Kendrick Farris, einer der stärksten Veganer der Welt, hat seine eigene Vlog-Serie auf YouTube gestartet, um einen Einblick in sein Leben innerhalb und außerhalb des Fitnessstudios zu geben.
Farris verspricht, dass die Show angemessen genannt wird Setzen Sie die Messlatte, wird „viele verschiedene Schichten“ seines Lebens aufdecken und zeigen, „wie (er) in den Sport eingestiegen ist, wo (seine) Anfänge sind und wohin (er) jetzt geht.”
In der Instagram-Vorschau unten sehen wir Gewichtheben, Reifenflippen und Klettern mit seinem großen Interesse an alternativer Medizin wie Akupunktur und Chiropraktik.
Sie können die gesamte erste Folge, die gerade auf YouTube veröffentlicht wurde, hier ansehen:
Das erste, was Farris tut, ist die Herkunft (und das Rezept) seiner Pancakes for PRs-T-Shirts zu erklären: Sie sind vegan und aus Taro hergestellt.
"Es ist an der Westküste Afrikas, China, auch in Hawaii gefunden", erklärt er. „Es ist eine Pflanze, die tatsächlich unterirdisch ist, ähnlich einer Kartoffel. Mit etwas Weizenmehl zermahlen, schmeckt es immer noch phänomenal. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie etwas sehen, bei dem die Zutaten etwas anders sein können - es ist immer noch dasselbe.”
Farris wurde 2014 ziemlich spät vegan, nachdem er über ein Jahrzehnt als Allesfresser ausgebildet worden war. In einem Interview im letzten Jahr sagte er, er fühle sich gezwungen, nach der Geburt seines Sohnes keine tierischen Produkte mehr zu essen.
"Für mich war es eine Zeit des Nachdenkens - über die Dinge, die ich ihm beibringen möchte, und über das Beispiel, das ich ihm geben möchte", sagte er. „Es war, als würde eine Glühbirne ausgehen.”
Während der olympischen Prüfungen im Jahr 2016 brach er den amerikanischen Rekord in der 94-kg-Klasse mit insgesamt 377 kg - einem Schnappschuss von 168 kg und einem Gewicht von 209 kg (460 kg).8lb) sauber & ruckeln. Bei den Olympischen Spielen in Rio belegte er mit 160 kg (352) den 11. Platz.7 lb) entreißen und 197 kg (434).4lb) sauber & ruckeln.
Der Rest von Setzen Sie die Messlatte zeigt einen langen Chat mit Dr. Kyle Pierce, den Farris wegen all der historischen Figuren, mit denen er im Sport gekreuzt hat, "Forrest Gump of Weightlifting" nennt, und wir sehen, wie Farris einige Nebenbewegungen wie den Vogelhund und die Kettlebell-Reihen aufrecht trainiert.
Der nächste Vlog zeigt, wie er Seminare in New York City gibt. Unsere Meinung? Wir hoffen, dass er in zukünftigen Folgen weitere umsetzbare Trainingstipps geben wird.
Ausgewähltes Bild über Kendrick J. Farris auf YouTube.
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