Marvels 'Iron Fist' Villan ist ein echter Badass

Als der Schauspieler Lewis Tan die Junior High School abschloss, war er im Wesentlichen eine mobbsichere tödliche Waffe: Sein Vater war Kampfkünstler, er hatte seit seinem fünften Lebensjahr Karateunterricht genommen und seine Fähigkeiten sogar im Amateur-Muay unter Beweis gestellt Thailändische Kämpfe in Thailand. Die Zeiten für den 31-jährigen ehemaligen Stuntman, der als übermenschlicher Attentäter Zhou Cheng in der Netflix-Originalserie Mobber schikanieren wird, haben sich jedoch geändert Eisenfaust (Premiere am 17. März). Für Tan war es einfach, sich in den Arsch zu treten, aber die Umwandlung in einen Schauspieler erforderte Geduld, Engagement und Hilfe eines Branchenkenners.

Tans Vater, Phil Tan, ist ein nationaler Kampfkunst-Champion, der zum Regisseur wurde und Stunts für eine Handvoll gefeierter Regisseure choreografiert hat, darunter Steven Spielberg, Christopher Nolan und Tim Burton. Dieses „In“ reichte aus, um einen Fuß durch die Tür zu bekommen, war aber keineswegs eine Freikarte für den Prominentenstatus. Er musste immer noch seine Gebühren bezahlen, zuerst als Stunt-Darsteller.

„Ich habe mit meinem Vater im dritten an den Stunts gearbeitet Piraten der Karibik,Tan erinnert sich. „Ich war 18. Ich bin auf den Bahamas. Ich mache mich an die Arbeit mit Johnny Depp. Und ich sage: „Wenn ich das jeden Tag meines Lebens tun könnte, könnte ich auf keinen Fall glücklich sein.'”

Tan führte auch Stunts in Das Schnelle und das Wütende: Tokyo Drift und die TV-Serie 24. Im Jahr 2006 begann er zu schauspielern und fand kleinere Rollen sowohl im Fernsehen als auch im Film. Er war sogar das Gesicht von Nivea For Men Hautpflegeprodukten in Asien. Aber er musste sich aus rassenartigen Rollen wie Chen auf der herauskämpfen Hauptverkehrszeit TV-Serie und Kung Jin in Mortal Kombat X.

"Ich habe jeden asiatischen Gangster auf jedem CSI gespielt, den es gibt", sagt der biracial (halb asiatisch, halb britisch) Darsteller mit einem Lachen.

Was den 6'2 ", 185-lb Tan jedoch auszeichnet, ist sein Fokus und sein Engagement für das Training - insbesondere, wenn er sich auf seine Premiere im Marvel Cinematic Universe vorbereitet. Obwohl er abgelehnt wurde, um die Hauptrolle von Danny Rand zu spielen (die Rolle ging an Game of Thrones Alaun (Finn Jones), Tan hat führende Stunden für die Vorbereitung aufgewendet. Im Gegensatz zu einigen seiner hochrangigen Kollegen in Hollywood stützt er sich nicht auf einen Personal Trainer, einen Promikoch oder modernisierte Trainings-Gimmicks, um in Form zu kommen. Stattdessen schiebt sich Tan sechs Tage die Woche, drei Stunden pro Sitzung, ins Fitnessstudio. Er hält an seinen Wurzeln fest und führt kampfkunstorientierte Workouts durch, die Hanteln, gemischtes Kampfsporttraining, einen Tanz-Gymnastik-Hybrid namens „Tricking“, Parkour und Waffentraining umfassen, die alle miteinander verschmelzen, um Tans tödliche Fähigkeit zu schärfen Kraft, sowohl auf dem Bildschirm als auch aus; und sein Funktions-über-Form-Ansatz hat ihm auch einen soliden Körperbau verliehen.

„Wenn Sie Tritte, Knie und Jiu-Jitsu üben, müssen Sie Ihre Bauchmuskeln nicht trainieren. Ich werfe einen Kerl herum, der 175 Pfund wiegt “, erklärt er.

Ein Tweet von Tan zeigt ihn ohne Hemd, mit engen Bauchmuskeln, gestreiften, mit einer Kappe bedeckten Schultern und einem dichten, definierten Rücken, der seine Theorie beweist, während er gekonnt ein Katana schwingt und eine Reihe von Rückschlägen ausführt.

Das Training war jedoch die halbe Miete. Um wie der gefährlichste Attentäter in der MCU auszusehen, klebte Tan, der glücklicherweise Junk Food verabscheut, an einer Palette sauberer Vollwertnahrungsmittel, die voller Nährstoffe sind. Dazu gehört die Hydratation mit alkalischem Wasser, dessen Säuregehalt von Natur aus geringer ist.

"Wenn ich Brot habe, enthält es besser drei Zutaten", sagt Tan. „Wenn ich Fisch, Hühnchen, Gemüse und braunen Reis esse, habe ich gutes Essen. Schlicht und einfach im japanischen Stil, wo ein Stück Hühnchen ein [hochwertiges] Stück Hühnchen ist.”

Während Tans Kampf um den Aufstieg zum Actionstar auf der A-Liste noch lange nicht vorbei ist, ist sein Engagement für sauberes Essen, hartes Training und das Treten von so viel Arsch wie möglich ein großer Bösewicht Eisenfaust ist ein großer Schritt in die richtige Richtung. Und mit Marvels nachweislicher Erfolgsbilanz bei der Produktion von Spin-off-Shows - Luke Cage und dem kommenden Der Bestrafer-Es ist möglich, dass Tans harte Arbeit ihn in diese begehrte Hauptrolle treiben könnte. Bis dahin ist es sein Hauptanliegen, die sicherlich härteste Gruppe von Kritikern zu erfreuen, mit der er bisher konfrontiert war: engagierte Fans.

"Ich bin im Einklang mit meinem Körper und mit dem, was ich bin", sagt Tan. "So weit wie Eisenfaust ist besorgt, das Action-Team hat mich jeden Tag fertig gemacht. Immer wenn du mich kämpfen siehst, habe ich für diese Show geblutet. Es gibt kein CGI. Und ich freue mich darauf, dass die Fans es sehen.”