'M & F' Radar 6 Dinge, die Jungs im Juli 2018 wissen sollten

Wir haben die Bücher, Filme und Fitnessgeräte zusammengefasst, die diesen Juli auf dem Radar eines jeden gesunden Mannes stehen sollten. 

'M & F'-Radar: 6 Dinge, die Jungs im Juli 2018 wissen sollten

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Universelle Bilder

Beobachten: 'Wolkenkratzer'

Mit allem, von der Zündung der WWE bis zur Wiederzündung der Schnell und wütend Dwayne Johnson scheint alles getan zu haben. Und dann sehen Sie einen Filmtrailer, in dem er als „verherrlichter Sicherheitsbeamter“ im höchsten Gebäude der Welt darum kämpft, seine Familie vor Terroristen zu retten. Sie bekommen Gänsehaut, wenn er Hubschrauberfeuer ausweicht, über einen Balken sprintet und eine unheilige Lücke in Richtung der entflammten Struktur springt, die irgendwie nur an einem Kabel hängt, das an seiner linken Beinprothese befestigt ist. Und du denkst: „Verdammt, jetzt muss ich sehen Wolkenkratzer.”In den Theatern 13. Juli

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Lesen Sie: "The Hot Body Diet"

Ein Fitness-Model bringt nicht 13 Millionen Instagram-Follower und das Cover von Muscle & Fitness Hers ohne einen Kickass-Körperbau - und das dazu passende Regime. Mit Beiträgen des zertifizierten Gesundheitscoaches Dr. Samar Yorde, die venezolanische Schönheit Michelle Lewins neues Buch enthüllt die Diät- und Übungsgeheimnisse, die sie einsetzt, um das ganze Jahr über umwerfend straff und stark zu bleiben. Sie hatte uns in Hola. $ 16.20; Amazonas.com

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Kaufen: Priorität 600

Priority Bicycles hat glatte, wartungsarme Pendlerfahrräder perfektioniert und kann sich mit dem brandneuen All-Road 600 messen. Zu den Highlights zählen ein Ritzelgetriebe, das von ehemaligen Porsche-Ingenieuren entwickelt wurde, um eine größere Reichweite als ein 30-Gang-Mountainbike zu bieten, eine ausgewogene Gewichtsverteilung für überlegenes Handling, eingebaute Lichter und ein super glatter, fettfreier Gates Carbon Drive. Übersetzung: Es gibt keinen besseren Weg, um die Freude am Treten wiederzuentdecken. 2.199 US-Dollar; Prioritybikes.com

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Anadolu Agency / Getty

Beobachten: Tour de France

Ja, das größte Radsportereignis hatte einige Dopingkontroversen. Und ja, der letztjährige Gewinner, der vierfache Champion Chris Froome, ist derzeit in einem verwickelt. Sie müssen diesen Jungs immer noch Requisiten geben, um mehr als 2.000 Meilen über drei Wochen zurückzulegen und bis zu 7.000 Kalorien pro Tag auf den Bergetappen zu verbrennen. Wenn das Beobachten der Arbeit keine Motivation für Ihren nächsten Cardio-Tag darstellt, sacre bleu, was wird? 7. bis 29. Juli, NBC Sports Gold

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svetikd / Getty

Lernen Sie: Denken Sie an die Kinder

Brauchen Ein weiterer Grund, es auszuschwitzen? Laut einer in der Zeitschrift Cell Reports veröffentlichten Studie können Väter durch körperliche und geistige Aktivität ihre Lernfähigkeiten an ihre Kinder weitergeben. Deutsche Forscher, die aktive Mäuseväter gegen Käfigmäuseväter (Bären mit uns) antraten, deckten Beweise für die Epigenetik auf (die aufkommende Wissenschaft, die Genexpression zu verändern, ohne die DNA zu verändern), da die Nachkommen der aktiven Väter „verbesserte synaptische Plastizität und Lernfähigkeit“ zeigten.Fazit: Wenn Sie hellere Kinder wollen, bringen Sie Ihren Hintern ins Fitnessstudio.

