Olympische Verschiebung und Training mit Gewichtheber Fernando Reis

Fernando Reis ist der stärkste Gewichtheber in Amerika. Er hat drei Panamerikanische Spiele gewonnen und hält alle drei panamerikanischen Rekorde im Gewichtheben mit einem Gewicht von 201 kg, 240 kg Clean & Jerk und insgesamt 440 kg. Er ist auch zweimaliger Olympiasieger, nachdem er Brasilien bei den Olympischen Sommerspielen 2012 und 2016 vertreten hat.

Fernando spricht mit David Thomas Tao, Mitbegründer und Herausgeber von BarBend, über die Verschiebung der Olympischen Spiele 2020 in Tokio und darüber, wie die Absage so vieler Veranstaltungen seinen Trainingsansatz in diesem Jahr verändert hat.

[Mehr: Athleten, die sich bereits für die Olympischen Spiele 2020 qualifiziert haben, werden ihre Plätze im Jahr 2021 behalten. Dieses Interview wurde vor Bestätigung dieses Qualifikationsstatus aufgezeichnet.]]

[Verwandte: Neue Termine für die Olympischen Spiele in Tokio bekannt gegeben.]]

Fernando, der derzeit in Miami trainiert, spricht auch über Coaching mit Menschen aus der Ferne, die außerhalb des Fitnessstudios möglicherweise keinen Zugang zu vielen Geräten haben. Darüber hinaus erörtert Fernando die Bedeutung der Konditionierung und des Muskelgleichgewichts beim Gewichtheben.

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