'Muscle & Fitness Hers' Cover Star Mandy Rose tritt im Fitnessstudio in den Arsch

Muskel & Fitness Ihre Coverstar und WWE-Superstar Mandy Rose ist eine Kraft, mit der man im Ring rechnen muss. Rose ist durch und durch eine Sportlerin und ein bekannter Star, der sowohl für ihre Sportlichkeit als auch für ihr atemberaubendes Aussehen bekannt ist.

Ihr Job mag glamourös erscheinen, aber all das Treten in den Arsch ist nicht einfach. Für Rose bedeutet dies, unzählige Stunden im Fitnessstudio zu verbringen, auch wenn ihr brutaler Reiseplan dies schwierig macht. Sie ist ungefähr 300 Tage im Jahr unterwegs, ohne echte Nebensaison, aber sie macht keine Ausreden, wenn es darum geht, ins Fitnessstudio zu gehen. 

"Mein Training besteht aus schwerem Heben, um stark zu bleiben, gemischt mit etwas Cardio, um schlank zu bleiben", sagt Rose. „Normalerweise trainiere ich von Montag bis Freitag und nehme mir dann ein paar Tage frei, um mich zu erholen.” 

Klicken Sie sich durch diese Galerie, um einige unserer Lieblingsaufnahmen des Rosentrainings während ihres Aufenthalts zu sehen Muskel & Fitness Ihre Cover-Shooting. Eine ausführlichere Vorschau des Problems und den Kauf eines eigenen Exemplars finden Sie hier. 

'Muscle & Fitness Hers' Cover Star Mandy Rose tritt im Fitnessstudio in den Arsch

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Per Bernal; Make-up: Brittany Lammon / M + F Magazin

"Ich war zuerst in Konflikt", sagt sie. „Ich habe immer trainiert, aber meine Ernährung war nicht besonders streng. Ich stellte einen Trainer ein und näherte mich ihm wie ein Hobby, aber als ich den Fortschritt und die Veränderung meines Körpers sah, war ich begeistert.”

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Per Bernal; Make-up: Brittany Lammon / M + F Magazin

Rose versucht, so sauber und gesund wie möglich zu essen, normalerweise nach einem proteinreichen, kohlenhydratarmen Regime. Aber auch WWE-Stars müssen sich mit langen Nächten und gelegentlichen Fast-Food-Stopps auf der Straße auseinandersetzen. „Insgesamt versuche ich konsequent zu sein“, sagt sie, „aber manchmal muss man nur essen, was verfügbar ist.” 

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Per Bernal; Make-up: Brittany Lammon / M + F Magazin

"Man muss neben Sportlichkeit auch Charisma und andere Dinge haben", sagt Rose über den Erfolg als WWE-Superstar. „Ich habe meinen Hintergrund in Fitness, ich habe mein Training gemacht und Zeit investiert, um mein Handwerk zu entwickeln. So kann ich mit diesen verführerischen Handlungssträngen den Umschlag schieben, aber trotzdem den Leuten zeigen, dass ich auch auf den Hintern treten kann.”

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Per Bernal; Make-up: Brittany Lammon / M + F Magazin

"Ich habe das Glück, gute Gene zu haben", sagt Rose, als sie nach ihrer Affinität zu Donuts gefragt wird. „Und im Leben dreht sich alles um Balance.” 

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Per Bernal; Make-up: Brittany Lammon / M + F Magazin

„Meine erste Liebe wird immer Fitness sein“, sagt sie, „also möchte ich das mit so vielen Menschen wie möglich teilen.Deshalb hat sie auch eine neue Fitness-App namens Fit With Mandy gestartet, die ein 12-wöchiges Heimprogramm für Teilnehmer aller Altersgruppen und Könnerstufen bietet. Es ist leicht zu befolgen und erfordert nur minimale Ausrüstung. 

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Per Bernal; Make-up: Brittany Lammon / M + F Magazin

Was die nächsten Schritte betrifft, ist Rose gespannt darauf, ihre Rolle bei WWE fortzusetzen und zu sehen, wie weit Frauen in der Welt der Sportunterhaltung gehen können."Frauen brechen Barrieren ab", sagt sie. „Ich bin so dankbar und geehrt, ein Teil davon zu sein.”

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"Ich war zuerst in Konflikt", sagt sie. „Ich habe immer trainiert, aber meine Ernährung war nicht besonders streng. Ich stellte einen Trainer ein und näherte mich ihm wie ein Hobby, aber als ich den Fortschritt und die Veränderung meines Körpers sah, war ich begeistert.”

Rose versucht, so sauber und gesund wie möglich zu essen, normalerweise nach einem proteinreichen, kohlenhydratarmen Regime. Aber auch WWE-Stars müssen sich mit langen Nächten und gelegentlichen Fast-Food-Stopps auf der Straße auseinandersetzen. „Insgesamt versuche ich konsequent zu sein“, sagt sie, „aber manchmal muss man nur essen, was verfügbar ist.” 

"Man muss neben Sportlichkeit auch Charisma und andere Dinge haben", sagt Rose über den Erfolg als WWE-Superstar. „Ich habe meinen Hintergrund in Fitness, ich habe mein Training gemacht und Zeit investiert, um mein Handwerk zu entwickeln. So kann ich mit diesen verführerischen Handlungssträngen den Umschlag schieben, aber trotzdem den Leuten zeigen, dass ich auch auf den Hintern treten kann.”

"Ich habe das Glück, gute Gene zu haben", sagt Rose, als sie nach ihrer Affinität zu Donuts gefragt wird. „Und im Leben dreht sich alles um Balance.”

„Meine erste Liebe wird immer Fitness sein“, sagt sie, „also möchte ich das mit so vielen Menschen wie möglich teilen.Deshalb hat sie auch eine neue Fitness-App namens Fit With Mandy gestartet, die ein 12-wöchiges Heimprogramm für Teilnehmer aller Altersgruppen und Könnerstufen bietet. Es ist leicht zu befolgen und erfordert nur minimale Ausrüstung. 

Was die nächsten Schritte betrifft, ist Rose gespannt darauf, ihre Rolle bei WWE fortzusetzen und zu sehen, wie weit Frauen in der Welt der Sportunterhaltung gehen können.

"Frauen brechen Barrieren ab", sagt sie. „Ich bin so dankbar und geehrt, ein Teil davon zu sein.”