenn er sagt, dass er es tun wird. Es gibt nichts Schlimmeres, als einer Zeit mit jemandem zuzustimmen und sich auf das Training vorzubereiten, und dann kommt er 30 Minuten zu spät. Ich trainiere oft tagsüber, daher kann dies für mich schwierig sein, da viele Leute zwischen 9 und 5 arbeiten.

Auf meinem Niveau brauche ich auch jemanden, der bereit ist, für mich zu trainieren. Wenn ich mit jemandem trainiere, der an Wettkämpfen teilnimmt, muss er sich möglicherweise auf einen bestimmten Bereich wie den Rücken oder die Beine konzentrieren, und es könnte meine Routine durcheinander bringen, wenn er ihnen Prioritäten setzt. Deshalb ziehe ich es vor, jemanden zu finden, der gerne hart trainiert, aber nicht an Wettkämpfen teilnimmt und gerne trainiert, wie ich möchte.

Ein Typ namens Darren Smith half mir mit 19 Jahren beim Bodybuilding. Er und ich haben ein paar Jahre zusammen mit vier oder fünf anderen in seinem Fitnessstudio trainiert. Die Leute sagen, man kann nicht in einer Gruppe von sechs oder sieben trainieren, aber wenn man alles gibt und es dringend genug will, kann man trainieren, wie man will.

Danach habe ich 21⁄2 Jahre mit zwei Brüdern trainiert, bevor ich Steven Joel getroffen habe. Wir haben acht oder neun Jahre zusammen trainiert und tun es immer noch, wenn ich in Liverpool [in England] zu Hause bin. In dieser Zeit hat er wahrscheinlich nur vier oder fünf Sitzungen verpasst. Steven ist einer von denen, die viele der Profis in der U in die Luft jagen könnten.K. aus dem Wasser, aber konkurrieren ist nicht sein Ding. Er will kein Paar Koffer anziehen, aber er liebt es zu trainieren, und wenn ich es um 4:30 Uhr machen will.m., er wird da sein.

Ich habe mit Leuten wie Roelly Winklaar und Big Ramy in Kuwait trainiert, aber ein Mann namens Kimo ist dort mein Haupttrainingspartner. Viele Leute wechseln alle paar Wochen ihre Trainingspartner, aber ich bleibe eher bei den gleichen. Gute sind selten. Wenn ich also einen finde, mit dem ich zurechtkomme und der die richtigen Eigenschaften hat, bleiben wir in der Regel jahrelang zusammen. 

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