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Tragen Sie: Wiley X Saint

Wenn Ihre Go-to-Cardio-Modi aggressiv sind (Trailrunning, Mountainbiken, Klettern), sollte dies auch Ihre Brille tun. Geben Sie Wiley X ein. Das Unternehmen wurde von einem Militär-Tierarzt gegründet und ist bei Spezialeinheiten beliebt. Es stellt Farbtöne her, die eine Kugel aufnehmen können. Nicht wirklich. Die bruchsicheren Selenit-Polycarbonat-Linsen von Saint erfüllen strenge Standards für ballistische, hohe Geschwindigkeit und Massenaufprall. Mit anderen Worten, sie werden gut aussehen und stark werden, lange nachdem Ihr Training Sie in einer Pfütze zurückgelassen hat. $ 130; wilex.com

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Beobachten Sie: 'Wolkenkratzer'

Mit allem von der Zündung der WWE bis zur Wiederzündung der Schnell und wütend Dwayne Johnson scheint alles getan zu haben. Und dann sehen Sie einen Filmtrailer, in dem er als „verherrlichter Sicherheitsbeamter“ im höchsten Gebäude der Welt darum kämpft, seine Familie vor Terroristen zu retten. Sie bekommen Gänsehaut, wenn er Hubschrauberfeuer ausweicht, über einen Balken sprintet und eine unheilige Lücke in Richtung der entzündeten Struktur springt, die irgendwie nur an einem Kabel hängt, das an seiner linken Beinprothese befestigt ist. Und du denkst: „Verdammt, jetzt muss ich sehen Wolkenkratzer.”

In den Theatern 13. Juli

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Ein Fitness-Model bringt nicht 13 Millionen Instagram-Follower und das Cover von Muscle & Fitness Hers ohne einen Kickass-Körperbau - und das dazu passende Regime. Mit Beiträgen des zertifizierten Gesundheitscoaches Dr. Samar Yorde, die venezolanische Schönheit Michelle Lewins neues Buch enthüllt die Diät- und Übungsgeheimnisse, die sie einsetzt, um das ganze Jahr über umwerfend straff und stark zu bleiben. Sie hatte uns in Hola. 

$ 16.20; Amazonas.com

Kaufen: Priorität 600

Priority Bicycles hat glatte, wartungsarme Pendlerfahrräder perfektioniert und kann sich mit dem brandneuen All-Road 600 messen. Zu den Highlights zählen ein Ritzelgetriebe, das von ehemaligen Porsche-Ingenieuren entwickelt wurde, um einen größeren Gangbereich als ein 30-Gang-Mountainbike zu bieten, eine ausgewogene Gewichtsverteilung für überlegenes Handling, eingebaute Lichter und ein super glatter, fettfreier Gates Carbon Drive. Übersetzung: Es gibt keinen besseren Weg, um die Freude am Treten wiederzuentdecken. 

2.199 US-Dollar; Prioritybikes.com

Beobachten: Tour de France

Ja, das größte Radsportereignis hatte einige Dopingkontroversen. Und ja, der letztjährige Gewinner, der vierfache Champion Chris Froome, ist derzeit in einem verwickelt. Sie müssen diesen Jungs immer noch Requisiten geben, um mehr als 2.000 Meilen über drei Wochen zurückzulegen und bis zu 7.000 Kalorien pro Tag auf den Bergetappen zu verbrennen. Wenn es keine Motivation für Ihren nächsten Cardio-Tag ist, ihnen beim Mühen zuzusehen, sacre bleu, was wird? 

7. bis 29. Juli, NBC Sports Gold

Lernen Sie: Denken Sie an die Kinder

Brauchen Ein weiterer Grund, es auszuschwitzen? Laut einer in der Zeitschrift Cell Reports veröffentlichten Studie können Väter durch körperliche und geistige Aktivität ihre Lernfähigkeiten an ihre Kinder weitergeben. Deutsche Forscher, die aktive Mäuseväter gegen Käfigmäuseväter (Bären mit uns) stellten, deckten Beweise für die Epigenetik auf (die aufkommende Wissenschaft, die Genexpression zu verändern, ohne die DNA zu verändern), da die Nachkommen der aktiven Väter „verbesserte synaptische Plastizität und Lernfähigkeit“ zeigten.Fazit: Wenn Sie hellere Kinder wollen, bringen Sie Ihren Hintern ins Fitnessstudio.

Tragen Sie: Wiley X Saint

Wenn Ihre Go-to-Cardio-Modi aggressiv sind (Trailrunning, Mountainbiken, Klettern), sollte dies auch Ihre Brille tun. Geben Sie Wiley X ein. Das Unternehmen wurde von einem Militär-Tierarzt gegründet und ist bei Special Forces beliebt. Nicht wirklich. Die bruchsicheren Selenit-Polycarbonat-Linsen von Saint erfüllen strenge Standards für ballistische, hohe Geschwindigkeit und Massenaufprall. Mit anderen Worten, sie werden gut aussehen und stark werden, lange nachdem Ihr Training Sie in einer Pfütze zurückgelassen hat. 

$ 130; wilex.com