Low-Carb Comfort Food Truthahn Hackbraten mit Ofenkartoffeln
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Yurchik Ogurchik
Reduzieren Sie die Fett- und Kalorienzahl dieses klassischen Komfortlebensmittels, indem Sie mager gemahlene Putenbrust verwenden.
Zutaten
- 1 Pfund. mager gemahlene Putenbrust
- 1 EL Zwiebel, fein gehackt
- 1 EL roter Pfeffer, gehackt
- 1 EL grüner Pfeffer, gehackt
- 2 TL Petersilie, fein gehackt
- 1/8 TL Meersalz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer
- 1 Eiweiß
- 6 Unzen. kann Tomatenmark
- 4 mittelgroße Kartoffeln (insgesamt ca. 6 oz)
Richtungen
- Broiler auf mittlerer Stufe vorheizen.
- Backofen auf 4500 vorheizen. Kombinieren Sie alle Zutaten durch Eiweiß und mischen Sie dann 2 Unzen Tomatenmark ein.
- Gießen Sie die Mischung in eine Backform und formen Sie sie. Mit der restlichen Tomatenmark belegen.
- 25 Minuten ohne Deckel backen oder bis die Mitte 1550 erreicht.
- In der Zwischenzeit die Kartoffeln der Länge nach aufschneiden und in Folie einwickeln. 25-30 Minuten backen oder bis sie in der Mitte weich sind. Mit Hackbraten servieren.
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