In diesem exklusiven "Fit in 5" Training für Muskel & Fitness Ihre, Fitness-Mitarbeiterin Paige Hathaway demonstriert ein herausforderndes Kettlebell-Training, das Sie überall durchführen können. Die hier gezeigten Kettlebell-Swing- und Becher-Squat-Übungen formen Ihre Schultern, Ihren Rücken, Ihre Brust, Ihre Gesäßmuskulatur, Ihre Kniesehnen, Ihre Quads und Ihre Bauchmuskeln. Machen Sie dieses Squeedy-Training jetzt zusammen mit Hathaway!
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