Kristine Bests Suche nach einer Qualifikation für die CrossFit-Spiele begann 2014, als sie beim North East Regional-Wettbewerb den 21. Platz belegte.
Seitdem hat sie jedes Jahr gekämpft, ist aber nie ganz durchgebrochen. Ihr bestes Ergebnis erzielte sie 2017 beim Wettbewerb in der Region Ost, als sie den sechsten Gesamtrang belegte und eine Reise zu den Spielen nur um einen Platz verpasste.
In diesem Jahr hat Sam Smith-Best mit einem neuen Trainer-OPEX Big Dawg-Trainer ihr Ticket für die große Show endlich geschlagen, als sie beim weltweiten CrossFit Open-Wettbewerb den 19. Gesamtrang belegte.
Schließlich hatte Best es geschafft. Sie war auf dem Weg nach Madison, Wisconsin, um sich mit den Besten der Welt zu messen.
"Nur in der gleichen Liga wie Athleten wie Tia-Clair (Toomey) und Kari Pearce zu sein, war eine große Leistung für mich", sagte sie über ihre größte Leistung in diesem Sport.
Obwohl Best Smith als „Game Changer“ bei der Erreichung ihres Ziels ansieht, sagte Smith, dass dies auf Bests Engagement zurückzuführen sei.
„Sie hatte immer eine klare Vorstellung von ihrem Ziel - die Qualifikation für die CrossFit-Spiele - und hat die notwendigen Opfer in ihrem Lebensstil, ihrer Ernährung, ihrer Denkweise und ihrem Training gebracht, um sie mehrmals in eine Position zu bringen und dieses Ziel nun zu erreichen. Sagte Smith und fügte hinzu, dass er in den letzten Monaten große Verbesserungen bei seiner Schülerin gesehen habe, wenn es um Bewegungseffizienz, Kraftausdauer und mehr Vertrauen in ihre Fähigkeiten geht.
Dann passierte COVID-19 und alles änderte sich.
Derzeit ist geplant, dass die CrossFit-Spiele vom 18. bis 20. September als Online-Wettbewerb stattfinden, bei dem die fünf besten Männer und fünf besten Frauen zu einem späteren Zeitpunkt in Kalifornien ein persönliches Finale erreichen werden.
„Sie sagten uns, dass es ein zwei- oder dreitägiger Wettbewerb sein wird, daher kennen wir noch nicht viele Details. Wir haben am Freitag einen Anruf bei allen Athleten und bei CrossFit, daher werden sie uns dann weitere Einzelheiten mitteilen “, sagte sie.
Best gibt zu, dass es ein bisschen „herzzerreißend“ war, sich endlich qualifiziert zu haben, nur um eine weltweite Pandemie hinter sich zu lassen und ihren Traum, wie sie ihn sich vorgestellt hatte, in Gefahr zu bringen.
„Ich habe mir 2019 die Spiele in Madison angesehen und dachte:„ Verdammt, ich muss da draußen sein. Ich kann da draußen sein. Und so war es unglaublich, es dieses Jahr zu schaffen. Aber ja, es ist ein wenig herzzerreißend, wenn die Spiele im Grunde genommen zu einem Online-Qualifikationsspiel werden “, sagte sie.
Am besten fügte er hinzu: „Aber ich werde die Leute dort um mich haben, die mich bei jedem Open Workout unterstützen, und ich freue mich, die Erfahrung mit ihnen zu teilen.”
Best nahm sich die Zeit während ihres dreimal täglich anstrengenden Trainingsplans, um einige Fragen an uns zu beantworten, während sie sich nach dem Training auf einem Fahrrad abkühlte.
Wie haben Sie sich auf die Online-Spiele vorbereitet??
Kristine Best: In den letzten drei Wochenenden hat mein Trainer im Wesentlichen Wettbewerbssimulationen programmiert. Also habe ich jeden Tag am Wochenende drei Veranstaltungen. Dann habe ich am Dienstag und Mittwoch Trainingseinheiten und Geschicklichkeitsübungen und einige längere Trainingseinheiten, aber die Wochenenden waren die großen, die mir geholfen haben, mich darauf vorzubereiten, drei Tage lang brutal auftreten zu können.
Ich musste an drei Wettkampftagen arbeiten. Das war für mich bei Regionals immer ein Problem. Ich würde Freitag und Samstag überstehen, aber am Sonntag würde ich nicht sagen, dass ich ins Bett scheißen würde, aber es war mehr so, dass mein Körper drei Wettkampftagen einfach nicht standhalten konnte. Ich wäre einfach fertig. Ich hätte alles gegeben, aber ich musste drei Tage lang besser mit Volumen umgehen können.
