Bei so vielen fitnessorientierten Produkten und Veranstaltungen im Mainstream kann es schwierig sein, die Besten der Besten zu finden. Zum Glück haben wir das Grunzen für Sie erledigt und die Bücher, Filme und Produkte zusammengefasst, die diesen Monat auf dem Radar eines jeden gesunden Mannes stehen sollten.
'M & F'-Radar: 6 Dinge, die Jungs im Juni 2018 wissen sollten
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Der Autor Ross Edgley hat während einer zehnjährigen, weltumspannenden Fitness-Pilgerreise mehr als 200.000 Instagram-Follower angehäuft. Jetzt teilt er Tipps von Weltklasse-Athleten, die er selbst getestet hat, darunter das Hinzufügen von 27% mehr Muskelmasse, die Verbesserung der Ausdauer um 60% und das Verringern von weniger als 10% Körperfett mit „Schokoladen- und Maya-Geheimnissen.Nach diesem Cover zu urteilen, das Edgleys eigenen jenseitigen Körper zeigt, sind wir verkauft! 23 Dollar, Amazon.com
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Nathaniel S. Butler / Getty
Bis der durchschnittliche NBA-Spieler 33 erreicht, befindet er sich im Zwielicht seiner Karriere. Aber nicht LeBron James, der ständig zerrissen wird, wird nie verletzt und findet im Laufe der Jahre immer wieder neue Wege, um zu dominieren. Zum Zeitpunkt der Drucklegung waren die Teams der Meisterschaftsrunde noch nicht bekannt, aber wenn man bedenkt, dass King James in den letzten sieben Finals war, besteht eine gute Chance, dass er seine Muskeln auf der großen Bühne wieder spielen lässt. Spiel 1, 31. Mai, 9 p.m. EST, ABC
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Mit freundlicher Genehmigung von Disney Pixar
Es ist 14 Jahre her, dass die wohl fitteste Familie Amerikas auf die Leinwand gesprungen ist. Nun die Parrs (a.k.ein. Die Unglaublichen) sind zurück, mit einer neuen Handlung, an der Helen (a.k.ein. Elastigirl, von Holly Hunter geäußert) bekämpft Verbrechen, während Bob (a.k.ein. Herr. Unglaublich, geäußert von Craig T. Nelson) kämpft mit drei Kindern mit Superkräften, darunter einem völlig außer Kontrolle geratenen Baby, darum, das Fort niederzuhalten. Und doch hat sich eines nicht geändert: Bob hat auf dieser Seite von Phil Heath immer noch den geschwollensten Oberkörper. Im Ernst, Kerl ist aufgebockt. Sehen Sie, wie er diese Pythons in dieser lang erwarteten Fortsetzung wieder an die Arbeit bringt.In den Theatern 15. Juni.
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Dank einer flachen Struktur verhindert Mohair auf natürliche Weise reine Reibungsblasen. Balega mischt es mit seiner eigenen feuchtigkeitsableitenden Drynamix-Faser für ein superweiches Gefühl, mit dem Sie mühelos oder zumindest ohne Reizungen trainieren können. Bonus: Die Marke stellt stolz ihre Socken in den USA und in Südafrika her und gibt in beiden Ländern alles Mögliche zurück.$ 13 und höher, Balega.com
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Liam Norris / Getty
Schon mal den Diät-Rat gehört: "Frühstück wie ein König, Mittagessen wie ein Prinz und Abendessen wie ein Armer"? Nun, jetzt unterstützt die Wissenschaft es. Forscher der Universität Tel Aviv untersuchten 29 Patienten mit Adipositas und Typ-2-Diabetes und stellten fest, dass dieser Ansatz im Vergleich zu sechs kleinen, ausgebreiteten Mahlzeiten zu einem besseren Gewichtsverlust und weniger Hunger führte. Das ist richtig, denn der Stoffwechsel ändert sich im Laufe des Tages, wenn Sie Kalorien zu sich nehmen, kann dies mindestens genauso wichtig sein wie die Anzahl. Oh, und wenn du Brot haben willst, ist es morgens buchstäblich weniger fett als abends.
