MyProtein ist aufgrund seines niedrigen Preises und der guten Noten, die es von Test-Sites von Drittanbietern wie Labdoor erhält, eine sehr beliebte Proteinmarke auf reddit.
Wenn die meisten Leute über MyProtein sprechen, sprechen sie über ihre Signaturlinie Impact Whey, ein Molkekonzentrat - die billigste Form von Molke. Ich habe ihr "Premium" -Produkt namens TheWhey ausprobiert. Dies ist in der Tat ein hochwertiges Protein: Es ist eine Mischung aus drei Arten von Molke, es enthält viel Protein pro Kalorie und eine Reihe von Enzymen, die es möglicherweise effektiver verdauen lassen als seine Konkurrenten.
Eine Kugel liefert 120 Kalorien, 25 Gramm Protein, 2 Gramm Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe oder Zucker) und 1.5 Gramm Fett. Es gibt 160 mg Natrium (7 Prozent Ihrer täglichen Aufnahme) und 3 Prozent Ihres täglichen Cholesterins, beides ziemlich angenehme Zahlen.
Darüber hinaus gibt es 10 Prozent Ihrer empfohlenen täglichen Kalziumaufnahme und 6 Prozent Ihres Eisens.
MyProtein TheWhey
Dies ist eine Proteinmischung, und die ersten drei Bestandteile sind Molkeisolat, Molkekonzentrat und hydrolysierte Molke in dieser Reihenfolge. Deshalb gibt es im Gegensatz zu einem Isolat 1.5 Gramm Fett in einer Kugel.
[Verbunden: Top Proteinpulver]]
Danach gibt es Kakaopulver, natürliches und künstliches Aroma, etwas Salz und sechs verschiedene Verdauungsenzyme: Aminogen, Amylase, Protease, Lipase, Cellulase und Lactase. Ich habe noch nie ein Proteinpulver mit mehr als zwei Arten von Enzymen gesehen, und dies ist wahrscheinlich eine Reaktion auf die Tatsache, dass MyProteins populärere Impact Whey ein Konzentrat ist, das am wahrscheinlichsten Verdauungsprobleme verursacht.
Dann gibt es Xanthangummi (ein Verdickungsmittel und Stabilisator) und die künstlichen Süßstoffe Sucralose (oder Splenda) und Acesulfam-Kalium.
Es ist unklar, ob es Soja oder Laktose gibt oder nicht. Die Zutatenliste enthält kein Sojalecithin, aber das Etikett weist darauf hin, dass das Produkt von irgendwoher Soja enthält. Das Ernährungspanel enthält keinen Zucker, ist jedoch nicht laktosefrei und enthält Konzentrat und Laktase, was darauf hinweist, dass etwas Laktose vorhanden ist. Ich hätte mir etwas mehr Klarheit in diesen Fragen gewünscht.
Dies ist ein ziemlich festes Proteinpulver. Es enthält eine Mischung aus verschiedenen Molken und die Enzyme könnten möglicherweise dazu beitragen, nicht nur Verdauungsprobleme, sondern auch die Absorption zu verbessern. Ich habe noch nie ein Proteinpulver gesehen, das so darauf ausgerichtet ist, das Erlebnis von Kunden mit empfindlichen Mägen zu verbessern.
Darüber hinaus hat es ein ziemlich gutes Protein-zu-Kalorien-Verhältnis: 120 Kalorien, 25 Gramm Protein. Als Molkenprotein enthält es ein vollständiges Spektrum an Aminosäuren und einige verzweigtkettige Aminosäuren. Obwohl es nicht an künstlichen Inhaltsstoffen mangelt, gibt es neben dem Acesulfam-Kalium nur wenige Füllstoffe oder unnötige Bestandteile, die - obwohl allgemein als sicher anerkannt - von einigen Verbrauchern nicht gemocht werden.
Das einzige, was verwirrend ist, wie ich oben ausgeführt habe, ist, dass es nicht klar ist, ob es Laktose enthält. Es ist auch nicht klar, was der „natürliche und künstliche Geschmack“ in der Zutatenliste ist.
Auf Myprotein.com es ist 31 $ plus 5 $ für die Lieferung. Nehmen wir also an, das kostet 36 Dollar - das sind 30 Portionen für 1 Dollar.Jeweils 20 oder 4.8 Cent pro Gramm Protein.
Das ist ungefähr die Mitte der Linie für Molkenmischungen wie diese, vielleicht etwas teurer. Die meisten von ihnen sind zwischen 3 und 5 Cent pro Gramm. Im Vergleich zu zwei Pfund schweren Wannen mit konkurrierenden Molkenmischungen ist es billiger als einige der kleineren Marken wie Ghost, aber nur ein wenig teurer als Optimum Nutrition, MuscleTech und MusclePharm.
Ich habe das Chocolate Fudge Aroma probiert und es war lecker, wenn auch sehr süß. Ich habe ein ziemlich süßes Zahnfleisch, also habe ich es geliebt, aber wenn Sie einen milderen oder dunkleren Shake vom Typ Kakao bevorzugen, möchten Sie vielleicht einen anderen Geschmack wählen - Chocolate Fudge soll wie Fudge schmecken , keine cremigen Milchshakes oder erdigen Kakao.
Es mischte sich gut und schnell, was überraschend war, da die Zutatenliste kein Lecithin enthält. Ich konnte nicht anders, als mich noch einmal zu fragen, woher das Soja in der Allergenliste kommt, aber das ist vielleicht kein Problem für Sie - das schmeckt großartig und passt auch gut.
Ich denke, TheWhey ist ein besseres Produkt als MyProteins Flaggschiff Impact Whey - es hat mehr Protein und weniger Fett, es kann leichter verdauen und die verschiedenen Arten von Molke bedeuten, dass etwas Protein schneller absorbieren sollte.
Wenn Acesulfam-Kalium ein Problem darstellt, sollten Sie sich an Impact halten, das normalerweise mit Stevia oder Sucralose gesüßt wird. Wenn Sie mit Soja oder Laktose absolut nicht umgehen können, ist dies möglicherweise nicht das richtige Produkt für Sie. Aber wenn Ihnen künstliche Inhaltsstoffe nichts ausmachen und viele Proteinpulver nicht mit Ihrem Magen übereinstimmen, besteht die Möglichkeit, dass dies der Shake ist, auf den Sie gewartet haben.
8.5 
Bisher hat noch niemand einen Kommentar zu diesem Artikel abgegeben.