Was ist dein Ziel? Hoffen Sie, unter die ersten fünf zu kommen und das Finale zu erreichen??
Ja natürlich. Ich meine, ich weiß, dass es schwierig werden wird, aber ich mache es tatsächlich gut mit Open-Style-Workouts. Ich zähle nichts aus. Ich habe viel gearbeitet und bei den Open und bei Wodapalooza hatte ich einige Top-5-Platzierungen, und jeder kann einen Tag oder ein Wochenende haben, also könnte ich es sein. Wenn die Workouts zu meinen Gunsten spielen, ist alles möglich. Aber ich werde einfach mein Bestes geben und sehen, wo ich lande.
Was sind deine Stärken als Athlet??
Ich mag schnellere, leichtere Workouts und bin seltsamerweise ein ziemlich guter Ruderer, weil ich klein bin. Aber ich mag es, an einem dunklen Ort auf dem Rudergerät zu sein. Ich habe das Gefühl, dass ich es mir bequem machen kann, mich unwohl zu fühlen. Und ich mag auch schweres Heben kombiniert mit Gymnastik, wie Kniebeugenreinigung und Muskelaufbau, und ich bin ein großer Fan von Burpees. Ich weiß, ich bin so einer der seltsamsten Menschen der Welt.
Was hoffen Sie, sehen Sie nicht in den Online-Spielen?
Ich habe viel an meinem schweren Heben gearbeitet, aber schwere Schnappschüsse waren für mich im Vergleich zu den anderen Athleten immer eine harte Bewegung. Ein Max-Snatch mit einer Wiederholung wäre also nicht ideal für mich, aber in der Hitze des Augenblicks bin ich ein Spieler, also denke ich, dass ich etwas herausholen kann.
Bist du ein Vollzeitathlet??
Ich bin eigentlich ein Vollzeitlehrer für Sonderpädagogik. Unser Distrikt hat etwas Ähnliches wie Zoom gemacht (Ende letzten Jahres), aber wir kehren nächste Woche persönlich zurück. Natürlich wird es eine Menge Einschränkungen bei Gesichtsmasken und anderen Dingen geben, und ich bin nervös, dass wir wieder virtuell werden, sobald jemand krank wird, aber ich gehe wieder zur Vollzeitarbeit (im September).
Konnten Sie im Frühjahr wie gewohnt durch COVID trainieren??
Ja, ich trainierte weiter in einem Fitnessstudio, in das ich heimlich gehen konnte. Zu der Zeit hatte ich vor, in den Aromas (Kalifornien) anzutreten, also programmierte mein Trainer zu diesem Zeitpunkt Sachen für mich, wie ich sie dort sehen würde, wie zweistündige Radtouren und dann eine Stunde Laufen, aber dann änderte sich alles wieder und es wurde acht Wochen zurückgeschoben und hier sind wir.
Wie sieht dein Trainingsplan aus??
Ich trainiere gerade dreimal am Tag. Mein Trainer verbreitet es so, dass es nicht so ist, als würde ich mich umbringen, sondern für einen normalen Menschen, der irgendwie verrückt klingt. Ich konditioniere morgens und hebe dann mittags und habe dann am späten Nachmittag eine weitere Sitzung. Wenn ich unterrichte, kann ich nicht dreimal am Tag, also ruhe ich mich montags und donnerstags aus und dienstags, mittwochs und freitags mache ich manchmal eine Sitzung um 5 Uhr.m. und dann ab 8 a arbeiten.m. bis 2:30 oder 3 p.m. und dann zurück ins Fitnessstudio. Und an den Wochenenden habe ich meine schwereren Sitzungen.
Wie gehen Sie mit der Pandemie um, die sich auf Ihre Jahreszeit auswirkt??
Nun, das betrifft momentan alle. Momentan gibt es auf der Welt größere Probleme als bei den CrossFit-Spielen, aber ja, für viele dieser Mädchen ist es ihre Vollzeitbeschäftigung, und Sie arbeiten ein ganzes Jahr für diese eine Show, und dann wird sie abgesagt. Ich bin mir sicher, dass wir alle verblüfft sind, aber CrossFit versucht, etwas zum Laufen zu bringen, also muss ich ihnen dafür applaudieren, dass sie versucht haben, es zu verwirklichen, egal was passiert.
Ausgewähltes Bild: @ kbest_22 auf Instagram, Foto von @ 76baltazar und @richardveytsman
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