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Zwei Fitnessprodukte, die eindeutig funktionieren: Widerstandsbänder und Fitness-Tracker. Jetzt kombiniert eine Kickstarter-Crew die beiden mit einem Produkt, das das Finanzierungsziel von 30.000 US-Dollar leicht übertrifft und diesen Monat mit dem Versand beginnt. Wir bleiben skeptisch, aber mit mehr als 250 Übungen und der Unterstützung von Reebok könnte dieses ehrgeizige Gerät die Zukunft des Trainings sein. Schlüsselwort „könnte.100 Dollar, Hyfit.co
Zurück zum IntroDer Autor Ross Edgley hat während einer zehnjährigen, weltumspannenden Fitness-Pilgerreise mehr als 200.000 Instagram-Follower angehäuft. Jetzt teilt er erstklassige Tipps für Sportler, die er selbst getestet hat, darunter das Hinzufügen von 27% mehr Muskelmasse, die Verbesserung der Ausdauer um 60% und das Verringern von weniger als 10% Körperfett mit „Schokoladen- und Maya-Geheimnissen.Nach diesem Cover zu urteilen, das Edgleys eigenen jenseitigen Körper zeigt, sind wir verkauft!
23 Dollar, Amazon.com
Bis der durchschnittliche NBA-Spieler 33 erreicht, befindet er sich im Zwielicht seiner Karriere. Aber nicht LeBron James, der ständig zerrissen wird, wird nie verletzt und findet im Laufe der Jahre immer wieder neue Wege, um zu dominieren. Zum Zeitpunkt der Drucklegung waren die Teams der Meisterschaftsrunde noch nicht bekannt, aber wenn man bedenkt, dass King James in den letzten sieben Finals war, besteht eine gute Chance, dass er seine Muskeln auf der großen Bühne wieder spielen lässt.
Spiel 1, 31. Mai, 9 p.m. EST, ABC
Es ist 14 Jahre her, dass die wohl fitteste Familie Amerikas auf die Leinwand gesprungen ist. Nun die Parrs (a.k.ein. Die Unglaublichen) sind zurück, mit einer neuen Handlung, an der Helen (a.k.ein. Elastigirl, von Holly Hunter geäußert) bekämpft Verbrechen, während Bob (a.k.ein. Herr. Unglaublich, geäußert von Craig T. Nelson) kämpft mit drei Kindern mit Superkräften, darunter einem völlig außer Kontrolle geratenen Baby, darum, das Fort niederzuhalten. Und doch hat sich eines nicht geändert: Bob hat auf dieser Seite von Phil Heath immer noch den geschwollensten Oberkörper. Im Ernst, Kerl ist aufgebockt. Sehen Sie, wie er diese Pythons in dieser lang erwarteten Fortsetzung wieder an die Arbeit bringt.
In den Theatern 15. Juni.
Dank einer flachen Struktur verhindert Mohair auf natürliche Weise reine Reibungsblasen. Balega mischt es mit seiner eigenen feuchtigkeitsableitenden Drynamix-Faser für ein superweiches Gefühl, mit dem Sie mühelos oder zumindest ohne Reizungen trainieren können. Bonus: Die Marke stellt stolz ihre Socken in den USA und in Südafrika her und gibt in beiden Ländern alles Mögliche zurück.
$ 13 und höher, Balega.com
Schon mal den Diät-Rat gehört: "Frühstück wie ein König, Mittagessen wie ein Prinz und Abendessen wie ein Armer"? Nun, jetzt unterstützt die Wissenschaft es. Forscher der Universität Tel Aviv untersuchten 29 Patienten mit Adipositas und Typ-2-Diabetes und stellten fest, dass dieser Ansatz im Vergleich zu sechs kleinen, ausgebreiteten Mahlzeiten zu einem besseren Gewichtsverlust und weniger Hunger führte. Das ist richtig, denn der Stoffwechsel ändert sich im Laufe des Tages, wenn Sie Kalorien zu sich nehmen, kann dies mindestens genauso wichtig sein wie die Anzahl. Oh, und wenn Sie Brot haben wollen, ist es morgens buchstäblich weniger fett als abends.
Zwei Fitnessprodukte, die eindeutig funktionieren: Widerstandsbänder und Fitness-Tracker. Jetzt kombiniert eine Kickstarter-Crew die beiden mit einem Produkt, das das Finanzierungsziel von 30.000 US-Dollar leicht übertrifft und diesen Monat mit dem Versand beginnt. Wir bleiben skeptisch, aber mit mehr als 250 Übungen und der Unterstützung von Reebok könnte dieses ehrgeizige Gerät die Zukunft des Trainings sein. Schlüsselwort „könnte.”
100 Dollar, Hyfit.co
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