Das wird jetzt nur albern. Gestern war Lauren Fisher eine weitere CrossFit Games-Athletin, die einen unwahrscheinlich großen Teil ihres Gewichts auf ihre Schultern legte, ihre Beine ein wenig beugte, ihre Beine sehr schnell streckte und sie dieses Gewicht irgendwie auf Armlänge über sich auffing. Ein wenig Beinarbeit später und BAM, ein weiterer Split-Jerk-PR. Überzeugen Sie sich selbst.
122 kg Split Jerk PR! Über die Zeit! Guten Tag mit @heatherhippensteel! Wir waren PR-Zwillinge. 👯😄 | Und die Schultern fühlten sich nach der gestrigen Körperarbeit mit @boazaspirehw großartig an. 🙌 | @progenex @nikewomen @roguefitness @cjinvictus @crossfitgames #AlmostDoubleBodyWeight #NextTime #GrownStrong
Ein Video von Lauren Fisher (@laurenfisher) auf
Fisher scheint jetzt fast ganztägig für CrossFit zu trainieren, obwohl sie einige Male auf internationaler Ebene im Gewichtheben teilgenommen hat. Aber es ist schön zu sehen, dass ihr Gewichtheben immer noch Fortschritte macht. Ihre Trennung gibt uns großen Neid auf die Technik.
Trotzdem ist es ein Weg von dem schwersten Ruck, den wir von einer Fitness-Athletin gesehen haben. Das gehört immer noch zu Becca Day, der Ende 2015 coole 300 Pfund aus den Blöcken geschlagen hat.
Heute ist ein erstaunlicher Tag für mich. Ich habe neue und alte Dinge ausprobiert: alte Nike, Selbstmordattentat und eine Kerlbar. Ich habe eine lebenslange Ruck-PR von 136 kg erreicht, ja, ich war emotional. Warum? Bc die guten Tage oder PRs sind selten und weit voneinander entfernt. @kegandillon @romwod @rpstrength #olympiclifting #CrossFit #SwoleAndFlexy #strongishappy @trainhylete #hyletenation @ 2poodperformance #beltgame
Ein Video von Becca Day (@beastitlikebecca) auf
Und 2014 ist die fitteste Frau der Welt, Camille Leblanc-Bazinet, auch eine kompetente Wichserin. Hier ist ihre 275 Pfund PR von Mitte 2015.
#nobelt #noproblem PR zum Frühstück!!! Ich habe lange darauf gewartet, dieses Gewicht zu bekommen ... Ich bin froh zu sehen, dass sich all meine harte Arbeit auszahlt ... Ich bin angefeuert, um noch mehr Druck auszuüben!!! 🔥🔥 #Geschwindigkeit #Stärke # Genauigkeit # Beweglichkeit #Koordination #Somuchwork #Somuchfun @reebok @roguefitness @remfitlife @compexusa @perfectbar @xendurance @rehband #mysocksarentlevel @hyperfitusa #suprisemyself #butnotsurprise # 125 @crossfit5
Ein Video von Camille Leblanc-Bazinet (@camillelbaz) auf
Die Frage ist also: Können wir Bitte Sehen Sie bei Regionals ein maximales Schulter-an-Kopf-Ereignis? Das Games Overhead Squat-Event 2014 war eines der spaßigsten Events in der jüngsten Vergangenheit. Auf einer Bühne, auf der viele starke, aber nicht ganz Games-fähige Athleten einen Moment Zeit haben, um zu glänzen, wetten wir, dass es einige beeindruckende Lifts geben wird.
Benötigen Sie mehr Aufnahmen von fitten Leuten, die schwere Dinge heben? Schauen Sie sich das folgende Filmmaterial aus den früheren Tagen der Wettkampftauglichkeit an. Ja, es ist in einem ganz anderen Kontext, und das Ereignis fand nach einer fiesen Pyramidenversion des CrossFit-Benchmarks WOD Helen statt, aber vergleichen Sie die oben genannten Aufzüge mit einigen der Leistungen des Max-Schulter-Overhead-Ereignisses bei den CrossFit-Spielen 2010.
Auch hier sagen wir nicht, dass dies der Fall ist gut Direkte Vergleiche - Gewicht von der Stange zu heben, während es frisch ist, ist etwas ganz anderes als es auf dieser heißen und schwülen Strecke zu versuchen nach dem all diese andere Fitness. Aber es ist ein lustiges Beispiel dafür, wie weit Elite-CrossFitter in angehobenen Gewichten und angewandter Technik gekommen sind.
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